Сотрудники Международного университета Флориды провели исследование и выявили корреляцию между уровнем тревожности, размером шишковидной железы и проблемами с отходом ко сну у детей в возрасте от десяти до тринадцати лет. Данные исследования, исследования опубликованы в журнале Scientific Reports.

согласно заявлению авторов, были направлены на поиск биологического объяснения связи между выраженной тревогой и нарушениями сна у детей. При этом особое внимание было уделено шишковидной железе, как отмечает Ridlife.ru. Эта структура, расположенная в головном мозге, отвечает за выработку мелатонина — гормона, регулирующего циркадные ритмы.

В заключительный анализ были включены сведения о 118 детях. Исследователи оценили уровень тревожности на основе клинического обследования и ответов детей и их родителей, проанализировали результаты магнитно-резонансной томографии (МРТ) и зафиксировали показатели сна в течение суток. Использование специализированных датчиков позволило определить продолжительность фазы засыпания и особенности протекания сна.

У детей, демонстрирующих повышенный уровень тревожности, наблюдалась большая масса ткани шишковидной железы, что коррелировало с увеличенным временем засыпания. У детей с низкой тревожностью подобная взаимосвязь не была выявлена. При этом прямая зависимость между степенью выраженности тревоги и массой железы также не была установлена исследователями.

В ходе исследования оценивалось, какой процент времени ночного наблюдения дети проводили во сне и продолжительность различных фаз сна. Полученные данные по этим параметрам оказались менее определенными. Связи при высокой тревожности не получили достаточного статистического подтверждения. Наиболее значимым оказался результат, касающийся времени засыпания.

Специалисты предполагают одно из возможных объяснений, связанное с выработкой мелатонина. Согласно их гипотезе, у детей с повышенной тревожностью этот процесс может быть нарушен. Увеличенная масса ткани железы могла бы свидетельствовать о попытке организма компенсировать возникшие нарушения. Однако, поскольку уровень гормона в данной работе не определялся, данное объяснение пока остается предположением.

Нельзя делать вывод о наличии тревожного расстройства или дефиците мелатонина только на основании нарушений сна у ребенка. Данное исследование также не подтверждает, что причиной трудностей с засыпанием является именно тревога. Дети находились под наблюдением лишь одну ночь, и непривычная обстановка могла оказать влияние на их сон. Для проверки выдвинутых гипотез авторы предлагают в дальнейших работах непосредственно измерять концентрацию мелатонина.