Для значительной части населения весна является самым приятным временем: снежный покров постепенно исчезает, показывая первые ростки растительности, на деревьях набухают почки, за которыми следуют листья и цветущие бутоны. Это вызывает прилив позитивных эмоций.

Тем не менее, в последнее время все больше людей испытывают дискомфорт весной, вместо ожидаемого удовольствия сталкиваясь с неприятными симптомами. Для них это период непрекращающегося насморка, воспаления и отечности глаз, постоянного чихания и обильного использования бумажных полотенец. Причиной тому является довольно распространенное заболевание – сезонная аллергия.

Причины

Основным раздражителем выступает пыльца деревьев, травянистых растений и кустарников. Она способна распространяться на значительные территории с помощью воздушных потоков, вызывая у чувствительных людей проявления аллергической реакции. Интенсивность цветения прямо пропорциональна ухудшению состояния аллергических пациентов.

Поскольку пыльца попадает в нос, иммунная система распознает ее как посторонний объект. В связи с этим, как и при вторжении бактерий или вирусов, организм начинает вырабатывать антитела для борьбы с ней.

Наиболее распространенными растениями, вызывающими аллергические реакции, являются деревья: тополь, ясень, ива, ольха, осина, бук, клен, вяз или дуб. Перечень цветущих кустарников еще шире, а пыльца присутствует в атмосфере непрерывно. Поэтому люди с предрасположенностью к аллергии часто испытывают значительный дискомфорт: эти же самые раздражающие вещества могут провоцировать бронхиальную астму, характеризующуюся сужением дыхательных путей, затрудненным выдохом и приступами кашля с хрипами. Учитывая разнообразие видов аллергенной пыльцы, консультация специалиста необходима для точной диагностики типа аллергии и подбора адекватного лечения.

В периоды дождей значительная часть пыльцы удаляется, что приводит к очищению воздуха и облегчению состояния у людей, страдающих аллергией.

Методы борьбы

Существуют определенные приемы, касающиеся нашего образа жизни и повседневных привычек, которые способны помочь уменьшить проявления аллергии или предотвратить их ухудшение:

Существует мнение, что для борьбы с аллергией следует прибегать к интенсивным физическим нагрузкам, например, к бегу. Однако такая практика не окажет положительного влияния на иммунную систему, а напротив, может спровоцировать нежелательные последствия. Поэтому рекомендуется избегать прогулок на свежем воздухе. Вдыхание пыльцы будет оказывать негативное воздействие, вне зависимости от того, чем вы занимаетесь.

Используйте солнцезащитные очки. Они защитят глаза не только от воздействия солнечных лучей, но также предотвратят попадание пыльцы цветущих растений. При вождении автомобиля рекомендуется держать окна закрытыми и использовать систему кондиционирования.

Если поблизости расположено водохранилище или другой водный объект, нет необходимости проводить весь день в помещении; можно совершить небольшую прогулку у пруда или реки. Также допустима вылазка сразу после дождя – влага осадит пыльцу на землю и освежит атмосферу.

Регулярная влажная уборка необходима как в жилых помещениях, так и на рабочем месте. Пыльца – основной раздражитель для аллергиков, поэтому важно постоянно удалять ее. Для этого оптимально использовать водяной пылесос или электроочиститель воздуха. Важно соблюдать меру, чтобы из-за повышенной влажности обои не отслоились.

Регулярные водные процедуры необходимы для удаления пыльцы, которая оседает на коже и волосах. Весной рекомендуется чаще принимать душ с тщательным промыванием волос – ведь частички растений могут быть практически незаметны. Также необходимо ежедневно мыть домашних питомцев после прогулок.

В пору цветения воздержитесь от сушки одежды на открытом воздухе – ожидаемый освежающий эффект не проявится, зато риск аллергических реакций значительно возрастёт. Рекомендуется убрать ковровые покрытия со стен и полов как минимум до окончания весны.

Людям, страдающим аллергией, следует избегать употребления продуктов пчеловодства.

Нежелательно принимать алкоголь – он способен провоцировать усиление проявлений аллергической реакции. Кроме того, спиртное не рекомендуется сочетать с антигистаминными лекарствами, которые часто назначают при ухудшении состояния здоровья.

Использование парфюмерных средств и косметики на растительной основе также может вызвать негативные последствия.

Не рекомендуется злоупотреблять медикаментозным лечением: первоначально оно может приносить пользу, однако со временем организм адаптируется к нему.

Диета часто сопутствует пыльцевой аллергии. В таком случае необходимо обратиться к специалисту и выяснить, какое именно растение вызывает нежелательные реакции, а также узнать, какие продукты следует избегать. К примеру, при аллергии на березовую пыльцу нежелательно употреблять красные яблоки, морковь, персики и абрикосы. Если аллерген – пыльца сложноцветных растений, то из рациона следует исключить подсолнечное масло, семечки, дыни и халву. При аллергии на злаковые растения не рекомендуется употреблять бобы, квас, сою и пиво.

Важно заботиться о поддержании иммунной системы: необходимо восстановить нормальную работу кишечной микрофлоры, поскольку именно там обитают полезные бактерии. Их недостаток ослабляет организм и повышает уязвимость к различным инфекциям. В этот период аллергены представляют особую угрозу. До начала цветения рекомендуется принимать препараты с бифидобактериями и употреблять пробиотические молочные продукты.

Для предотвращения обострения весенней аллергии существует и кардинальный способ: можно временно покинуть место жительства до тех пор, пока не исчезнет аллерген, вызывающий у вас реакцию.

Народные рецепты от аллергии

Традиционные методы лечения предлагают широкий спектр действенных способов облегчения симптомов аллергии и даже полного избавления от нее.

Некоторые рецепты при аллергии:

Состав включает в себя корни, листья, травы и цветы, дополненные медом и яблочным уксусом

Необходимые компоненты: порошок лаврового листа, листья череды, измельченный корень лапчатки прямостоячей, лепестки календулы. Все составляющие берутся в количестве одной столовой ложки на каждые поллитра кипятка и настаиваются двенадцать часов после заваривания. После процеживания добавляют по двум чайным ложкам яблочного уксуса и меда. Полученный отвар принимается трижды ежедневно, по одной трети стакана непосредственно перед приемом пищи. В качестве дополнительного средства рекомендуется принимать небольшое количество порошка яичной скорлупы – буквально на кончике ножа, после еды. При продолжительном применении этой методики наблюдается регресс аллергических реакций.

Отвар череды

Предлагаемый метод направлен на полное избавление от проявлений аллергии. Череду нужно настаивать не менее двадцати минут и употреблять напиток пока он свежий, обращая внимание на его цвет – он должен быть золотистым, а не помутневшим или зеленоватым. Продолжительность терапии составляет примерно год, однако в результате достигается полное восстановление здоровья.

Мумие

Благодаря своей высокой действенности, этот препарат широко применяется для облегчения проявлений аллергических реакций. Детям в возрасте до трехлетнего рубежа рекомендуется принимать по половине ста миллилитров раствора, детям от семи лет – семьдесят миллилитров, а взрослым — сто миллилитров. Прием препарата осуществляется утром и может использоваться для обработки кожных областей, страдающих от аллергодерматита.

Несмотря на то, что народные методы лечения имеют давнюю историю, перед применением важно получить консультацию специалиста, поскольку индивидуальные особенности организма у каждого человека различны. Не следует затягивать с посещением врача, поскольку лечение начальной стадии аллергии обычно более эффективно.

Врач может выписать лекарственные средства, доступные как по рецепту, так и без него. Препараты, отпускаемые без рецепта, также могут быть эффективными, например, антигистаминные или противоотечные средства. Это таблетки, способствующие снижению концентрации гистамина в крови. Также могут использоваться различные спреи, уменьшающие отек, или капли, облегчающие раздражение.

В качестве альтернативы врач может рекомендовать более серьезные медикаменты – инъекции, предназначенные для борьбы с аллергией и способные купировать симптомы на продолжительный срок. Эти препараты требуют индивидуального подбора, который осуществляет только квалифицированный специалист.