Забота о коже лица и тела привычна, но ноги и стопы также нуждаются в уходе. Ванночки с содой для ног не только улучшат их внешний вид, но и помогут решить такие распространенные проблемы, как мозоли, трещины и натоптыши.

Польза

Сода – это универсальное средство, получившее широкое применение как в повседневной жизни, так и в косметических целях. Благодаря своей низкой стоимости и доступности, оно приобрело большую популярность среди женщин. Результаты использования ванночек для ног с содой можно заметить уже после первого раза.

• Раствор на основе соды обладает дезинфицирующим действием, помогает справиться с мозолями и натоптышами,
• избавляет от потливости и неприятного запаха;
• эффективно противодействует грибковым инфекциям, поражающим ногти и кожу стопы. Это обусловлено тем, что для размножения грибки нуждается в кислой среде; сода же является щелочным веществом, нейтрализующим кислую среду и препятствующим дальнейшему росту этих микроорганизмов.
• Сода, добавляемая в воду для ног, оказывает смягчающее действие на эпидермис, помогает убрать мозолистые участки и снимает неприятные ощущения, такие как зуд и покалывание;
• Она также ускоряет регенерацию поврежденных тканей при образовании мозолей и трещин, а еще способствует отшелушиванию омертвевших клеток.

Правила применения

Однако существует важное предостережение: все полезное требует умеренности. Это утверждение справедливо и для соды. Неконтролируемое применение может привести к негативным последствиям для состояния кожи ног. Регулярные или слишком продолжительные ванночки с использованием раствора пищевой соды могут нарушить естественный кислотно-щелочной баланс эпидермиса. Поэтому, при проведении подобных процедур в домашних условиях необходимо соблюдать определенные рекомендации:

• Продолжительность принятия содовой ванны обычно не превышает 15-20 минут;
• Вода должна быть теплой;
• После проведения процедуры для стоп и пяток рекомендуется очистить их пемзой или с помощью специальной щеточки, а затем ополоснуть водой;
• Ноги тщательно вытирают полотенцем;
• После этого на кожу стоп и пяток следует нанести специальный питательный крем (или мазь, или масло), который смягчает и питает кожу. После того, как крем впитается, желательно надеть носки из хлопка.

Проводить данную процедуру лучше всего вечером. Чтобы добиться наилучшего результата, рекомендуется повторять содовые ванночки 5-7 раз, при этом делая это примерно три раза за неделю. Улучшения станут видны уже после нескольких сеансов.

Противопоказания

Хотя у шипучих ванн есть немало достоинств, они не рекомендованы для каждого. Существуют определенные ситуации, когда такие водные процедуры следует избегать:

• при сахарном диабете;
• в случае наличия опухолевых образований любого типа;
• при повышенной температуре тела;
• если человек болеет инфекционными или простудными заболеваниями;
• сердечно-сосудистые и почечные недуги;
• нельзя и при варикозном расширении вен.

Рецепты

Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется поочередно использовать различные рецепты ванночек, представленные ниже.

С содой и мылом

Ванночки с использованием соды и мыла помогают решить широкий спектр проблем с состоянием кожи стоп.

Чтобы сделать мыльно-содовую ванночку для ног, потребуется мыло, желательно детское, которое нужно предварительно натереть на терке. В таз подходящего размера наливают 3 литра горячей воды, затем добавляют 2 столовые ложки мыла и соды. Получившуюся смесь тщательно перемешивают. Ноги следует опустить в этот раствор на 10-15 минут, не дольше. Сода, входящая в состав, эффективно размягчает натоптыши, которые впоследствии можно легко удалить пемзой.

После выполнения процедуры требуется обработать кутикулу и подстричь ногти. Далее ноги следует тщательно вытереть полотенцем и нанести растительное масло.

С морской солью

Растворы соды и соли эффективно делают грубую кожу более податливой, оказывая одновременно тонизирующее воздействие и уменьшая ощущение дискомфорта. Для приготовления необходимо добавить в емкость по одной столовой ложке морской соли и пищевой соды, затем залить все это 2 литрами воды с повышенной температурой. После погружения ног в раствор следует перемешивать воду до полного растворения добавок. Продолжительность процедуры не должна превышать четверть часа, после чего удалите огрубевшие участки при помощи пемзы.

После завершения процедуры ноги промакивают полотенцем и наносят косметическое масло.

В результате проведенной процедуры кожа стоп приобретает гладкость и нежность, сравнимую с шелком.

С эфирными маслами

Добавление эфирных масел в ванну может помочь смягчить даже самую загрубевшую кожу. Для приготовления понадобится 2 столовые ложки соды, 2 чайные ложки нашатырного спирта и 2 литра теплой воды. После растворения всех компонентов в воде, ноги следует поместить в полученный раствор и держать не более 20 минут. За это время кожа станет достаточно мягкой, и натоптыши с мозолями можно будет легко удалить с помощью пемзы.

Финальный этап включает в себя тщательное просушивание ног с помощью специальной ткани, а также нанесение питательного крема или масла для ухода за кожей стоп.

С содой и отварами трав

Этот раствор, созданный по указанной инструкции, поможет устранить трещины на ступнях. Сначала необходимо приготовить отвар ромашки или календулы. Процесс очень простой: на одну столовую ложку цветков требуется стакан кипятка. Эти компоненты следует поместить в кастрюлю и варить на медленном огне около 10 минут, непрерывно помешивая. Полученный отвар переливается в тазик с содовым раствором. Затем ноги помещают в емкость и выдерживают в ней 15-25 минут.

С содой и нашатырным спиртом

Полезной окажется ванночка, приготовленная из двух столовых ложек пищевой соды и 1-2 больших ложек аммиака, добавленных в три литра теплой воды. В такой жидкости рекомендуется держать ступни около пятнадцати – двадцати минут, после чего удалите огрубевшую кожу с помощью пемзы.

По завершении процедуры ноги омываются водой и вытираются полотенцем. Затем желательно нанести на ноги эфирное масло.

Ванночки для ступней с добавлением соды – это действенный и безвредный способ справиться с различными недугами. Следуя предложенным методикам, можно не только улучшить состояние кожи ног, но и обрести спокойствие, ощутить прилив сил.