Предлагаемая методика способна оказать поддержку родителям в поддержании здоровья ребенка в зимний период.

Завершилась осенняя пора, и вместе с ней ослаб иммунитет учащихся школ и воспитанников детских садов, которые в настоящее время испытывают более высокие нагрузки, чем в период летних каникул. Данный метод поможет родителям укрепить здоровье детей в зимний период.

Фото: 123RF/choreograph

1. Увлажнитель воздуха

Увлажнитель воздуха – надежный помощник, как и лучший коллега доктора Комаровского, замена лекарственных средств, разжижающих мокроту, и капель при заложенности носа, а также постоянный противник вирусов. Можно купить современный аппарат с функцией ионизации, а можно использовать простые мокрые полотенца, развешенные над батареей, но поддержание влажности воздуха в детской комнате не менее 50% является обязательным%.

Устройство, которое остается под присмотром ребенка, должно быть безопасным, тихим и результативным. Оптимальным выбором будет ультразвуковой увлажнитель, хотя для него желательно использовать воду с небольшим содержанием минералов, чтобы избежать их оседания на мебели и в дыхательных путях).

2. Корректор осанки

В эпоху, когда дети проводят много времени за компьютерами, они также подвержены влиянию этого распространенного способа деформации позвоночника. Специалисты привлекли разработчиков, и в результате совместных усилий (вероятно, после длительной и кропотливой работы, склонившись над столом) был создан корректор осанки. Устройство имеет вид значка, который необходимо закрепить на одежде. При первом использовании гаджет фиксирует правильное положение тела и впоследствии вибрирует, если человек сутулится.

3. Щадящий зрение смартфон

Реагируя на обеспокоенность родителей по поводу чрезмерного увлечения детей смартфонами, производители представили Honor 8 с функцией «защита зрения». Эта функция работает путем фильтрации синей части спектра подсветки экрана, что позволяет уменьшить воздействие ультрафиолетового излучения и снизить нагрузку на зрение ребенка.

4. «Болеутолитель»

Вспомните свой недавний визит в учреждение, где делают прививки. Помните, как ребенок расстроился после укола и долгое время был обижен? Отвлечь, поднять настроение и даже успокоить малыша может гаджет Buzzy — пчелка, которая помогает уменьшить дискомфорт от укола благодаря одновременной вибрации и охлаждению.

Желаемый результат достигается благодаря хитрому воздействию на мозг: вместо восприятия боли, он получает сигналы о колебаниях температуры и ощущениях прикосновения. Подобный принцип действует и при укусах насекомых (а также у других детей).

5. Терморегулируемые стельки

В период повышенной заболеваемости даже самая теплая обувь – ботинки и сапоги – могут оказаться недостаточно эффективными. В условиях экстремально низких температур рекомендуется использовать терморегулируемые стельки для детской обуви, которые обеспечивают дополнительный комфорт. Управление этими стельками осуществляется с помощью небольшого пульта дистанционного управления, что позволяет ребенку самостоятельно включать и выключать обогрев во время прогулки, будь то детский сад или школа. Запас энергии устройства составляет 500 циклов зарядки, чего должно хватить на несколько зимних сезонов. Ассортимент размеров начинается с 34-го номера, а предлагается два температурных режима: 37 и 44 градуса Цельсия.

6. «Сонная» лампа

Лампа, созданная для улучшения качества сна. У этого устройства есть два ключевых преимущества. Прежде всего, свет, излучаемый лампой, имеет тёплые тона и не содержит синего спектра, который, согласно исследованиям, может снижать выработку мелатонина – гормона, отвечающего за регулирование биологических ритмов. Кроме того, эта лампа оснащена функцией плавного затемнения – она способна постепенно уменьшать интенсивность свечения (занимает 37 минут) и воспроизводит, таким образом, солнечный закат.

Производители утверждают, что в данной ситуации засыпание не заставит себя ждать. Кроме того, указанная функция плавного уменьшения яркости будет особенно полезна в детской комнате – родителям не потребуется включать свет, чтобы выключить ночник, а ребенок сможет спокойно уснуть.