Стеша Маликова

26-летняя дочь певца Дмитрия Маликова, блогер и дизайнер Стеша, о которой ранее подозревали в анорексии, показала свои тренировки в спортзале и фигуру.

Маликова поделилась в социальных сетях фотографиями и видео из тренажерного зала, продемонстрировав упражнения, которые помогли ей достичь видимых результатов. Она посвящает тренировкам значительное время, выполняя упражнения на мышцы живота, ноги и все тело многократно, по несколько сотен раз. “[Упражнение] три подхода по 200 раз. Затем смотрим в зеркало и наслаждаемся. Способны на это?” — обратилась Маликова к своим подписчикам.

На фоне общего беспокойства в сети из-за её похудения Маликова рассказала, что у неё всё в порядке со здоровьем: она регулярно сдаёт анализы и контролирует уровень энергии в теле. Она уверена, что энергия — это не только сила воли, а иногда “это просто база организма”.

“Люди постоянно интересуются, как мне удается сохранять столько энергии. Причина кроется в нормальном уровне железа и ферритина. Вчера я сдала анализы, и результаты оказались превосходными (железо – 25, ферритин – 98), – рассказала Маликова. – Если организм не получает достаточного ресурса, он не справится, поэтому вместо того, чтобы пытаться “взять себя в руки”, лучше сдать кровь и проверить, каких элементов не хватает”.

Стеша поделилась, что иногда приобретает одежду в детских магазинах. Так, недавно она искала розовые джинсы и обнаружила их именно в таком отделе. “У меня довольно много джинсов, купленных в детском отделе, и я очень довольна своим выбором! Как здорово быть стройной и невысокой”, — заявила дочь знаменитости.

Ранее Маликова уже рассказывала о своём питании и тренировках. Прошлой осенью подписчики заподозрили её в анорексии после фото из спортзала. В сети часто обсуждают не только изменившуюся фигуру Стеши, но и её лицо: якобы она изменила его форму с помощью пластики подбородка. Сама Маликова подобные слухи опровергает.