С наступлением холодов стоит заменить легкие кремы на более питательные. Но так ли это действительно необходимо? Рассмотрим, где проходят границы между потребностями кожи и устоявшимися представлениями.
Миф №1: В осенний период коже необходимо больше питания, поэтому рекомендуется использовать косметические средства с насыщенной текстурой
Действительно, в холодное время года коже необходимы не толстые защитные кремы, а глубокое увлажнение и поддержка здоровой микрофлоры. И это не всегда определяется текстурой продукта. Холодный ветер и отопление повреждают защитный барьер, поэтому первостепенной задачей становится помощь коже в удержании влаги. Церамиды, пептиды и гиалуроновая кислота в легких текстурах столь же эффективны в этом, как и жирные кремы, которые нередко лишь создают видимость защиты. Поэтому выбор текстуры стоит делать, основываясь на собственных ощущениях: комфортно ли вам после использования насыщенного крема? Если нет, то предпочтение стоит отдать более легким флюидам, гелям, кремам-суфле.
Миф №2: Тонкие ткани не обеспечивают достаточной защиты от низких температур и ветра
Суть проблемы заключается не в консистенции, а в составе продукта. Сегодняшние гели и эмульсии включают в себя те же активные ингредиенты, что и традиционные кремы. К примеру, сыворотка или крем-гель, содержащие ниацинамид и сквалан, способны обеспечить сопоставимую защиту, как и плотный бальзам, однако без ощущения липкости на коже.
Миф №3: Шелушение кожи указывает на дефицит жирных кислот
Отслоение кожи указывает на сбой в работе защитного барьера, а не на дефицит питательных веществ. Зачастую достаточно включить в ежедневный уход эссенцию с пантенолом или тонер с лактатом натрия, чтобы устранить эту проблему. Питательный крем в данной ситуации может лишь на время скрыть её. Тем не менее, это не означает, что следует отказываться от более плотных текстур.
Для кого на самом деле предназначены кремы с плотной текстурой?
В определенных ситуациях эти продукты просто необходимы, учитывая индивидуальные потребности и состояние кожи. Так, женщинам старше 45-50 лет нередко требуются средства с насыщенной текстурой. С возрастом естественный процесс выработки липидов снижается, поэтому легкие составы не всегда способны обеспечить достаточное питание. Жителям регионов с холодным климатом и сильными ветрами также рекомендуется использовать плотные средства, содержащие глицерин, ланолин, воски и масла, поскольку они формируют защитный барьер на поверхности кожи.
Людям с атопическим дерматитом во время приступов обострения могут быть полезны более насыщенные текстуры. Если кожный барьер сильно поврежден, а чувствительность максимальна, то легкие средства часто не оказывают облегчения. В подобных ситуациях врачи-дерматологи советуют использовать бальзамы с минимальным составом – без ароматизаторов, с преобладанием ингредиентов, способствующих восстановлению, таких как пантенол или аллантоин.
После проведения определенных косметических процедур насыщенные кремы становятся важной частью восстановительного периода. Такие методы, как лазерная шлифовка, химические пилинги и интенсивные чистки, требуют деликатного ухода, и легкие текстуры не смогут обеспечить необходимого эффекта.
Время адаптации
Осенью важно адаптировать уход за кожей, а не кардинально менять его. Вместо резкой смены всех продуктов на более интенсивные, дерматологи советуют уделить внимание усилению антиоксидантной защиты. Ультрафиолетовое излучение и другие негативные факторы продолжают воздействовать на кожу даже в пасмурную погоду. К счастью, можно уменьшить их разрушающее действие, включив в комплекс процедур витамины С и Е, феруловую кислоту, ресвератрол, экстракты центеллы и зеленого чая. Они нейтрализуют свободные радикалы, тем самым предотвращая тусклость и появление пигментных пятен.
Не менее важным фактором является поддержание здоровья микрофлоры кожи. Когда баланс в норме, кожа лучше переносит осенние воздействия. Включите в уход за кожей продукты, содержащие пробиотики, и избегайте чрезмерно интенсивного очищения: в холодное время года предпочтительнее использовать гидрофильные бальзамы, пенки и молочко для умывания.
И самое важное – учитывайте, что осенний уход должен быть адаптивным: в ветреную погоду можно добавить питательное масло, а в дни, когда работаете в офисе, стоит уделить внимание увлажнению. Необходимо следить за состоянием кожи и при необходимости корректировать уход в соответствии с ее потребностями, а не ориентируясь на дату в календаре.
