Со временем, когда супруги уже давно вместе, их жизнь становится стабильной, и разногласия уходят на второй план. Однако нередко случается, что угасает прежняя страсть, исчезают проблемы, свойственные начальному этапу совместной жизни, и супруги начинают реже испытывать взаимное влечение, уступая место ощущению усталости.
Многие люди сталкивались с подобной ситуацией, однако так ли она предрешена? Оказывается, нет. Существуют люди, которые открывают в своих отношениях и в любви новые возможности и перспективы. На основе опыта пар, успешно справившихся с рутиной и снижением эмоциональной близости, а также советов психологов и сексологов, можно дать некоторые рекомендации, которые наверняка окажутся полезными для многих.
Научитесь слышать друг друга
Порой говорят, что успешный союз похож на вокальный дуэт. Каждый из партнеров исполняет свою роль, но окружающие воспринимают гармоничную общую мелодию. Это сравнение вполне применимо и к интимной сфере. В отношениях необходимо не только заботиться о собственном благополучии, но и чутко улавливать нужды партнера и реагировать на них.
В молодости сексуальное влечение часто обусловлено импульсами и физическими ощущениями, однако с возрастом всё большее значение приобретает взаимопонимание, а также забота о партнере и создание комфортной обстановки для развития любовных отношений.
Когда супруги довольны своей сексуальной жизнью, в семейной жизни все складывается более благоприятно, проблемы решаются легче, а обстановка становится более открытой. В свою очередь, бытовые вопросы оказывают существенное влияние на частоту и качество интимных отношений между супругами. Если возникают трудности в одной сфере, не стоит ожидать гармонии в другой.
Любить, значит, баловать
На начальном этапе отношений люди обычно проявляют особую нежность и внимательность. Однако после заключения брака муж не станет проявлять заботу, например, приносить жене утренний кофе или снимать с неё обувь. И молодой жене не покажется обременительным помассировать спину мужу во время принятия ванны, а совместные прогулки по вечерним улицам приносят удовольствие обоим.
Как же быстро из памяти стираются события, прошедшие всего несколько лет назад? Разве нежность и забота имеют свой предел, а любовь способна угаснуть? Ведь именно такие, на первый взгляд, незначительные детали часто становятся причиной снижения страсти.
В действительности для сохранения любви и желания быть вместе не нужно прилагать много усилий. Искренние проявления заботы, такие как подаренное полотенце или поцелуй при встрече, могут показаться незначительными для тех, кто не испытывает любви. Однако, если подобные знаки внимания станут привычной частью отношений, то и эмоциональная, и физическая близость между супругами укрепится.
Время на отдых
После окончания рабочего дня, помощи старшему сыну с сочинением и игр с младшим, включавших запуск корабликов, а также после приготовления подгоревших котлет и глажки белья, так сильно хочется… нет, увы, не секса, а сна! Как же объяснить мужу, у которого проснулось желание, что сегодня на это не хватило сил? В результате, муж обижен, и у него, и у его супруги на душе остался неприятный осадок. Но что изменилось бы, если бы жена согласилась на близость? Вероятно, не так уж много.
Схожие обстоятельства затрагивают и мужчин. Им здесь приходится сталкиваться с дополнительными трудностями. Не стоит ли, следовательно, проявлять больше внимания к партнеру и стараться понимать его точку зрения? Искренность и небольшая корректировка подхода к сексуальной жизни могут оказаться полезными.
Для того чтобы отношения приносили удовлетворение и супругу, и супруге, необходима взаимная готовность к ним. Почему бы не предоставить друг другу возможность отдохнуть, например, занявшись любовью, в утренние часы выходного дня, предварительно отправив детей к бабушке, или же не постараться уложить детей пораньше и не посвятить оставшееся время любви.
Важнее не число контактов, а качество взаимоотношений и позитивные эмоции, которые они дарят.
Свидание назначено
Любовь не поддается планированию, однако стоит предупредить супруга о предстоящей вечерней встрече наедине. Не помешает несколько раз напомнить о таких планах в течение дня. По мнению сексологов, это способно добавить пикантности отношениям, создать интригующую атмосферу и подготовить к близости.
Помимо создания нужной эмоциональной обстановки, необходимо позаботиться и о соответствующем окружении: подобрать бокалы с шампанским или любимым вином, включить музыку или что-то подобное, чтобы у пары возникло ощущение, будто они переживают первую брачную ночь.
Не приносите проблемы с работы домой
Лётчик не тратит большую часть времени в воздухе на телефонные разговоры с супругой, а токарь не способен выполнить изготовление детали, поскольку отвлекается на спор с тещей, находящейся рядом с кастрюлей недоваренного борща.
Почему многие супруги тратят время, находясь дома, на решение рабочих вопросов или телефонные разговоры с коллегами? Разве не разумнее отложить все дела, если на вечер запланировано романтическое свидание? Если же отложить работу невозможно, придется перенести романтические моменты на более подходящее время. Чтобы интимная близость не была спешной и вынужденной, а рабочие задачи выполнены качественно, не стоит пытаться совмещать несовместимое. Романтическое свидание придется перенести, а любви уделить время в другой день.
Меняйте привычки
Супруги, состоящие в браке несколько лет, хорошо знакомы с вкусами друг друга, поэтому иногда позволяют себе не искать новых способов привлечения внимания. Однако даже самые изысканные блюда, которые регулярно появляются на столе, со временем могут наскучить.
Чтобы избежать негативной реакции партнера на чрезмерную «заботу», необходимо максимально разнообразить отношения и не допускать предсказуемости или скуки в сексуальной сфере. Любовные отношения не являются строго регламентированным процессом, где все действия расписаны по минутам, важно сохранять непредсказуемость и не опасаться импровизации.
Муж – это не подруга!
Не важно, сколько лет прошло с момента свадьбы, необходимо помнить, что муж, разделивший с женой и трудности, и радости, нуждается в постоянном внимании, ежедневных проявлениях любви и притяжения.
Когда супруга с энтузиазмом делится с мужем информацией о свойствах препаратов для снижения веса или достоинствах новейшего средства от признаков старения, или рассказывает о своих походах по торговым точкам, то о романтических отношениях не стоит и говорить.
Мужчине не следует разгадывать женскую тайну, даже в браке. Женщине важно всегда оставаться для своего супруга привлекательной и сохранять некоторую таинственность.
Смех – это жизнь… и секс!
Отношение к сексуальной жизни в браке должно быть ответственным, однако это не означает, что супруги должны быть постоянно серьезными.
Игры, намёки и элементы неожиданности остаются актуальными. Типичный пример – кухонный фартук. Что в нём привлекательного? Ничего, никакой соблазнительности под фартуком. Однако предсказать реакцию мужа, возвращающегося с работы, несложно.
Оживающая память
В каждой семье бережно хранятся фотографии, запечатлевшие яркие, радостные и трогательные моменты. Предлагаем вновь окунуться в эти воспоминания и полистать старые фотоальбомы.
Совместное время, проведенное вместе, способно возродить и прежние, угасшие чувства, зафиксированные на пожелтевших фотографиях. Любовь не исчезла, она остается рядом, на одной из страниц воспоминаний.
Сложная задача – флирт с мужем!
Любая женщина знает, как завязать флирт с незнакомцем, ведь это врожденный навык, требующий постоянной практики. Однако с собственным мужем многие женщины чувствуют себя неловко. А ведь именно такой флирт – это высшая степень мастерства, способная возродить угасающую искру.
Что делать в этой ситуации? Проявите больше смелости! Вспомните, каким был ваш образ жизни до свадьбы, и начинайте действовать незамедлительно.
Легкое или даже дерзкое касание, случайный поцелуй или рукопожатие, танец с супругом на приеме или в ресторане – все это напомнит о том, что этот мужчина желанный и любимый, а страсть… она присутствует. Постоянно. Ее необходимо поддерживать и оберегать. Подпитывать ее и наслаждаться ее силой!