Как поговорить с ребенком о разводе родителей

Пережить такой сложный период, как развод, непросто даже взрослым, а для детей, которые невольно оказываются втянутыми в эти события, это еще сложнее. Особенно если родители, пытаясь объяснить происходящее, делятся с детьми своими переживаниями и не всегда корректные замечания о бывшем партнере, то ребенок испытывает еще большую дозу негатива и эмоционального напряжения.

Известно, что дети нередко становятся причиной разрыва отношений между родителями. В чертах ребенка кто-то может видеть отголоски теперь уже нелюбимого супруга. Тяжелое бремя, ложащееся на плечи ребенка во время развода родителей, влияет на всю его дальнейшую жизнь и, порой, приводит к проблемам с воспитанием и самооценкой.

Влияние развода на детей

Действительно, дети разных возрастов по-разному воспринимают одни и те же события. Расставание родителей они также интерпретируют, каждый по-своему.

До 3,5 лет. Дети этого возраста особенно нуждаются в предсказуемости и устойчивости окружающей обстановки. Отклонение от обычного распорядка может негативно сказаться на психоэмоциональном состоянии и повлиять на дальнейшее развитие ребенка. До трех или четырех лет ребенок формирует ключевые представления о мире, наблюдая за взаимодействием людей, окружающих его.

Расторжение брака нередко приводит к серьезным потрясениям, а утрата прежнего уровня жизни может обернуться для матери и ребенка и финансовыми проблемами. Подобные ситуации происходят довольно регулярно, поскольку объективные факторы, понятные без дополнительных объяснений, значительно усложняют поиск работы для женщины с маленьким ребенком. В результате, финансовые трудности и подавленное состояние одиноких матерей неизбежно влияют и на детей, даже если им оказывается надлежащий уход и создается видимость благополучия в таких небольших семьях.

От 3,5 до 6 лет. На детей этого возраста развод родителей оказывает крайне болезненное воздействие. Не имея возможности занять чью-либо сторону в споре, они начинают винить в сложившейся непростой ситуации самих себя. У ребенка искажается представление о мире, он отстраняется от происходящего, чувствуя при этом снижение самооценки и подавленность. Предсказать, как произошедшее повлияет на самооценку ребенка, не составляет труда.

От 7 до 9 лет. У этих детей чувство вины сменяется гневом по отношению к родителям и другим взрослым.

Обида малыша, как правило, направлена на отца, поскольку он видит в нем причину их временного расставания с матерью.

С 10 до 12 лет. По мере взросления ребенок начинает осознавать свою роль в семье, однако после разрушения привычного образа жизни он понимает, что мир изменился, и ему необходимо заново определиться со своей идентичностью. Но где это сделать? Именно поэтому возникает ощущение потерянности и одиночества, обида на взрослых, руководствующихся собственными чувствами, и смущение из-за происходящего в семье в кругу ровесников.

С 13 до 18 лет. Только подростки способны на достаточно зрелое отношение к действиям своих родителей. Обида, а порой и гнев, ощущение утраты и другие чувства, безусловно, неизбежны. Однако со временем, при поддержке взрослых, ребенок сможет восстановить связь с обоими родителями и осознать мотивы их разрыва.

Реакция ребенка на развод родителей

Родителям, принявшим решение о разводе, необходимо учитывать не только собственные переживания, но и эмоциональное состояние детей. Взрослые способны контролировать свои чувства, в то время как малышам порой бывает сложно справиться с ними. Это может приводить к нервным срывам, проблемам с физическим здоровьем, различным недомоганиям и даже серьезным заболеваниям.

Эмоции могут проявляться непредсказуемо, от всплеска радости до гнева или истерики. Следует быть готовым к любому развитию событий.

Так что же может испытать малыш:

Грусть от понимания того, что семья распалась; огорчение, что теперь судьба повернет по иному пути;

Стыд перед ровесниками;

Раздражение, вызванное поступками одного из родителей. В первую очередь, это касается матери, которая не смогла уйти от отца, и самого отца, не заслуживающего уважения;

Чувство ярости к обоим родителям, поскольку ребенок считает, что они разрушают его привычный мир;

Тревога, связанная с приближающимся будущим. Зачастую ребенок не может самостоятельно назвать причину своего состояния, ощущая необузданный страх перед неминуемым несчастьем;

Слёзы и истерики – это яркое проявление эмоционального состояния ребёнка. Однако, меньше беспокойства вызывают плачущие дети, чем те, кто молча сидит в углу. Такая бурная реакция указывает на более гибкую психику, способную легче переносить стрессовые ситуации.

Облегчение, вызванное завершением череды споров, разногласий и конфликтов, сопровождавших период, предшествующий разводу.

Общение с ребенком

В первую очередь необходимо сохранять спокойствие, чтобы ребенок, и без того находящийся в переживаниях, не испытал дополнительного эмоционального стресса. Разговор, выстроенный с учетом возраста и эмоционального состояния ребенка, поможет сохранить взаимопонимание и помочь ему успокоиться.

Важно откровенно поговорить с ребенком, рассказать, какие изменения могут произойти в его жизни.

Для большей эффективности целесообразно, чтобы семья собралась вместе. Присутствие обоих родителей поможет ребенку почувствовать себя увереннее и убедиться, что с ним все в порядке. Не рекомендуется начинать беседу, когда ребенок расстроен или испытывает тревогу, чтобы не усиливать его переживания. Предварительно составленный план такого разговора поможет не отвлекаться от главной темы и позволит выразить все важные мысли. В некоторых ситуациях предпочтительно обратиться за консультацией к психологу и провести беседу с ребенком в его присутствии. Необходимо создать обстановку, в которой ребенок будет чувствовать себя в безопасности. Важно, чтобы родители не искали у него помощи, понимания или совета, а сами получили поддержку, заботу и любовь.

Вне зависимости от эмоционального состояния родителей после развода, ребенку требуется больше внимания, чем раньше. Если взрослые осознают, что их психологическое состояние мешает общению с ребенком, необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. В противном случае, негативные последствия коснутся и психики взрослого, и самого ребенка.

Ребенок – не психотерапевт

Несмотря на всю сложность развода и вне зависимости от того, какие поступки совершил уходящий из семьи супруг – хорошие или плохие – взрослым не стоит, поддаваясь сильным переживаниям, делиться с детьми своими чувствами. Не рекомендуется рассказывать о деталях конфликта, просить ребенка о сочувствии и, возможно, неосознанно вовлекать его в спор между расходящимися взрослыми.

Как часто взрослые, не замечая детей, находящихся рядом, обмениваются оскорблениями и клеветой. Какую позицию стоит занять ребенку в подобной ситуации? Кто будет кричать громче или захлопнет дверь?

В подобных ситуациях дети склонны придерживаться матери, особенно если она в ответ на оскорбления проявляет эмоциональную реакцию, например, плачет. Это приводит к подрыву авторитета отца, и впоследствии может привести к потере уважения и даже сочувствия к матери. Ведь именно она сама допустила ошибку, решив выйти замуж за этого человека…

Ребенку будет сложно до конца понять причины действий взрослых, и отношения с ним могут быть легко и надолго испорчены. Чтобы этого избежать, необходимо общаться с ним на понятном ему языке, учитывая его увлечения, и родителям следует избегать взаимных претензий, даже если они рассматриваются в судебном порядке.

Жизнь после развода

Возвращение к привычному укладу жизни после развода – сложный процесс. Женщине часто приходится самостоятельно решать все вопросы и заботиться о нуждах, которые ранее были разделены между супругами. Для стабилизации финансового состояния семьи и обеспечения комфорта и безопасности всем ее членам, женщине требуется значительная сила духа.

В подобной ситуации легко потерять самообладание, однако крайне важно избегать наиболее типичной ошибки: превращать ребенка в объект, к которому вы сбрасываете свои слезы, эмоции и накопившуюся усталость. Ему и без того непросто, и не стоит возлагать на его нежные плечи ношу, которая ему явно не по плечу.

Еще одна распространенная ошибка, допускаемая женщинами, переживающими развод, – излишняя строгость и воспитательный пыл, которые они направляют на ребенка в отсутствие отца. Это может проявляться как авторитарный стиль воспитания, либо, наоборот, как чрезмерная потакание желаниям малыша. В обоих случаях ответственность за сложившуюся ситуацию несет мать, и последствия негативно скажутся на ней и на ребенке в дальнейшем.

Новая жизнь

Действительно, детям лучше расти в благополучной семье, однако, когда в ней происходят частые ссоры и конфликты, это утверждение может быть поставлено под сомнение. Разрушение семьи негативно влияет на всех, но, согласно статистическим данным, оно не приводит к серьезным травмам, которые бы отразились на будущем детей. Наиболее неблагоприятная ситуация возникает, когда ребенок оказывается в условиях ежедневных выяснений отношений.

Формируется и усиливается негативный шаблон поведения в семье, который может повлиять на жизнь ребенка во взрослом возрасте.

После развода ребенок может испытывать дезориентацию, нарушение привычного распорядка и ощущение дискомфорта. Ему требуется время для адаптации. В случае малейшего признака ухудшения эмоционального состояния ребёнка, рекомендуется обратиться к детскому психологу.

В первые шесть месяцев после расставания с бывшим мужем желательно, чтобы жизнь ребенка не была заполнена частыми изменениями распорядка, переездами и новыми впечатлениями. Важно, чтобы ребенок почувствовал стабильность своего положения и понимал, что ему не помешают поддерживать связь с отцом, а также с дедушкой и бабушкой со стороны отца. Если такое общение оказывается затруднительным, целесообразно будет обратиться за поддержкой к знакомым ребенку мужчинам из числа родственников. В этот период малышу особенно необходимо внимание и доверительные беседы.

Взрослому человеку обычно не составляет труда определить, что вызывает его переживания, какие чувства причиняют боль или вызывают обиду. Для ребенка подобный самоанализ представляет собой более сложную задачу, и в этом случае родителям необходимо своевременно установить причину его психологического дискомфорта.

Необходимо преодолевать не только гнев или страх, но и отсутствие доверия к взрослым. Ощутимые результаты усилий, направленных на работу с ребенком, проявятся, когда у него сформируется убежденность в том, что его не оставят, что его любят и высоко ценят, что родители продолжат заботиться о нем, даже разделенные, и оба несут ответственность за его дальнейшую жизнь.

Как объяснить ребенку развод

Когда совместная жизнь перестает приносить удовлетворение, развод, пожалуй, является наиболее разумным решением. Желательно, чтобы этот процесс проходил спокойно, не причиняя ущерба психологическому благополучию родителей и ребенка. Но вне зависимости от обстоятельств, с ребенком нужно быть предельно откровенным, учитывая его возраст.

Важно, чтобы ребенок понимал, что испытывать гнев или раздражение – это нормально для людей. Однако, если конфликты и перепалки происходят постоянно, то совместная жизнь становится невозможной.

Неприятно, когда разбирательства не приводят к улучшению ситуации, когда вопрос остаётся нерешённым, а мать ежедневно испытывает страдания.

Семья – это источник радости, однако совместное проживание становится невозможным, если родителям трудно находиться под одной крышей. Развод может открыть путь к новому счастью для каждого из них.

Развод родителей не повлияет на близость между ними и их детьми, независимо от места жительства.

Развод родителей – не вина ребенка, он является величайшим счастьем, их гордостью и источником радости.

Ответственность за сложившуюся ситуацию полностью возлагается на взрослое поколение, которое выражает глубокое сожаление, однако исправить ситуацию уже не представляется возможным.

После подобного разговора не рекомендуется оставлять ребенка без внимания. Важно узнать его точку зрения и то, как он воспринимает произошедшее. Его ответ может быть самым разным – от полного согласия до бурной реакции и протеста. Не стоит критиковать или, наоборот, уступать ребенку, если он расстроен. Более уместно объяснить, что изменить ситуацию невозможно. Пусть даже реакция будет эмоциональной, плач предпочтительнее, чем замкнутость и отчуждение. Взрослым необходимо обратить внимание на грусть ребенка, помочь ему выразить ее и избавиться от накопившихся чувств.