Сегодня существует множество танцевальных стилей, от классических, всегда остающихся актуальными, до современных. В последнее время танцы обретают популярность как тренд.
Стрип-пластика – современное популярное направление, выражение индивидуальности. Вид аэробики, имитирующий сексуальный танец. Такой танец чувственный и невозможен без страсти и раскрепощенности. Зрелище завораживающее, особенно для мужчин. Стриптиз – часть стрип-пластики, искусство красивого раздевания.
В стрип-пластике не требуется раздеваться. Пластичность, мягкость и сексуальность – отличительные черты этого вида танца. Хореография развивает женственность. Стрип-пластика предполагает легкий флирт и намеки, но ничего большего. Танец учит перевоплощению в разные образы и импровизации.
Стрип-пластика сочетает в себе разные стили: джаз-модерн, восточные и латиноамериканские танцы, балет и современную хореографию. Эротизм присутствует, но без вульгарности. Танец заключается в умении соблазнить без раздевания.
В стрип-пластике множество направлений, каждый найдёт подходящее себе по характеру и ценностям. Ведь настоящее мастерство достигается только в любимом деле.
Школы танцев
В крупных городах работают танцы школы. Многие из них предлагают обучение стрип-пластике. Как и любая другая сфера деятельности, такое танцование требует усилий, старания и физической нагрузки. Сразу же танцевать красиво никто не может, поэтому нужно запастись терпением и тренироваться регулярно. При серьезном отношении к занятиям можно уже через некоторое время добиться впечатляющих результатов.
Методики обучения в разных школах и у каждого педагога свои. Стрип-пластика – многогранное понятие, поэтому единой линии нет. Кто-то акцентирует внимание на растяжке, кто-то на технике, а кто-то на хореографии.
Желание – главное условие успеха. Танцу нужно учиться любить и тренироваться каждый урок. Некоторые обладают природной растяжкой и координацией, остальным же необходимо их развивать. На первых занятиях может быть сложно повторить даже самые простые движения. Хороший преподаватель поможет каждому ученику.
Тренировки должны состоять из разминки, растяжки и движений под музыку.
Польза стрип-пластики
Танцы — это сочетание пользы и удовольствия. Раскрепощение и преодоление комплексов — результат занятий танцами. Ритмичные движения и физическая нагрузка помогут сбросить лишний вес и поддерживать тело в форме.
Для хорошего внешнего вида не нужно сидеть на диете, достаточно заниматься танцами, например, стрип-пластикой. Приложив усилия, тело станет гибким и грациозным, а фигура приобретет привлекательные очертания. Стрип-пластика приятнее обычных занятий в спортзале — главное – желание.
Стрип-пластика укрепляет не только мышцы тела, но и весь организм. Занимаясь ей, вы будете выглядеть лучше, приобретёте уверенность в себе и сексуальность. Движения станут лёгкими, а походка – раскованной. Во время танца вы перевоплощаетесь и раскрываете свою чувственность, намекая на тайные желания.
Секрет стрип-пластики — психологическая раскрепощенность и ощущение своей привлекательности. Неважно внешность или возраст. Для этого не требуется идеальная фигура. Прекрасно то, что стрип-пластика помогает скрыть недостатки и показать достоинства.
Танцующая демонстрирует естественную красоту женского тела зрителю. Желания выражаются через сексуальность движений и пластичности. Женщина, владеющая этим искусством танца, всегда привлечет мужчину, вызовет интерес. Сочетание резких и плавных движений смотрится очень эффектно.
Стрип-пластика поможет женщине открыть для себя новую красоту своего тела. Уверенность в собственной сексуальности и привлекательности придёт к ней сама, и это отразится на восприятии окружающих.
Тренировки должны задействовать множество групп мышц: пресс, руки, ягодицы, грудь. Такие занятия способны сделать фигуру стройнее и подтянутой. Осанке и растяжке уделяется много внимания, ведь без них качественно выполнить танцевальные элементы невозможно. Каждая женщина сможет узнать свои возможности с помощью стрип-пластики.
Танцвое искусство может перевернуть жизнь. Стрип-пластика открывает широкие горизонты для самоутверждения. Вместе с переменами в окружении трансформируется и сама женщина. Жизнь приобретает новый, неповторимый ритм.
Стрип-пластика может превратиться в миниатюру спектакля, требующую формирования образа. Для этого важно обладать не только навыками танца, но и артистичностью. Необходимо уметь передавать эмоции через мимику, взгляд и позы тела. Достичь всего сразу невозможно, нужны систематические тренировки.
Слово «Стрип» изначально обозначало обнажение во время танца, исполняемого жрицами в качестве обрядового ритуала поклонения богам. В наше время стрип-пластика приобрел новое значение – движения страсти, чувственности и красоты, освобождение тела и души. Это не просто танец, а спектакль, который привлекает внимание и завораживает зрителя. Переодевания и образы заставляют раскрыть тайные мысли и желания.
Стрип-данс — это телесная экспрессия желаний.
Стрип-пластика дает возможность восхищаться природной красотой женской фигуры.
Стриптиз разнообразит привычную семейную жизнь вне зависимости от возраста или пола. Чувства и эмоции выражаются через пластику тела. Медленные и резкие движения преобразят ваши желания и эмоции в грациозные этюды, поражающие воображение. Все стремятся к совершенству движений, но мало кто достигает его. Стриптиз доступен каждому.
Занятия стрип-пластикой
Стрип-пластику осваивают те, кто стремится постичь искусство обольщения, и те, кто желает раскрыть новые грани себя, стать загадкой в глазах мужчины. Постоянное движение в ритмах стрип-пластики помогает преодолевать комплексы, обретает уверенность и раскрепощение. Владеющие стрип-пластикой поражают грациозностью, сексуальностью и раскованностью. Стрип-пластика благотворно влияет на походку и осанку. Девушка, умеющая танцевать стриптиз, отличается необыкновенной гармоничностью движений. Грациозность проявляется в обыденной жизни: при вставании, садясь, хождении, спуске по лестнице, поправке юбки или чулка, доставании кошелька из сумки. Своими движениями она притягивает взгляды прохожих, так как стрип-пластика стала частью ее жизни.
Обучение стрип-пластике
Стрип-данс — это танцы, которые учат специальным движениям, напоминающим стриптиз. Уроки помогают развить гибкость и выразить себя в танце с сексуальным и чувственным подтекстом.
Стрип-пластика — это танец из разряда аэробики.
Это предполагает плавные, широкие движения, разнообразные приседания и поднятия, которые можно выполнять как стоя, так и сидя. Переход между позами представляет собой серьезное испытание, требующее больших затрат энергии.
Танцевальные навыки можно совершенствовать дома: поставьте любимую музыку и отрабатывайте движения перед зеркалом. Можно танцевать в одежде или раздеться – всё зависит от личных предпочтений. Такие домашние тренировки улучшат координацию и придадут уверенности.
Движения строятся по такой схеме: сначала плавно опускаемся на пол, а затем так же мягко возвращаемся в исходное положение. При старательном выполнении можно сжечь много калорий, полученных от съеденных сладостей или булочек. Также уйдут и комплексы. Главное — не бояться экспериментировать. Освоив общие принципы движения стрип-пластики, каждый может придумать что-то своё.