Большинство людей испытывают неудовлетворенность состоянием своих волос: по данным исследований, 80% населения планеты полагают, что их волосы могли бы выглядеть лучше. Мы решили выяснить, по какой причине с возрастом (или по другим факторам) происходит потеря волос.
Начнем с некоторых статистических данных. Предупреждаем сразу: картина может оказаться не самой оптимистичной, но эта информация необходима для понимания ситуации.
- По оценкам специалистов, с ухудшением состояния волос с возрастом сталкиваются примерно 96% мужчин и 79% женщин.
- Примерно каждый пятый мужчина ассоциирует выпадение волос с проблемами в деловой сфере и личных отношениях.
- Андрогенная (андрогенетическая) алопеция является наиболее распространенной причиной выпадения волос, затрагивающей приблизительно 95% людей, столкнувшихся с этой проблемой. Очаговая алопеция диагностируется примерно у 4% пациентов, а все остальные формы облысения в сумме составляют около 1.
- Потеря волос – распространенная проблема среди женщин, часто вызванная стрессовыми ситуациями, гормональными сбоями и различными заболеваниями. В большинстве случаев это состояние является обратимым, однако доставляет женщинам значительный дискомфорт.
Для многих людей выпадение волос ассоциируется со снижением привлекательности, поэтому эта проблема имеет не только медицинский, но и значительный психологический аспект. Каковы же факторы, вызывающие облысение?
Уточним терминологию
В научной терминологии выпадение волос обозначается как алопеция. Этот термин берет свое начало от древнегреческого ἀλωπεκία или латинского alopecia, если говорить о «плешивости», то потеря до 150 волосков в день, когда они, например, остаются на расческе, считается нормальным явлением. Однако, когда на отдельных участках головы и тела волосы практически полностью отсутствуют, это уже можно назвать алопецией. И у этого состояния может быть множество различных причин.
- Андрогенетическая алопеция характеризуется снижением количества волосяных фолликулов, что приводит к уменьшению объема волос.
- Диффузная алопеция характеризуется постепенной и равномерной потерей волос на голове или по всему телу).
- Очаговая алопеция представляет собой состояние, характеризующееся выпадением волос участками, что приводит к появлению на голове очагов без волос.
Генетика
Многие считают, что предрасположенность к выпадению волос обусловлена генетикой. Безусловно, наследственный фактор имеет значение, однако точная связь между генами и алопецией до конца не установлена. Этот аспект продолжает изучаться научным сообществом.
Мужские гормоны
Волосяные сосочки обладают повышенной восприимчивостью к андрогенам. Присоединение гормона к рецептору стимулирует синтез паракринных факторов, оказывающих воздействие на волосяной фолликул. В результате волосы становятся менее густыми и тонкими, а затем дегенеративные процессы прогрессируют до такой степени, что отверстия волосяных фолликулов закупориваются. Впоследствии рост волос в этих областях становится невозможным.
Не все так однозначно. Недавние научные изыскания показывают, что выпадение волос зависит не только от концентрации половых гормонов, но и от активности фермента 5-альфа-редуктазы в структурах волосяного фолликула. Данный фермент преобразует тестостерон в более сильную форму, способную негативно влиять на волосяные фолликулы. Таким образом, распространенное мнение о том, что высокий уровень тестостерона приводит к уменьшению волос на голове, не соответствует действительности. Снижение количества волос обусловлено не только активностью фермента, но и повышенной восприимчивостью клеток волосяных фолликулов к его активной форме.
У женщин также возможно выпадение волос, схожее с мужским типом, поскольку в их организме присутствуют андрогены. Однако их концентрация значительно ниже, чем у мужчин, что указывает на необходимость либо увеличения количества рецепторов к этим гормонам в волосяных фолликулах, либо уменьшения активности ферментов, отвечающих за превращение мужских половых гормонов в женские.
Системные заболевания
Выпадение волос может быть вызвано множеством различных заболеваний. Среди них – кожные заболевания и состояния, вызывающие гормональный дисбаланс. Так, у женщин поликистоз яичников может проявляться не только проблемами с репродуктивной функцией, но и влиять на состояние волос. Потеря волос также может быть связана с метаболическим синдромом, то есть с нарушением углеводного обмена.
Нарушение роста волос
В течение всего периода роста волос последовательно сменяют друг друга три фазы: анаген (активная фаза роста), катаген (фаза замедления роста) и телоген (фаза прекращения роста, приводящая к выпадению волоса). После этого создаются предпосылки для начала новой фазы анагена. Преждевременное завершение фазы анагена может привести к ускоренному выпадению волос. Подобное состояние нередко встречается у подростков в период полового созревания, а также у женщин в период беременности и после родов.
Дефицит витаминов
Недостаток витаминов в организме может привести к различным проблемам с волосами, таким как тусклость, ломкость и слабость. Частая потеря волос, вероятно, свидетельствует о дефиците витамина В7 или железа. Для устранения дефицита можно использовать мультивитаминные комплексы или восполнить его с помощью питания. Железо содержат красное мясо, печень, гречка, шпинат, зеленые яблоки и бобовые. Витамин В7 можно найти в яйцах, орехах, цельнозерновых продуктах и также в бобовых.
Прием лекарств
Несмотря на продолжающиеся исследования, ученые до настоящего времени не располагают исчерпывающими данными о механизме связи между приемом определенных лекарственных средств и выпадением волос. Однако, установлено, что ухудшение состояния волос нередко наблюдается при продолжительном использовании витамина А, блокаторов бета-адренорецепторов, ингибиторов ангиотензин-превращающего фермента, антибиотиков, нестероидных противовоспалительных средств, антикоагулянтов, препаратов интерферона, антидепрессантов, противосудорожных препаратов, нейролептиков, цитостатиков, антигельминтных средств, лекарственных средств против герпеса и ряда других.
Стресс
Стрессовые гормоны, такие как кортизол, пролактин и адренокортикотропный гормон, оказывают влияние на состояние волос. В результате их воздействия кожа головы испытывает недостаток питания, нарушается функционирование сальных желез и замедляется рост волос. Волосы, находящиеся в фазе телогена во время стресса, могут выпадать.
Оксана Васильевна Минкина, дерматовенеролог, кандидат медицинских наук и заместитель декана лечебного факультета Пироговского Университета, подчеркивает, что некоторые факторы, которые мы часто игнорируем в повседневной жизни, также негативно влияют на состояние волос. К примеру, у курильщиков вероятность развития алопеции возрастает. Кроме того, выяснилось, что частое употребление напитков с большим количеством добавленного сахара может способствовать выпадению волос. В данной области требуются дополнительные научные изыскания.
Татьяна Анатольевна Гайдина, кандидат медицинских наук, доцент кафедры дерматовенерологии имени академика Ю.К. Скрипкина Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России отмечает, что в последнее время проблема выпадения волос наблюдается у все более молодых людей, к специалистам обращаются пациенты в возрасте от 16 до 18 лет. При этом негативное влияние на ситуацию может оказывать употребление фастфуда, которое представляет большую опасность для женского организма, чем для мужского.