Ольга Роальдовна Асцатурова, кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог клиники акушерства и гинекологии Московской медицинской академии имени И.М. Сеченова и член экспертного совета JOHNSON’S® BABY, предоставляет матерям помощь в правильном понимании своих внутренних ощущений во время беременности. Она также рассказывает о особенностях развития ребенка на данном этапе.
Ольга Роальдовна Асцатурова, кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог клиники акушерства и гинекологии Московской медицинской академии имени И.М. Сеченова, а также член экспертного совета JOHNSON’S® BABY, оказывает помощь мамам в понимании своих внутренних ощущений во время беременности. Она рассказывает о особенностях развития малыша на этом этапе.
1 месяц беременности
Овуляция обычно наступает в середине менструального цикла: зрелая яйцеклетка покидает яичник и направляется в маточную трубу. В следующие 12-24 часа существует возможность оплодотворения, если один из 350 миллионов сперматозоидов сможет достичь яйцеклетки. На данный момент Ваш будущий ребенок представляет собой небольшую структуру, состоящую из нескольких сотен клеток, непрерывно делящихся. К завершению первого месяца эмбрион по размеру сопоставим с семечкой яблока. Именно сейчас большинство женщин смогут узнать о беременности, поскольку с этого момента начинается активная выработка гормон ХГЧ (хорionic gonadotropin человека (hCG) — гормон, который вызывает появление полосок на тестах для выявления беременности. Также наблюдается задержка менструации.
2 месяц беременности
Вероятно, окружающие пока не знают о Вашем состоянии, и Вы сами только начинаете замечать происходящие перемены. Однако, Ваш ребенок уже прошел самый трудный этап своего развития и активно растет. Приблизительно к концу месяца размеры малыша сравняются с крупной фасолью. На голове крохи уже видны темные отметины в тех областях, где формируются глаза, уши и нос.
Сердечная мышца разделена на правое и левое предсердия и продолжает свое развитие. Частота сердечных сокращений составляет приблизительно 150 ударов в минуту, что почти в два раза превышает частоту пульса у взрослого. У плода сформировались головной мозг и другие органы, такие как печень, почки и пищеварительный тракт. Мышечная система и нервная система ребенка начинают функционировать, руки согнуты в локтевых суставах.
Изменения, связанные с вынашиванием ребенка, влияют на внешность, поэтому важно заботиться о своем теле. На этом этапе грудь может увеличиться в размере, и, возможно, потребуется бюстгальтер с улучшенной поддержкой. Кроме того, беременной женщине необходимо придерживаться сбалансированного питания и принимать витамины, назначенные врачом.
3 месяц беременности
На данный момент плод достигает 7,5 см в длину (измеряется от головы до крестца) и весит приблизительно 25-30 грамм. Черты лица становятся все больше похожими на человеческие. Глаза, ранее расположенные по разные стороны головы, перемещаются ближе друг к другу, а уши занимают свое постоянное положение. Почки начинают функционировать и вырабатывать мочу. Интенсивно делится нервная ткань, формируются нервные пути. Ребенок начинает проявлять первичные рефлексы, такие как сосательные движения, и реагирует на прикосновения, однако Вы пока не ощущаете его движений.
Вероятно, Вы заметили изменения в своих вкусовых пристрастиях, и иногда возникает желание сочетать продукты, которые обычно не употребляют вместе. Это вполне объяснимо – организм сигнализирует о необходимости восполнить дефицит микроэлементов. Не стоит беспокоиться, небольшой набор веса в пределах 1-2 килограмма на данном этапе вполне допустим.
4 месяц беременности
Наиболее сложный этап в развитии плода позади. Все ключевые внутренние и внешние органы и системы уже сформированы. На данном этапе ребенок достигает 10-12 см в длину и весит примерно 100 г. У него начинают расти ногти, и этот процесс будет продолжаться до самого рождения, поэтому, возможно, их придется подстричь сразу после появления малыша на свет.
Вы набрали от 2,2 до 4,5 кг, и ваше самочувствие заметно улучшилось по сравнению с первым триместром, а первые проявления беременности остались в прошлом. Многие женщины полагают, что второй триместр – наиболее комфортный период, когда можно полноценно отдыхать, а объем живота еще не создает серьезных неудобств.
5 месяц беременности
Поздравляем, вы уже преодолели половину пути! Вес будущего ребенка составляет приблизительно 300 грамм, а его длина (от головы до крестца) – 17 сантиметров. Полный рост (от головы до пят) достигает 25 сантиметров! В дальнейшем мы будем использовать именно эту единицу измерения, поскольку ножки плода уже согнуты в коленях. На этом этапе тело малыша покрыто первородной смазкой, которая защищает кожу от воздействия амниотической жидкости и облегчает его прохождение через родовые пути. Ребенок заглатывает увеличивающееся количество околоплодных вод, что положительно влияет на развитие его пищеварительной системы, которая начинает вырабатывать меконий (первородный кал) – черную липкую массу, состоящую из отмерших клеток, продуктов жизнедеятельности пищеварительной системы и амниотической жидкости. Он будет накапливаться в кишечнике плода и выделится после родов.
Пятый месяц беременности можно считать точкой, которая делит ее на две части. В этот период большинство женщин впервые ощущают шевеления ребенка, живот становится заметнее, а грудь увеличивается в размере. Соски темнеют и увеличиваются, поскольку молочные железы начинают готовиться к выработке молока. Вес прибавка может составить 1-2 килограмма.
6 месяц беременности
Ребёнок набирает вес, его телосложение пропорционально, рост составляет 30 см. Кожа у малыша тонкая, слегка сморщенная и имеет покраснение. Активно развивается мозг, а вкусовые рецепторы функционируют нормально, формируются дыхательные пути. Слышание улучшается, и вы можете заметить, как он пугается громких звуков.
В этот период на Вашем теле, в частности на животе, бедрах, ягодицах и груди, могут проявиться растяжки – красные полоски, также известные как стрии. Многие женщины испытывают зуд кожи на животе, поскольку гормональные изменения во время беременности приводят к ее сухости и сильному растяжению. Применение увлажняющего крема или масла для тела поможет Вам ощущать себя лучше и уменьшит зуд. В сочетании с легким самомассажем это поможет смягчить последствия растяжения кожи, возникающего в период беременности.
7 месяц беременности
Каждую неделю ребенок набирает примерно 250-300 граммов в весе, а его рост составляет около 38 сантиметров. Мышечная система и легкие продолжают формироваться, при этом голова увеличивается в размерах, чтобы соответствовать росту мозга, обусловленному увеличением количества нервных клеток. В связи с этим, не стоит удивляться повышенной потребности в питательных веществах, витаминах и микроэлементах.
Важно, чтобы Ваш рацион был сбалансированным и содержал необходимое количество белка, витамина C, фолиевой кислоты, железа и кальция. Костная ткань плода постоянно укрепляется, и для ее формирования каждый день требуется примерно 200 мг кальция.
8 месяц беременности
У вашего ребенка формируются циклы сна и бодрствования, он способен слышать и распознавать ваш голос, а также реагировать на резкие звуки. Как правило, к этому сроку плод занимает оптимальную для родов позицию – головой вниз. Вес будущего ребенка достигает примерно 2 килограмма, а его рост составляет около 40 сантиметров.
У некоторых женщин после тридцать второй недели беременности может развиться серьезное осложнение – поздний токсикоз или гестоз. Он проявляется отеками, повышением артериального давления и наличием белка в моче. Беременным необходимо регулярно наблюдаться у врача и придерживаться диеты, богатой белками, но с ограничением потребления соли. Врач также может рекомендовать устраивать разгрузочные дни (творожный, яблочный, кефирный) один раз в неделю).
9 месяц беременности
Ваш ребенок практически готов к рождению. Процесс набора веса завершается, и в настоящее время он весит, как правило, от 3,0 до 3,5 кг. Рост младенца – 50 см. По мере увеличения веса крохи вы заметите изменения в характере его движений: они станут более локализованными, проявляясь в движениях рук и ног, а не всего тела. Однако важно помнить, что двигательная активность малыша не должна снижаться, поэтому необходимо внимательно за этим следить. Примерно за две недели живот может немного опуститься, поскольку головка плода принимает согнутое положение и входит в тазовую полость.
С каждым днем Вы все ближе к родам и радостной встрече с ребенком. Важно заранее подготовиться к поездке в родильный дом, чтобы ничего не упустили. Соберите необходимые вещи: документы (в первую очередь, паспорт и обменную карту), средства личной гигиены, специальный бюстгальтер, прокладки для груди. Для ухода за младенцем понадобятся: пеленки, подгузники, крем под подгузник для защиты нежной кожи малыша от опрелостей, влажные салфетки для самых маленьких без ароматизаторов, мягкое очищающее средство для волос и тела ребенка. Это базовый перечень, который облегчит и сделает более удобным уход за новорожденным.
