Чтобы первые месяцы совместной жизни с ребенком, которые нередко бывают сложными, прошли максимально легко и приятно, стоит заранее продумать, какие вещи должны быть в вашем доме.
Подготовка к рождению ребенка включает в себя обустройство детской комнаты, выбор коляски и закупку всего необходимого: от одежды до средств гигиены. Создалось впечатление, что теперь остается только дождаться знаменательной даты, и все самое важное окажется у вас. Однако, чтобы первые месяцы совместной жизни с ребенком прошли не только без затруднений, но и максимально удобно, стоит заранее позаботиться о наличии в доме определенных предметов.
1. Кресло-качалка
Раньше кресла-качалки вызывали в памяти образ пожилой женщины, занимающейся вязанием. В настоящее время многие мамы по всему миру предпочитают использовать такие кресла для кормления младенцев. Мягкое покачивание успокаивает ребенка и помогает маме расслабиться. Кроме того, при длительном кормлении в таком кресле можно с комфортом отдохнуть, не меняя положения и не рискуя разбудить почти уснувшего младенца.
Сейчас многие мамы во всем мире предпочитают использовать такие кресла для кормления младенцев.
2. Замороженный горох
Если молоко начинает накапливаться в груди, для облегчения боли и уменьшения отека можно приложить к ней замороженный горох, предварительно обернув его в ткань. Для этой же цели подойдут и специальные охлаждающие компрессы. Важно своевременно реагировать на первые признаки застоя молока. Опытные акушерки рекомендуют в первые недели после родов согревать грудь теплым полотенцем перед каждым кормлением и охлаждать ее с помощью компресса в течение 15 минут после кормления. В таком случае лактостаз не станет проблемой.
3. Бананы
Когда возникает потребность во вкусном перекусе, в особенности после еды, этот фрукт поможет получить заряд энергии и чувство насыщения. В качестве альтернативы подойдут орехи и изюм. Важно иметь под рукой легкую и полезную закуску, чтобы частично компенсировать затраты энергии.
4. Любимые фильмы
Если ваш ребенок предпочитает длительное прикладывание к груди, особенно в первые месяцы после появления на свет, у вас есть возможность использовать это время для просмотра фильма сериала. Иногда вечер, проведенный за просмотром хорошего фильма с супругом, когда ребенок уже уснул, становится прекрасным способом расслабиться. Поэтому заранее позаботьтесь о создании разнообразной коллекции фильмов, чтобы в подходящий момент вам оставалось лишь выбрать и включить нужный диск.
5. Заполненная морозилка
Даже если вы обладаете талантом к кулинарии, после родов вам, вероятно, не будет желания готовить. Особенно, если большая часть вашего времени будет посвящена уходу за ребенком, а остаток вы захотите потратить на отдых и восстановление. Поэтому позаботьтесь о себе заранее и подготовьте до родов достаточное количество замороженных блюд, которые смогут подождать своего времени в морозильной камере, а после размораживания не потребуют много вашего времени и усилий. В морозилке с успехом можно хранить, например, тефтели, пельмени и блинчики, любимые супы, вареники.
Чем привлекательнее выглядит ваш термос, тем больше вероятность, что вы будете использовать его регулярно и с удовольствием.
6. Термос
Для кормящей матери очень важно потреблять достаточное количество жидкости, однако совмещать это с уходом за младенцем бывает непросто. Неудивительно, что заваренный чай часто остывает до того, как женщина успевает его выпить. Чтобы всегда иметь возможность насладиться горячим травяным напитком, рекомендуется приобрести термос или термокружку. Термокружку удобно брать с собой на прогулку. К тому же, чем привлекательнее выглядит термос, тем больше желания будет возникать для его использования.
7. Ночник
Рекомендуем обратить внимание на светильники с мягким, рассеянным светом, которые не испугают вашего ребенка, проснувшегося ночью. Такой ночник облегчит организацию ночного кормления, избавляя от необходимости передвигаться по комнате в темноте или будить уставшего отца ярким освещением.
8. Средства предохранения
Не следует предполагать, что природа автоматически обеспечивает возможность забеременеть сразу после родов – это не всегда так. Многие мамы детей-погодков могут подтвердить это. Поэтому важно заранее приобрести надежные и удобные средства контрацепции. Даже если вы открыты к мысли о появлении еще одного ребенка, разумно сделать перерыв, чтобы дать организму восстановиться и посвятить все внимание уже существующему малышу.
9. Скамеечка для ног
Многие молодые мамы сталкиваются с болями в области плеч и спины, вызванными усталостью. Для снижения нагрузки во время кормления рекомендуется использовать небольшую подставку для ног, что позволит сделать процесс более комфортным и избежать постоянных наклонов, которые дополнительно напрягают позвоночник.
Составьте небольшую музыкальную подборку, чтобы определить музыкальные предпочтения вашего ребенка.
10. Музыка
Малышу непривычно и некомфортно в тишине, поскольку во время беременности он постоянно слышал различные звуки внутри маминого живота. Поэтому рекомендуется создать небольшую музыкальную подборку, чтобы определить музыкальные предпочтения ребенка. Классическая музыка и различные звуки, от работы пылесоса до стиральной машины, часто нравятся новорожденным. Важно, чтобы ваша коллекция была разнообразной, чтобы вы могли понять, какую музыку и для каких целей предпочитает ваш ребенок. Также не забудьте о себе: ваш плей-лист должен включать достаточное количество любимых мелодий, которые помогут вам взбодриться и почувствовать прилив сил.
