Растяжки — косметологический дефект кожи, представленный полосами разного цвета и размера. Появление может быть на любых участках тела и вызывать дискомфорт.
Почему появляются
Перечислим основные причины:
- Резкие изменения массы телаЧасто причиной становятся значительные колебания веса – как его увеличение, так и уменьшение.
- Гормональные измененияГормоны оказывают существенное влияние на упругость кожи. Растяжки могут возникать в период полового созревания, беременности, при гормональных сбоях, менопаузе или при использовании гормональных медикаментов. Изменения уровня кортизола (гормона стресса) негативно сказываются на производстве коллагена и эластина, делая кожу более склонной к образованию растяжек.
- БеременностьБеременность провоцирует сильное растяжение кожи, преимущественно на животе, груди и бедрах. Гормональные перемены также уменьшают её эластичность, делая более восприимчивой к повреждениям.
- Интенсивные физические нагрузкиБлагодаря интенсивному наращиванию мускулатуры спортсмены и бодибилдеры иногда сталкиваются с образованием растяжек.
- Генетическая предрасположенностьНаличие растяжек у родителей повышает вероятность их появления у детей из-за наследственности.
- Недостаток питательных веществДефицит витаминов и минералов, например витамина Е, витамина С, цинка и белков, уменьшает эластичность кожи. Недостаточное питание может провоцировать появление растяжек.
- Недостаточное увлажнение кожиОтсутствие влаги приводит к снижению эластичности кожи, делая её более хрупкой.
Что делать для профилактики
Для уменьшения вероятности появления растяжек необходимо соблюдать следующие советы:
- поддерживать стабильный вес;
- Употреблять правильную пищу, содержащую витамины и минералы.
- увлажнять кожу кремами и маслами;
- пить достаточное количество воды;
- делать контрастный душ для улучшения кровообращения;
- Использовать корректирующее бельё во время беременности и интенсивных физических нагрузок.
Чтобы узнать о лазерном удалении растяжек, перейдите на указанный сайт. https://candelaclinic.ru/dreams/krasivoe-telo/lazernoe-udalenie-rastyazhek/.
Растяжки – распространенная проблема многих людей. Причины их появления различны: гормональные изменения, резкие колебания веса, беременность, физические нагрузки и даже генетическая предрасположенность. Правильный уход за кожей может снизить вероятность их возникновения или уменьшить видимость.