В разные времена роскошные длинные волосы были признаком женской красоты и предметом мужского обожания. Действительно есть повод для восхищения: сделать такую прическу и сохранить ее здоровой – нелегкая задача. Современные технологии позволяют стать сказочной принцессой за несколько часов – нарастить волосы в салоне. Для того чтобы получить собственные локоны мечты, потребуется больше времени, но зато это будет дешевле и надолго сохранится. Если вам подходит второй способ, советы по отращиванию густых волос помогут быстро добиться потрясающих результатов.
Простые правила для ухода
Подстригайтесь каждые 6-8 недель
Обрезанные волосы могут расти быстрее.
Для получения здоровых и длинных локонов нужно делать это регулярно. Поврежденные кончики приводят к ломкости, ухудшают внешний вид волос и замедляют их рост. Не жалейте несколько сантиметров повреждённых концов, поскольку в итоге получится превосходный результат. Выбирайте стрижку горячими ножницами: такой инструмент запаивает кончики, позволяя дольше сохранить красивую прическу.
Пейте воду
Потребление воды способствует выведению токсинов из организма, что ускоряет рост волос, предотвращая сухость и ломкость. Восьми стаканов воды в день достаточно для улучшения самочувствия, работы организма и укрепления волос.
Расчесывайтесь
Не обязательно выполнять бабушкин совет про 100 раз расчесать волосы перед сном. Но несколько раз в день мягкое расчесывание улучшает кровообращение и питание, способствуя росту волос. Выбирайте расчёску с редкими закругленными зубьями из натуральных материалов.
Мойте голову реже
Для многих людей регулярная стирка головы необходима. Однако, постоянное воздействие химии и жёсткой воды не способствует волосам.
Можно мыть голову раз в три дня, а в промежутках — пользоваться сухим шампунем.
Ешьте печень и цельные зерна
Для быстрого роста густых и длинных волос можно использовать биотин – витамин группы В, который участвует в обмене веществ и улучшает внешний вид. Его содержат соевые продукты, яйца, цельное зерно и печень.
Полюбите массаж
Перед каждым мытьем головы массируйте кожу в течение около 30 секунд, двигаясь аккуратно и медленно. Это активизирует волосяные фолликулы, способствуя росту волос. Результаты заметны уже через месяц такого массажа.
Что мешает отрастить длинные волосы
Использование фена или утюжка
Достичь безупречной укладки без фена и утюжка бывает непросто.
Если вас волнует вопрос быстрого роста густых волос, попробуйте ограничить использование этих инструментов. В случае необходимости их применения используйте термозащитные средства перед укладкой.
Средства на основе силикона
Шампуни и кондиционеры с силиконом создают видимость ухоженных волос, но наносят вред волосам в долгосрочной перспективе. Такие средства накапливаются в стержне, блокируют влагу, засоряют фолликулы, делая волосы более хрупкими и замедляя их рост.
Стягивание волос на ночь
Не засыпайте с волосами в тугом хвосте или пучке, это может привести к их ломкости. Если волосы мешают спать, сделайте свободный хвостик или косу, повяжите шелковый шарф на голову. Купите шелковые наволочки, они снижают трение и не навредят волосам во время сна.
Народные средства для ухода
Яичный белок
Для питания кожи головы многие используют желток яйца, но мало кто знает, что и белок обладает целебными свойствами: предотвращает ломкость волос, восстанавливает мягкость и блеск, способствует быстрому росту. Его можно вводить в состав масок или использовать отдельно. 1-2 взбитых белка вотрите в корни волос и оставьте на 15 минут. Волосы мгновенно приобретут здоровый вид.
Натуральные масла для массажа головы
Масляный массаж – один из самых эффективных методов. Можно использовать специальные масла из аптеки или обычное репейное, оливковое, кокосовое, масло жожоба. Подогретое на водяной бане масло втирайте в кожу массирующими движениями. 10 минут процедуры стимулируют кровоток и помогают полезным веществам впитаться. Оставьте средство на полчаса или больше, утеплив голову колпаком.
Масляный массаж приносит пользу волосам: они становятся более густыми, толстыми и мягкими, а их рост увеличивается в несколько раз.
Картофельный отвар
Недостаток витаминов негативно влияет на здоровье всего организма, особенно на волосы. Для роста волос важны витамины В, А и С. Для подпитания локонов употребляйте продукты, богатые этими витаминами, или ополаскивайте волосы водой, в которой варился картофель. Эта процедура сделает их густыми и блестящими.
Масла к шампуню
Ароматерапевтические масла применяются в косметологии и для стимуляции роста волос. Добавьте несколько капель лаванды, розмарина, кедра или тимьяна в шампунь для получения ощутимого эффекта: волосы станут выглядеть здоровее, а рост ускорится.
Маска из яйца с коньяком
Хотите получить густые волосы? Смешайте сок нескольких листьев алоэ с яйцом и добавьте немного коньяка. Нанесите смесь на корни волос, укройте голову колпаком и оставьте на час. Компоненты улучшат кровообращение, поспособствуют росту волос, сделают их объемными и блестящими.
Пальмовое масло
Пальмовое масло защищает волосы от солнца и воды, которые их сушат и делают тусклыми. Благодаря этому свойству пальмовое масло может стать незаменимым помощником по уходу за волосами во время отдыха. Распределите его по длине волос, избегая корней, оставьте на 10 минут, затем смойте шампунем.
Не нужно выполнять все советы одновременно. Выбирайте понравившиеся и подходящие. Главное — проводить процедуры регулярно.