Специалист высказала рекомендации по преодолению психологического затруднения.
Когда в детстве человек испытывает холодное, безразличное отношение родителей, это может вызвать глубокую психологическую травму отвержения. Психолог Натали Райдо поделилась информацией о том, как эта травма сказывается на отношениях во взрослой жизни и как ее можно преодолеть, специально для читателей… Клео.ру«.
Естественные потребности каждого человека — жить в любви, гармонии и ощущать свою значимость. Если у человека нет этой базы для комфортной и счастливой жизни по каким-либо причинам, то одна из наиболее распространенных причин – холодное, отстраненное отношение родителей к ребенку во время формирования его личности.
Травма отверженного обычно формируется у детей до шести лет. Подростки, которые в детстве подвергались насмешкам, игнорированию и издевательствам со стороны близких, часто родителей, чаще всего в зрелом возрасте имеют синдром отверженности.
Основные отличительные черты этих людей таковы:
- Стремление к саморазрушению включает в себя также наличие пагубных привычек.
- Нередко эти люди не осознают своего значения для окружающих, чувствуя себя бесполезными и лишними.
- Внутренние разногласия порождают личный конфликт.
- Недостаток уверенности в выражении своего мнения и защите своих личных границ.
- Скрытность собственных способностей от окружающих. Такое состояние лишает людей возможности проявить таланты и сохранить внутреннюю неповторимость.
- Страх приближаться к возможному партнёру из-за сильного опасения быть отвергнутым.
Противоречиво, но иногда человек с подобной раной сознательно строит такие обстоятельства, в которых будет вновь и вновь сталкиваться с отказом.
В подобных связях разворачиваются различные сюжеты.
- Сценарий развития событий, где один из партнеров, отвергнутый им же, убеждён в постоянных изменах другого. Из-за этого он уклоняется от близких контактов и разговоров по поводу происходящего, что в конечном итоге приведёт к расставанию.
- Партнер, отвергнутый по отношению к другому, ради удовлетворения нужд второго уступает своим собственным, утрачивая индивидуальность. Стремясь быть всегда приятным и идеальным в отношениях, партнер с такой травмой незаметно для всех из состояния влюбленности переходит к агрессии, постоянным претензиям и бесконечным обидам в паре.
Люди с синдромом отвергнутого по статистике часто выбирают партнеров, которые кажутся им далекими, равнодушными и расчётливыми. Такие отношения могут приводить к насилию в семье.
Как же «отвергнутому» исцелить себя?
Считают, что поскольку травма возникла в родительско-детских отношениях, то избавиться от неё можно только через отношения с партнёром. В действительности при совместной работе со специалистом человек из позиции «отвергнутого» обретает в отношениях своё «я» и возможность построить счастливый и гармоничный союз.
В процессе терапии с опытным специалистом, человек с подобным синдромом должен следовать несложным техникам для саморазвития.
- Недопустимо показывать себя беспомощным ребёнком.
- проявление самостоятельности и ответственности;
- Воображаемое переживание наихудших ситуаций из вашей любовной истории с благоприятным исходом.
Важно помнить: независимо от психологических травм, всё решаемо при наличии желания. Аналогично, для создания благополучных отношений нужно своевременно с помощью специалиста обнаружить и преодолеть травму отвержения.