Специалист высказала рекомендации по преодолению психологического затруднения.
Детские переживания холодного и отстраненного отношения родителей могут стать причиной глубокой психологической травмы отвержения. Психолог Натали Райдо освещает влияние этой травмы на взрослые взаимоотношения и пути её преодоления в специальном интервью для читателей. Клео.ру«.
Каждый человек естественно стремится жить в любви, гармонии и ощущать свою ценность. При отсутствии этой основы для комфортной и счастливой жизни одной из распространенных причин служит холодное, отдаленное отношение родителей к ребенку на этапе формирования его личности.
Травма отверженного обычно формируется у детей до 6 лет. Дети, пережившие в детстве насмешки, игнорирование и издевательства со стороны близких, часто родителей, чаще всего в зрелом возрасте имеют синдром отверженности.
Главные особенности этих людей заключаются в следующем.
- Стремление к самоповреждению, также как и наличие пагубных привычек.
- Ненависть к себе часто приводит к убеждению о собственной бесполезности для окружающих, вызывая чувство ничтожества.
- Внутренние разногласия ведут к столкновению в душе человека.
- Недостаток умения защищать своё мнение, личное пространство и подобное.
- Внешне сдерживаемые люди не могут развить свой потенциал и утрачивают свою неповторимость.
- Страх приблизиться к возможному партнёру из-за сильного страха быть непонятым.
Противоречиво, но возможно, человек с подобной травмой сознательно провоцирует ситуации, где его вновь и вновь отвергают.
В отношениях с участником, имеющим подобную травму, разворачиваются различные ситуации.
- Сценарий пророчества, где отверженный партнер не перестает подозревать другого в измене. Избегая близости и открытых разговоров, этот партнер разрушает отношения сам собой.
- Отвергнутый партнер ради другого сознательно отказывается от своих желаний, утрачивая свою индивидуальность. Стремление быть всегда приятным и идеальным приводит к трансформации из состояния любви в агрессию, постоянные претензии и обиды.
Люди с синдромом отвернутого часто выбирают дистанцированных, холодных и расчётливых партнёров, что часто ведёт к издевательствам в отношениях.
Как же «отвергнутому» исцелить себя?
Верят, что если травма возникла в родительско-детских отношениях, то исцеление возможно только через отношения с партнёром. В итоге совместная работа со специалистом помогает человеку выйти из статуса «отвергнутого», обрести себя в отношениях и построить счастливый союз.
При терапии у специалиста человек с таким синдромом должен использовать простые приёмы для самопрактики.
- Недопустимо демонстрировать беспомощность ребёнка.
- проявление самостоятельности и ответственности;
- Представление себе худших ситуаций из вашей жизни с положительным исходом.
Важно осознавать: независимо от имеющихся психологических травм, решение возможно при наличии желания. И в сфере построения счастливых отношений особенно важно своевременно с помощью специалиста обнаружить и проработать травму отвержения.