Вместо того чтобы испытывать нежность и наслаждение в объятиях любимого, женщины нередко сталкиваются со своими страхами. Ниже приведены наиболее часто встречающиеся фобии.
Иногда женщины не испытывают нежности и наслаждения в объятиях любимого, а… сталкиваются со своими внутренними страхами. Перечислены наиболее частые фобии.
Я ль на свете всех милее?..
Тебя охватывает тревога от одной мысли о том, что твой партнер увидит твое тело? Возникает опасение, что он заметит излишки веса, целлюлит или другие особенности фигуры? У некоторых женщин страх перед тем, чтобы предстать перед любимым без одежды, перерастает в настоящий ужас.
Елена, 25 лет: «Я постоянно прячу свой недостаток — утаиваю грудь практически нулевого размера за плотными лифчиками. Когда дело доходит до секса с молодым человеком, я испытываю дискомфорт, поэтому предпочитаю заниматься любовью в темноте и стараюсь не снимать бюстгальтер».
Его глазами
Александр, тридцатилетний мужчина, заявил: «Если вы оказались в постели, мужчине будет безразлично, какова ты на самом деле. Если это не вызывает у него беспокойства, то нет необходимости переживать по этому поводу и вам?».
Семен, в возрасте 23 лет, советует: «Посвятите время улучшению своей физической формы, тогда не будет поводов для смущения».
Совет
Прежде всего, стремись угодить самому себе. Заботься о своей самооценке, ухаживай за своим телом и приобрети красивое белье, которое тебе подходит.
Мнение эксперта
Сексолог Татьяна Семашко отмечает: «Зная особенности своего тела и возможные недочеты, можно представить себя перед партнером в более привлекательном виде».
Приглашение на пробы
Тебе кажется, что предложение попробовать что-то новое в интимной сфере звучит пугающе? Это вполне объяснимо: вероятно, есть немало вещей, которые твой партнер тоже посчитал бы неприемлемыми. Однако, если не добавлять разнообразия, секс может стать однообразным, поэтому стоит иногда проявлять изобретательность… У некоторых женщин это вызывает значительные трудности.
Аня, 20 лет: «Возможно, это кажется несерьезным, но я испытываю страх перед активностью в сексуальной сфере, и мне очень сложно преодолеть это чувство. Мой партнер уже обращал мое внимание на то, что я недостаточно проявляю инициативу. Я стараюсь соответствовать его желаниям, но сама ничего не предлагаю».
Его глазами
Михаил, 26 лет: «Я думаю, что есть прекрасный способ оказать девушке попробовать что-то новое в сексе — это совместный просмотр порнографических материалов. Когда оба партнёра испытывают максимальное сексуальное возбуждение, чувство страха отступает».
Совет
Пора отбросить стеснение: то, что не причиняет вреда и доставляет удовольствие двум людям, вполне естественно! Поделись своими опасениями с мужчиной, обсудите, как сделать этот опыт более приятным для тебя. Возможно, тебе поможет расслабиться бокал вина.
Мнение эксперта
По мнению практикующего сексолога Татьяны Семашко, половая близость мужчины и женщины – это, в первую очередь, взаимодействие, а не физический контакт. Наибольшее удовольствие заключается не в самом акте, а в процессе, в том, как мужчина и женщина взаимодействуют друг с другом перед тем, как достичь единения».
Дело в зародыше
Тебя беспокоит возможность беременности? Истории о женщинах, забеременевших, несмотря на использование презерватива, не дают покоя?
Ира, 20 лет: «После каждого полового акта меня мучает опасение, что я забеременею, несмотря на предохранение. Однако я испытываю страх и не готова отказаться от секса».
Его глазами
Артем, 25: «Женщины не одиноки в этом страхе. Я также опасаюсь, что моя девушка может тайно забеременеть, чтобы я сделал ей предложение руки и сердца, поэтому наши сексуальные отношения характеризуются сильным напряжением».
Совет
Если страх перед беременностью является для тебя реальной фобией, возможно, стоит рассмотреть альтернативные формы сексуального взаимодействия, не предполагающие зачатия?
Мнение эксперта
Сексолог Татьяна Семашко отмечает, что современные средства контрацепции обеспечивают полное предотвращение нежелательной беременности, и рекомендует обратиться к квалифицированному гинекологу».
Болезненный вид
Боитесь подхватить инфекцию, передающуюся половым путем?
Катя, 19 лет: «Мой партнер – первый и единственный мужчина, с которым у меня были отношения. Однако я испытываю сильный страх заражения заболеваниями, передающимися половым путем, даже через бытовые контакты, например, во время посещения чужого дома. Я часто осматриваю свое тело, пытаясь обнаружить какие-либо признаки ненормальности, и сильно переживаю из-за каждого прыщика».
Его глазами
Дмитрий, 24 года: «Без доверия не может быть и хорошего секса».
Совет
Используйте контрацептивы, старайтесь избегать случайных связей. Возможно, ваша боязнь – это своего рода предостережение, неосознанная попытка оградить себя от нежелательных отношений?
Мнение эксперта
Татьяна Семашко, сексолог с опытом: «Инфекции, передающиеся половым путем, могут передаваться при сексуальных контактах без использования средств защиты. Начать интимные отношения с презервативом – это вполне допустимо! Если же ваши отношения переходят на новый уровень, ответственные люди обращаются к специалисту, проходят обследование на наличие заболеваний, передающихся половым путем, и только после этого, будучи уверенными в своем здоровье, могут заниматься сексом без презервативов и придерживаться взаимной верности».
Истинная взаимная любовь – лучшее средство от сексуальных фобий.
