Утренняя близость обладает особым шармом: она укрепляет связь между партнерами и наполняет обычный день свежестью.
Каждое утро – новая глава. Почему бы не начать её так, чтобы стать счастливее, энергичнее и ближе друг к другу? Утренний секс – способ проснуться и залог хорошего дня. Мы знаем, что вместо пробуждения вы чаще выбираете кнопку «отложить будильник». Но честно, 10 минут с партнером приятнее и полезнее, чем дремать в ожидании нового сигнала.
Польза раннего интимного контакта для обоих партнёров.
1. Заряд бодрости лучше кофе
Сексуальные эндорфины работают как личный утренний энергетик. Вместо кофе оставайтесь в постели – результат будет таким же, но с приятными дополнительными эффектами. Вы проснетесь быстрее эспрессо, а хорошее настроение продлится весь день.
2. Утренняя «химия» за вас
Гормональные изменения благоприятствуют взаимодействию: мужчины заряжены тестостероном с самого утра, что повышает интерес и готовность к интимной близости. Для женщин утренний секс может способствовать чувству близости и позитивному настрою на день.
3. Экономия времени (и усилий)
Вы в постели, одета немного, всё для интимной сцены готово. Ничего не нужно дополнительно делать.
4. Повышение самооценки
Лучше всего начать день с ощущения желательности. Секс повышает уверенность, а ласковые слова от партнера – отличное средство для борьбы со стрессом перед трудным днем.
5. Бонус для вашего здоровья
По утрам интимные отношения улучшают кровообращение, повышают иммунитет и способны снижать уровень стресса. Это также превосходная тренировка для сердечно-сосудистой системы, которую вы непременно захотите повторить.
Как сделать утренний секс идеальным
Если просто встать из кровати вызыватAnxiety, то мысль о сексе утром покажется страшной. Однако всё гораздо легче, чем кажется.
-
Не забудьте про легкость
Утром хорошо заниматься чем-нибудь приятным и неторопливым. Попытаться выполнить акробатические упражнения можно вечером. Лучше сконцентрироваться на ощущении близости друг к другу и не торопить начало. -
Планируйте (но не слишком строго)
Если утром у вас всегда не хватает времени, установите будильник на десять минут раньше. Это станет вашим личным ритуалом. -
Подготовьте атмосферу заранее
Простота: чистый бельё, лёгкий успокаивающий аромат (лавандовая свеча или диффузор), уверенность в покое без вмешательств. -
Забудьте о макияже и идеальной укладке
Секрет утреннего интимного контакта — в его природной простоте. Небрежность и ощущение чистоты после сна привносят особую атмосферу романтики.
Что делать, если вы не уверены?
Переход к утреннему сексу не всегда прост. Если вы не жаворонок и вам трудно думать о чём-либо, кроме сна, начните с мелочей: лёгких прикосновений, поцелуев, объятий.
Ранее женский журнал «Клео.ру» делился лайфхаками для секса в душе.