Утренний секс обладает особым очарованием: он укрепляет связь между партнерами и делает привычное начало дня незабываемым.
Каждое утро – это новая глава, и нет ничего плохого в том, чтобы начинать ее с того, что принесет вам радость, придаст сил и сблизит с вашим партнером. Утренний секс – это не просто способ проснуться, а основа для хорошего дня. Мы понимаем, что вместо приятного пробуждения вы, как правило, нажимаете кнопку «отложить будильник». Но давайте будем откровенны: проведенные вместе 10 минут в постели могут быть гораздо приятнее и полезнее, чем сон в ожидании нового сигнала.
Преимущества утреннего секса: что это дает вам и вашему партнеру)
1. Заряд бодрости лучше кофе
Выброс эндорфинов, происходящий во время интимной близости, действует как естественный стимулятор. Вместо того чтобы обращаться к кофе, можно остаться в постели – эффект будет схожим, но с дополнительными положительными ощущениями. Пробуждение наступит быстрее, чем после чашки эспрессо, а хорошее настроение сохранится на протяжении всего дня.
2. Утренняя «химия» за вас
Утренний секс может быть полезен: у мужчин концентрация тестостерона достигает максимума с самого утра, что способствует повышению либидо и готовности к близости. Для женщин утреннее времяпровождение в постель способно укрепить ощущение взаимопонимания и создать хорошее настроение на весь день.
3. Экономия времени (и усилий)
Вы уже лежите в постели, на вас почти нет одежды, и все необходимое для романтической обстановки уже готово. Никаких дополнительных действий не требуется!
4. Повышение самооценки
Трудно представить что-то более приятное, чем ощущение собственной востребованности в начале дня. Сексуальная близость способствует уверенности в себе, а похвалы партнера способны стать отличным способом снятия напряжения перед ответственным рабочим днем.
5. Бонус для вашего здоровья
Начало сексуальной активности по утрам способствует улучшению кровотока, повышает защитные силы организма и помогает уменьшить уровень стресса. Кроме того, это можно рассматривать как эффективную кардиотренировку, которую сложно пропустить.
Как сделать утренний секс идеальным
Когда перспектива вставания с постели кажется невыносимой, а мысль об утреннем сексе вызывает тревогу, не стоит отчаиваться. На практике это может быть вполне осуществимо.
-
Не забудьте про легкость
Утренние часы располагают к чему-то нежному и спокойному. Нет необходимости в сложных упражнениях – для этого подойдет вечернее время. Лучше уделите внимание взаимному сближению и не спешите начинать. -
Планируйте (но не слишком строго)
Если вы предвидите утреннюю нехватку времени, попробуйте ставить будильник на 10 минут раньше. Считайте это своим секретным способом организации дня. -
Подготовьте атмосферу заранее
Простой рецепт уюта: свежевыглаженное постельное белье, легкий, успокаивающий аромат (например, от свечи или диффузора с лавандой) и спокойствие, что вас не побеспокоят. -
Забудьте о макияже и идеальной укладке
Утренняя интимная близость имеет свой особый шарм, заключающийся в ее непринужденности. Легкая растрепанность и ощущение только что прошедшего сна способны придать этому моменту особую романтичность.
Что делать, если вы не уверены?
Не все сразу готовы к утренним интимным отношениям. Если вы не любите вставать рано и вам трудно сосредоточиться на чем-либо, кроме как на сне, начните с малого. Нежные прикосновения, поцелуи и объятия могут быть хорошим началом. Порой этого достаточно, чтобы создать более теплую и располагающую атмосферу.
Ранее женский журнал «Клео.ру» делился лайфхаками для секса в душе.
