Беременность – это, пожалуй, один из ключевых моментов, когда требуется незамедлительное реагирование. Ежедневно ребенок, развивающийся внутри, переживает то же, что и его мать. Если женщина не уверена в своем желании иметь ребенка, испытывает негативные эмоции и выражает их, малыш, к сожалению, воспринимает эту тревогу как адресованную ему. Здесь нет необходимости обращаться к сложным философским концепциям – достаточно представить, какие негативные эмоции передаются ребенку вместе с питательными веществами и кислородом. Поэтому, попав в сложную ситуацию, важнее всего не решить вопрос о сохранении или прерывании беременности, а как можно …
Написано немало прекрасных книг о материнстве, создано множество трогательных фильмов, пропеты бесчисленные песни… Беременность и маленький ребенок – все это вызывает самые теплые чувства, и каждая женщина стремится рано или поздно обрести материнство. Еще будучи девочкой, она мечтает о том, как вырастет, выйдет замуж, родит ребенка. Лишь повзрослев, девушка понимает, что беременность не всегда приносит радость…
«Это был настоящий кошмар, — делится Ира, — Я только что развелась, и на одной из вечеринок встретила Игоря. Между нами завязались отношения, которые больше напоминали неторопливые свидания с интимной близостью и длительными беседами «по душам». Больше ничего! Ни любви, ни даже влюбленности, просто комфортно вместе. После развода это казалось идеальным вариантом: связь, не обязывающая ни к чему, без перспективы развития. Но развитие произошло. Примерно через полтора месяца таких встреч беременность неожиданно застала, можно сказать врасплох, причем тогда, когда мне предложили работу, о которой я мечтала полгода. Ситуация, что называется, хелп. До сих пор помню, как ревела над тестом с двумя полосками, казалось, что жизнь остановилась, и дальше меня ждут одни неприятности… Нужно было что-то срочно предпринимать, ведь беременность — это не та проблема, которая рассасывается сама собой. А я не знала, что конкретно мне делать! Игорь был в таком же шоке, как и я. Он замкнулся, невразумительно советовал самой принимать решение и обещал поддержать в любом случае… Не скрою, что думала я об одном — об аборте. И это было противно, сама мысль казалась предательством по отношению к себе и ребенку… А с другой стороны — наша с Игорем абсолютная неготовность к родительству, семье друг с другом, новая работа, перспективы… Закончилось все хорошо: аборт я не сделала, не смогла, и слава Богу. С Игорем мы прожили вместе 3 года и расстались. Не могу сказать, что это было вообще правильно — жить вместе, когда с самого начала ясно: ничего из этого не выйдет. Но мы попробовали. Ругались как ненормальные, пока не разошлись. Сейчас он приходит к нам раз в неделю, мы опять общаемся на «дружеской ноге», и от этого выиграли все трое. Я счастлива, что у меня есть дочка, я люблю ее и души в ней не чаю, и даже думать боюсь о том, что все могло сложиться по-другому…»
Ира точно подметила, что беременность не исчезнет сама по себе. Если она непланированная, то партнерам предстоит пережить ряд непростых этапов: шок, стресс, период отрицания ребенка (в это время принимается решение о дальнейшей судьбе беременности) и, в конечном итоге, осознание изменившегося состояния».
Следует признать, что даже те пары, которые намеренно планировали рождение ребенка, испытывают потрясение и стресс. Это вполне закономерно, поскольку предстоящие изменения способны кардинально изменить дальнейшую жизнь будущих родителей, и прежнего уклада уже не вернуть. Потребуется время, чтобы принять это. А затем…
Мы, женщины
Эмоциональность — наше преимущество, она является важной составляющей нашей личности, ценным качеством… Однако наступают ситуации, когда требуется иное: способность оперативно и адекватно реагировать, а если это еще и беременность неожиданно наступившая.
Беременность – это период, требующий немедленных действий. Каждый день ребенок внутри матери переживает то же, что и она сама. Если женщина не уверена, хочет ли она быть матерью, и выражает это недовольство, ребенок воспринимает этот негатив. Для объяснения этого не обязательно обращаться к сложным философским концепциям; достаточно представить, какие негативные эмоции передаются малышу вместе с питательными веществами и кислородом.
Поэтому, столкнувшись с трудной ситуацией, первоочередной задачей становится не выбор между оставлением ребенка и отказом от него, а скорейшее разрешение этого вопроса. Несколько недель колебаний, когда женщина разрывается между решением прервать беременность и мыслями о том, как она будет растить своего ребенка, – это мучительный опыт не только для нее, но и для развивающегося плода. В подобной ситуации эмоциональные переживания не помогают, они лишь порождают сомнения, страх и страдания, не приводя к решению.
Наибольшее беспокойство в этот период вызывают страхи! Они появляются в огромном количестве, подобно грибам после дождя, и вызывают состояние, когда здравый смысл, принятие решений и все остальное отходят на второй план. Остается лишь чувство страха. Сознание, кажется, прощается и на время отключается.
Я испытывала страх перед всем. Меня пугала мысль о том, что муж оставит меня, что меня уволят с работы. Я опасалась, что если сделаю аборт, мне будут преследовать кошмары, и я потеряю способность забеременеть. Я боялась не выносить ребенка из-за курения. Перечислить все мои страхи просто невозможно. Мое поведение было совершенно нелогичным. Я находилась на грани нервного срыва, пока не осознала, что еще немного, и я потеряю рассудок…»
В подобной ситуации может пригодиться проверенный временем психологический прием: возьмите лист бумаги и изложите на нем все, что вызывает у вас тревогу. Если вы аудиал, то есть человек, которому комфортнее воспринимать информацию на слух, произносите свои опасения вслух.
Когда вы записываете свои страхи, формулируя их в виде «мне страшно, потому что…», последующий анализ ощущений может оказаться полезным. Прежде всего, вы можете заметить, что тревога уже не кажется такой острой, верно? Во-вторых, появляется возможность объективно оценить ситуацию и осознать, что значительная часть ваших опасений необоснованна. Это можно рассматривать как своего рода сопротивление привычному образу жизни, возникающее в ответ на изменения (например, беспокойство о том, как сообщить об этом супругу (матери, отцу, бабушке, руководству…)). Ведь вряд ли вас постигнет серьезное наказание в итоге. В-третьих, напротив каждого предполагаемого «кошмара» попробуйте составить примерный план действий. К примеру, «сообщить врачу о своей вредной привычке и пройти необходимые обследования».
В заключение этого самоанализа представлены преимущества, которые могут возникнуть в случае сохранения ребенка и в случае прерывания беременности. Главное – быть откровенной с собой и осознавать, что ни трагических последствий не было, и не будет, вне зависимости от вашего выбора. А своими переживаниями, истериками и депрессивными состояниями мы причиняем вред, и не только себе.
Когда женщина принимает решение об аборте, никто не должен её осуждать. Мне представляются негуманными все попытки оправдать необходимость защиты нерожденной жизни путем оказания давления на беременную женщину. Полагаю, что аборт – это, как правило, болезненное и обдуманное решение, принимаемое нелегко и обусловленное определенными обстоятельствами. Несправедливо сопоставлять жизнь взрослого, зрелого человека и жизнь нерожденного. Разве предпочтительнее, если женщина, под давлением, а не по собственному желанию, родит ребенка и впоследствии пожалеет об этом? Если перед женщиной стоит выбор между одной счастливой жизнью и двумя несчастными, и только так?
Если родители (или одна мать) приняли решение не отдавать ребенка в учреждение:
Прекрасно, отлично, поздравляю! Теперь сделайте глубокий вдох и выдохните все тревожные мысли, которые беспокоили вас последние дни (недели). Не волнуйтесь, будем избегать нервных потрясений, психологического дискомфорта и всего, что не приносит пользы. Первым делом рекомендуется приложить руки к животу и сказать малышу, который там прячется (теперь это уже не эмбрион), о том, как сильно его любят и ждут. О нем позаботятся и обеспечат защиту. А затем все по порядку: посещение женской консультации, фраза «Встаньте на весы», слезы радости на УЗИ, наставления «Ешьте творог, вам нужен кальций», пора обновить гардероб, придумать имя для ребенка (мужские и женские варианты), выбрать роддом, и «Мамочки, свершилось!!!»…
Следует учитывать, что в течение следующих двух-трех лет ваши главные приоритеты существенно изменятся в пользу интересов ребенка. В таком случае не возникнет и переживаний относительно «замороженной» жизни и подобного. Жизнь не прекращается, она просто изменила направление, предлагая новые задачи, цели и обстоятельства.
Кто сказал, что это плохо?! Порой такая беременность неожиданно наступившая меняет нашу жизнь к лучшему!!!
