Пока локти выполняют свои функции, мы не обращаем на них внимания. И даже те, кто ухаживает за кожей, могут забывать о этой незаметной части тела.
Без ухода локти быстро становятся сухими и грубыми, что лишает возможности носить откровенные платья.
Почему локти становятся сухими?
Если у вас сохнет иПочему кожа на локтях может начать шелушиться?
- регулярное механическое воздействие;
- Избегайте использования мыла и моющих средств, способных сушить кожу.
- частый прием горячих ванн;
- Осень характеризуется резкими колебаниями температуры, а зима приносит морозные дни.
- недостаток некоторых витаминов (А, D, Е);
- эндокринные нарушения;
- кожные заболевания.
Найдите подходящий способ решения проблемы в зависимости от её сути.
Руки со стола
Кожа локтей защищает суставы, мышцы и кости, обеспечивая подвижность кисти. В офисах, где люди много времени сидят за компьютерами, часто можно наблюдать привычку опираться на стол локтями. Постоянное напряжение приводит к уплотнению и грубости кожи (как у гитаристов с мозолями). Ношение шерстяных свитеров в этом случае только усилит проблему.
Постоянное опирание головы на руки может привести к локтевому туннельному синдрому, при котором повреждаются нервы и кровь в руке.
Не забывайте о том, чтобы помимо головы и сердца считать с пользой и руки тоже.
Соблюдайте гигиену
Складки на коже локтей образуются при разведении рук. Такая особенность необходима для свободных движений руками. Однако в складочках собирается грязь и микроорганизмы, способные вызвать заражение.
Для поддержания кожи в здоровом состоянии необходимо регулярно принимать теплую воду. Разогревайте кожу теплой водой вместо горячей, которая может привести к сухости. Избегайте косметики с высоким содержанием спирта и кислот. После водных процедур не натирайте кожу.
Мягкий скраб
Бережно очищайте кожу локтей, чтобы избежать раздражения и усиления шелушения. Лучше всего использовать мягкие средства, которые способствуют естественному обновлению кожи. В качестве альтернативы покупным скрабам подойдут натуральные ингредиенты из кухни.
Сильное приправое воздействие этого средства передаётся через смешение коричневого сахара (1 часть), оливкового масла (2 части) и мускатного ореха (щепотка).
Увлажнение
Из-за малого количества сальных желез локти склонны к сухости, даже несмотря на большое количество складок.
В приготовлении поможет молочное жирование.
После каждого водного ритуала используйте масло, крем или вазелин. Небольшое количество масла жожоба при массаже влажной кожи хорошо сохраняет ее увлажненность.
Для поддержания здоровья во время жары важно пить больше обычного количества воды.
Для укрепления иммунитета принимайте витаминные комплексы и употребляйте в пищу продукты, содержащие витамины А, Е, D – это овощи, орехи, растительные масла, жирные сорта рыбы.
Посетите врача
Проверку эндокринных и гормональных состояний позволяет провести специальное обследование.
Врач-дерматолог определяет кожные заболевания, ведущие к сухости кожи на локтях.
Псориаз чаще проявляется на локтях, хотя некоторые принимают его за обычное шелушение. Заражённая область покраснеет, может покрыться трещинами и причинять боль. Движения рук усугубляют ситуацию из-за постоянного смещения кожи.
Экзему нужно лечить вовремя. Симптомом болезни может быть сухая и грубая кожа на локтях, которая не становится лучше от крема.
Если кожа потемнела
Темные локти могут появиться по тем же причинам, что и сухость кожи: нехватка витаминов, инфекции, псориаз, диабет или гипотиреоз. В случае заболевания необходимо сначала обратиться к врачу, а затем заниматься внешним устранением проблемы.
Существуют действенные методы восстановления цвета и здоровья кожи на локтях, поврежденной механическими факторами или ненадлежащим уходом.
Отбеливание
Для светлой и чистой кожи смешайте пищевую соду и молоко до консистенции сметаны. Наносите смесь на локти круговыми движениями дважды в день. Дождайтесь видимых результатов.
Лимонный сок избавит от пигментных пятен на локтях, а мед разгладит кожу рук. Используйте смесь два раза в неделе, и эффект появится быстро.
Куркума уничтожает бактерии, а мед с молоком питают кожу. Смешивайте куркуму, молоко и мед, добиваясь однородной массы. Такая смесь поможет осветлить пигментные пятна.
Глубокое увлажнение
Сухая кожа может обесцветиться. Эффективным средством станет оливковое масло: примите теплые ванночки с ним, сделайте компрессы, или наносите после душа вместо крема. Масло какао или масло ши вернут локтям гладкость и здоровый блеск.
Сок алоэ вера поможет справиться с солнечными ожогами и сухостью кожи. Из свежих листьев растения отделите мякоть и выдавите сок, затем нанесите его на локти и держите полчаса. После процедуры кожа на локтях станет мягче и приобретет здоровый вид.
Отшелушивание
Чтобы разгладить огрубевшую кожу, применяют натуральные скрабы. Мешайте коричневый сахар и растительное масло до получения густой массы, затем аккуратно массируйте локти в течение пяти минут.
Мягкая щётка поможет избавиться от ороговевших частиц кожи на локтях. Для этого используйте её во время принятия душа, совершая круговые движения.
Попробуйте натуральные средства – они помогу решить проблему с кожей на локтях.