Что делать, когда у матери становится меньше молока или оно исчезает? Малыш не наедается и плачет, а вас одолевают мысли о введении смеси… Если вы столкнулись с такой ситуацией и хотите нормализовать грудное вскармливание, эта статья вам поможет.
В пользу грудного молока говорить не приходится: оно полно питательных веществ, витаминов и обеспечивает здоровый рост ребёнка.
Что делать, если материнского молока становится всё меньше или совсем исчезает? Младенец плохо кушает и плачет, а вам приходится думать о смесях.
Поспешите не нужно! Если вы столкнулись с подобной ситуацией и желаете организовать грудное вскармливание, эта статья поможет вам.
Несколько способов могут быть полезны.
Избегать стресса
Тело очень восприимчиво к изменениям настроения, пока полностью не восстановится после родов.
Поскольку важное состояние мамы благоприятствует детям . малейшее раздражениеМожет снизить выработку молока. Такое может случиться из-за стресса, страха, боли или напряжения. Старайтесь управлять своими чувствами и эмоциями.
Прикладывать к груди по требованию
Можно кормить ребёнка по графику, но изменения в режиме лучше внести после налаживания грудного вскармливания.
Сейчас нужно восстанавливать лактацию, для этого часто кормите ребенка грудью и продолжайте кормить его ночью.
Даже при временно пропавшем молоке продолжать кормление грудью необходимо. При сосании стимулируется сосок и в мозг поступают сигналы. Если малыш недоношен или не может самостоятельно сосать, то каждые 2-3 часа следует сцеживаться. Это поможет сохранить лактацию.
Убрать все бутылочки и соски
Уберите все бутылочки и соски! Их создали для удобства мамы, а не малыша.
Многие ошибочно считают, что пустышка успокаивает ребенка и удовлетворяет сосательный рефлекс. На самом деле это не так! Захват соски и захват груди для сосания различаются. При постоянном использовании пустышки ребенок легко к ней привыкает и уже не может правильно взять грудь.
Частое сосание пустышки приводит к привычке, из-за чего ребёнок затрудняется брать грудь.
В результате молоко плохо отсасывается, и этого мало для нормального его производства.
Полноценное питание и питье
Маме, кормящей грудью, важно правильно питаться и употреблять пищу небольшими порциями (5-6 раз в день) перед каждым кормлением. Так малыш получит все полезные вещества вместе с грудным молоком, а мама не наберет лишний вес.
Выбирайте количество питья так, чтобы избежать чувства жажды.
- минеральная вода без газа;
- Сухие листья, травы и фрукты используют для заваривания чая. Черный и зеленый чай содержат кофеин, употребляйте с осторожностью.
- овощные и фруктовые соки;
- бульоны и супы;
- Чайные напитки на основе трав (способствуют выделению грудного молока).
Сон и отдых
Это важно для непрерывного кормления. Как же отыскать ценное время для отдыха?
Днем устраивайте совместный сон с малышом.
Во-вторых, не откажитесь от помощи близких людей. Может быть, кто-то захочет помочь по дому или прогуляться с ребёнком? Отлично! Поблагодарите и отправляйтесь отдыхать.
В-третьих, выделите важное в домашнем хозяйстве, пересмотрите привычные ежедневные занятия. Возможно, часть задач можно отложить или вообще исключить.
Свежий воздух
В настоящее время важность молока возрастает как для вас, так и для малыша. Возможно, вы уже заметили, что во время или после прогулок у вас наступает прилив молока.
Чаще проветривайте жильё и проводите больше времени на открытом воздухе.
Массаж
В роддоме необходимо освоить все знания о грудном вскармливании. В каждой родильной палате есть информационные материалы и проводятся обучающие лекции.
В каждом родильном доме есть плакаты о грудном вскармливании, и проходят уроки по этой теме.
Обратитесь к акушерке за помощью в размягчении грудных желез и обучения правильному массажу молочных желез. молочных железахЛибо повысить производство молока собственными силами.
Придерживаясь этих рекомендаций, вы сможете преодолеть временные сложности. Какой способ будет самым подходящим для вас, трудно сказать, так как каждый индивидуален. Вероятно, успех зависит от комплексного подхода и сильного желания кормить ребёнка.