Чем заняться зимой, какие зимние виды спорта подойдут и где приобрести тёплую и модную одежду.
Зима ставит перед любителями зимних развлечений задачи не только для профессионалов: продолжать пробежки по утрам, заниматься физкультурой на открытом воздухе, кататься на коньках каждый выходной, освоить лыжи и ходить ежедневно не менее 10 тысяч шагов.
Для поддержания активности зимой важно правильно составить свой гардероб – в этом вам поможет наш совет.
Главное правило
Зимний наряд состоит из трёх слоёв. Первый слой – термобелье: лонгслив, леггинсы или колготки. Второй – флисовый спортивный костюм, можно заменить свитером, бадлоном, тёплой рубашкой и брюками. Третий – верхняя одежда: пуховик из мембранной ткани с утеплителем и непромокаемые штаны для лыж и сноуборда.
Порядок действий
1. Выбираем термобелье.
Для комфорта термобелье должно быть влагонепроницаемым с терморегуляцией. Для правильного выбора обратите внимание на состав: подойдут полиэстр, флис, лайкра, микрофибра и шерсть. Избегайте хлопка – натуральные ткани не отталкивают влагу, поэтому при потоотделении вы промокнете и замерзнете.
Зимой не стоит привязываться к натуральным тканям: современные синтетические материалы согревают эффективнее, бережно относятся к коже, мягкие и податливые. Хлопок и ситец лучше оставить для лета.
2. Приобретаем стильный флисовый комплект, такой же, как у известных видеоблогеров.
Флис — искусственный материал, схожий с шерстью. В отличие от натуральных тканей, флис не впитывает влагу, быстро высыхает и благодаря этому хорошо сохраняет тепло.
В 1970-х годах в США был создан этот материал. Спортсмены и экологи, выступающие против использования шерсти животных, его высоко оценили. Сейчас некоторые мировые бренды, например испанский Ternua, шьют флисовые кофты из переработанного пластика.
Выбирая костюм, определитесь с предпочитаемыми кофтами: молния, пуловер или худи с капюшоном.
Лучше предпочесть свободный фасон для удобства надевания термобелья. Носить флисовую одежду на голое тело не рекомендуется, материал плохо впитывает влагу, и капли пота могут испортить ощущение от мягкого и приятного на ощупь костюма.
В коллекциях многих российских и зарубежных брендов появились флисовые костюмы. Этот удобный комплект одежды пришелся по душе модницам после пандемии, когда в повседневной одежде люди ставили комфорт превыше всего. С тех пор флис стал любимой одеждой блогеров – некоторые девушки сочетают уютные худи с вечерними нарядами. Мы считаем, что для выхода в свет или на работу такие комплекты неуместны, но для прогулок и занятий спортом – незаменимы.
Самый подходящий вариант мы нашли в зимней коллекции бренда XGirl by Hanna. Основательница марки, популярная певица Ханна, уже примеряла несколько костюмов в своих соцсетях – смотрятся стильно, а главное — свободны (нам под них еще термобелье надевать!) и не сковывают движения.
3. Проверяем, достаточно ли теплый наш пуховик
Изготовьте его из мембранной ткани: любого материала с водоотталкивающим и воздухонепроницаемым эффектом (на этикетке водоотталкивающая пропитка обозначается буквами DWR). Добавьте тканевую подкладку с ровной строчкой, чтобы наполнитель равномерно распределялся и не скатывался.
Пуховики с натуральным пухом признаны самыми теплыми, но синтетические модели, например, из тинсулеята или термофина, тоже хорошо противостоят холоду.
В дизайне каждый имеет свои предпочтения, но помните о цели покупки. Для сноуборда предпочтительнее удлиненные модели (ведь при креплении доски садитесь на снег), а для бега — лёгкие укороченные куртки.
Об отечественных марках, выпускающих модные и неординарные зимние пальто, ранее сообщалось. здесь.
При покупке верхней одежды для лыж потребуется также непромокаемый комплект брюк. Некоторые спортсмены выбирают комбинезоны, так как такие модели лучше защищают от ветра. Рекомендуется выбирать утеплённые варианты для ношения поверх термобелья.
4. Дополняем «экипировку» аксессуарами:Шапка, шарф, перчатки, носки. Проверяем, чтобы рукава куртки имели манжеты и воздух не попадал, а носки не пропускали влагу, иначе ноги быстро замёрзнут.
Где все это купить
В магазинах спортивной экипировки обычно предлагают весь ассортимент товаров: от термобелья до носков и рюкзаков.
В Москве самый интересный и крупнейший – «Спорт-Марафон» На улице Сайкина находится магазин с богатой историей. Еще в начале 90-х здесь была «горнолыжная толкучка». В 1998 году продавец Сергей Арсентьев открыл магазин для лыжников в здании бывшей комиссионки. Магазин постепенно расширял ассортимент и успешно работал до 2008 года. Из-за кризиса помещение пришлось продать, но в 2012 году новые владельцы решили возродить легендарный магазин. Сергей Арсентьев вернулся в свою альма матер.
«Спорт-Марафон» — это большой магазин спортивных товаров, школа туризма и «Клуб путешественников», регулярно организующий встречи с путешественниками и полезные лекции для любителей туризма. Например, 22 ноября участница клуба Анна Борисова расскажет историю своего кругосветного путешествия, которое назвала “Одна на краю света”. Такие истории точно вдохновляют на покупку одежды для зимних активностей.
Российские бренды
Российский бренд выпускает качественную, удобную и очень тёплую спортивную одежду. BrubeckЛучше всего у них получается термобелье – бесшовное, эластичное из шерсти мериноса.
Один из российских брендов, производящий одежду для зимних видов спорта, – “Сивера”Из слов, употребляемых в Рязанской области, есть одно означающее «холодную и сырую погоду с северо-западным ветром». В Рязани располагается производство всей продукции марки.
Основатели бренда — семейная пара Елена и Валерий Фисенко, профессиональные спортсмены-парашютисты, победители международных конкурсов. Начинали с производства непродуваемых курток и удобных рюкзаков для парашютистов. Сейчас, делая одежду для всех экстремальных и не очень видов спорта, главная задача — надежность: чтобы нигде не продувало, ничто не промокало и не ломалось. И, конечно, удобство, чтобы расстегнувшаяся случайно молния не помешала установить рекорд.
И европейские
Из мировых брендов лучшим считается Helly Hansen Основанный более 130 лет назад капитаном морского флота Хелли Хансеном, норвежский бренд специализируется на изготовлении термобелья из запатентованного материала Lifa. Спортсмены называют его «второй кожей».
Для родителей самое главное — выбрать правильную одежду для ребенка. Дети предпочитают самые удобные, мягкие и легкие вещи, иначе предпочтут остаться дома, особенно если предстоит спортивная активность.
Многие марки выпускают одежду для детей, отдельные разделы есть в магазинах спортивной одежды. В универмагах и на интернет-площадках предлагаем обратить внимание на товары латвийской марки. Wool&CottonБренд разрабатывает детские коллекции для очень холодной зимы. Основанный пять лет назад двумя подругами как небольшая домашняя мастерская, сейчас одежда бренда носят дети по всему миру. По отзывам, в термобелье из 100% шерсти мериноса дети влюбляются с первого взгляда и с удовольствием надевают на него стильный свитер.
Хотите сэкономить и не покупать кофту из флиса, как у популярных артистов? Помните, что холодный период длится полгода – выглядеть модно и чувствовать себя уверенно нужно всегда.