Обсудим распространенные представления о продолжительности сексуальных контактов и выясним, что по-настоящему значимо в близости — интенсивность или частота.
Вера в то, что идеальный половой акт должен длиться часами – один из самых живучих мифов.
Сколько длится обычный секс?
Затратив 5-10 минут, можно получить удовольствие! Исследования показывают, что средняя продолжительность полового акта у здоровых пар равна примерно семи минутам. Важно помнить, что как и вкусный ужин в любимом кафе, секс не обязан длиться вечно, чтобы быть прекрасным.
От чего зависит длительность?
Продолжительность интимной близости зависит от разных обстоятельств.
-
Возраст. Ритм интимной близости может изменяться со временем. Молодые пары могут ощущать энергию быстрого секса, в то время как с возрастом снижение темпа является нормальным явлением.
-
Эмоциональное состояние.Стресс, утомление и перенапряжение эмоционально могут влиять на продолжительность полового акта.
-
Возбуждение и прелюдия.Длительное и продуманное поддержание интереса может сделать интимную близость короче, но при этом более интенсивной и запоминающейся.
-
Здоровье.Физическая подготовка и энергия определяют выносливость. Здоровье влияет на продолжительность удовольствия.
Откуда взялся миф про «долгий» секс?
Большинство мифов о сексе пришло из поп-культуры: фильмов, сериалов и романов, которые показывают сексуальные сцены длительностью в часы. Добавим к этому фильмы для взрослых, создающие ложные ожидания. Такие образы могут быть возбуждающими, но далеки от реальности. Никто же не хочет после секса чувствовать себя выжатым лимоном?
Другие мифы о длительности секса
-
«Чем дольше, тем лучше».Продолжительный интим не всегда означает более интенсивное наслаждение. Слишком долгий срок может привести к физическому дискомфорту или утомлению. Не стоит преследовать цели в виде многочасовых сеансов.
-
«Если быстро, значит плохо»Быстрые половые отношения, особенно случайные и наполненные эмоциями, могут быть очень волнительными. Влияние на ощущение праздника оказывают настроение и окружающая обстановка.
-
«Секс – это только сам половой акт»Это неправда. Секс — это прелюдия, ласка, разговоры, поцелуи, всё, что порождает интимность и близость. И это часто значимо больше, чем сам акт.
Вместо того чтобы беспокоиться о времени, помните: здоровый секс — это такой секс, который приносит удовольствие всем участникам.
Неважно длится ли он пять минут или пятьдесят, самое главное — оба партнера чувствовали себя комфортно и счастливы.