Фотография: Хана Лопес (@hana_loe) / Лицензия Unsplash
У поколения Z есть свои методы во всем, и в уходе за полостью рта тоже. TikTok переполнен необычными трендами: блогеры советуют приклеивать на зубы искусственные брекеты, подпиливать зубы пилочкой для ногтей и даже самостоятельно ставить пломбы. Что же думают о все этом настоящие врачи? Артём Газаров, основатель сети стоматологических клиник «Белая радуга», написал для Spletnik. Охарактеризовал ключевые стоматологические тенденции ТикТока.
Очищение зубов маслом
Чтобы устранить зубной налет, обращение к стоматологу возможно, но многие выбирают самостоятельный способ – с использованием масла. Специалист сообщил о результативности такого метода или необходимости все же использовать зубную нить.
Я не слышал, чтобы таким способом чистили зубы. Что такое чистка зубов? Зачем она нужна? Чтобы удалить остатки пищи с поверхности зубов, в углублениях и между ними. Даже на гладкой поверхности зубов загрязнения порой пальцем непросто оттереть, а если просто полоскать маслом налет, то ничего не произойдет: он где был, там и останется.
Для снижения количества бактерий полоскание маслом неэффективно. При чистке зубов необходимо удалять зубной налёт любым доступным способом. Обычно это происходит с помощью механических средств: зубных паст разной степени абразивности или специальных ферментативных паст, которые не содержат абразива и расщепляют зубной налёт. Масло для этого не подходит. WD-40 — это защитное вещество от воды и ржавчины, но применять его для чистки зубов категорически запрещено.
Самостоятельное отбеливание
В ТикТоке популярен тренд самостоятельного отбеливания зубов. Многие желают иметь белоснежную улыбку, как у голливудских актёров, и считают использование средств из интернета или приготовленных дома (из обычных продуктов) более доступным вариантом, чем поход к стоматологу. Например, люди пробуют отбеливать зубы смесью перекиси водорода и пищевой соды, лимонным соком, активированным углем и яблочным уксусом. Однако, по словам Артёма Газарова, здесь есть свои тонкости.
Отбеливание в клинике, также известное как «офисное отбеливание», предполагает использование высококонцентрированной перекиси водорода под наблюдением стоматолога. Врач проводит процедуру без анестезии, чтобы контролировать глубину проникновения перекиси в ткани и оценить эффект. Такое отбеливание невозможно провести дома.
Предлагаемые в списке средства для осветления зубов представляют собой кислоты, которые наносятся на эмаль. Эффект есть, но незначительный. Простая чистка у стоматолога также сделает зубы светлее. любая кислота отбеливает их немного, но не значительно. Лимонным соком и уксусом не лучше и не хуже чем обычно пользоваться. Содой — то же самое: нужно быть очень старательным, чтобы стереть эмаль. Думаю, никто не сможет испортить зубы этими средствами. В общем, ни лучшего, ни худшего результата не будет.
Существуют специальные отбеливающие зубные пасты с красителем диоксидом титана. Пасты осветляют зубы, позволяя проводить отбеливание дома.
Артём Газаров отмечает, что некоторые красивые улыбки, которые кажутся результатом отбеливания из магазинов интернета, на самом деле — результат работы стоматологов.
У нас был интересный случай: известный блогер посетил нашу клинику. Врач провел процедуру отбеливания на системе Zoom, а затем блогер начал рекламировать полоски для отбеливания, которые обещают тот же результат.
Пломбы на дому
Во время отдыха или просто приятного времяпрепровождения может произойти неприятность — выпала пломба. Люди обычно обращаются к стоматологу, но практичные зумеры нашли другое решение: сами заделывают дырку в зубе с помощью подручных материалов, приобретаемых на маркетплейсах. Однако Артём Газаров указывает на неочевидные нюансы такого способа, которые понятны только специалистам.
В экстренных ситуациях можно использовать самодельные пломбы — куски материала для закупорки дыр. Такой предмет есть в наборах спасателей: например, чтобы заткнуть дырку в зубе во время похода. Жвачка или смола не подойдут, а специально сделанная временная пломба будет держаться. Сложность в том, что самостоятельно высушить полость невозможно из-за постоянного потока слюны, и ничего не будет держаться при таких условиях. Задача А — это высушить полость. Задача Б, если говорить про обычную пломбу, — это не просто заткнуть дырку, но и восстановить анатомию зуба.
Существуют анатомические образования, такие как триангулярная ямка. Она естественным образом расположена так, чтобы пищевой комок не попадал на десну между зубами, а сползал в центр зуба. Без этого самопроизвольное предотвращение попадания пищи не осуществимо.
Специалист указывает, что сложность не в самом дефекте зуба. Если образовалась полость, требующая заполнения, значит, произошло разрушение. Например, обрушилась стенка зуба из-за утраты опоры. Полость сама по себе не возникает. Важно устранить внутри зубной инфекцию, что невозможно сделать самостоятельно. Достаточно закрыть дырку недостаточно – нужно удалить инфекцию.
Исправлять диастему резинками
Та самая щель между передними зубами, или диастема, которая стала популярна у многих знаменитостей, например, Ванессы Паради, многим не нравится. Молодежь придумала исправлять её при помощи специальной резинки, которая удерживает зубы на месте. Но эксперт считает, что молодежь учла не всё: «Если диастема закрывается спереди, то где-то она должна появиться. Это раз. Принцип работы любой ортодонтической системы в том, что зуб перемещается в трёхмерной плоскости. Как можно догадаться, резинка двигает зубы в двухмерную плоскость, вправо или влево, просто стягивает. Это не трёхмерная плоскость. Соответственно, если он подвинется или зубы куда-то вперед немножко выйдут, что-то произойдет».
Если диастема небольшая, её закрыть легко. Но останутся ли зубы на месте? При ортодонтическом перемещении зуба малая сила действует внутри лунки. В сторону движения кость уплотняется, а с другой стороны вновь образуется. Этот процесс длительный, так как нужно вырастить новую кость для удержания зуба. Мы врачи знаем главную проблему и говорим коллегам-ортодонтам: «Предупреждайте пациентов о пожизненной ретенции после лечения». Пациент должен всю жизнь поддерживать результат специальными аппаратами, например, проволокой или каппой. Это может быть ретейнер или стекловолокно за зубами. Почему это важно? Связки обладают «памятью» формы, и зубы легко возвращаются в исходную позицию. Поэтому способ [распространяющийся в сети] выглядит ненадежно.
Иногда использование такой резинки может причинить серьезный вред здоровью, особенно детям, ведь несовершеннолетних среди пользователей TikTok очень много. «Со взрослым человеком ничего страшного не произойдет. Но есть старый метод лечения, который раньше применяли для детей, и кто-то его продолжает использовать: на два центральных зуба надевают резинку, которая скатывается под десну — то есть ныряет внутрь, в область крепления связки зуба с костью. Начинается воспаление. Это не сильно болит, но воспалительный процесс идет, и эта штука выдавливает зубы и разрушает связку зуба с костью. Резинка не видна, в том числе на снимке, и это может вызвать серьезное осложнение вплоть до потери зуба».
Фейковые брекеты
Миллениалы в детстве стеснялись брекетов и старались реже открывать рот. Зумеры же относятся к ним по-другому: в TikTok брекеты стали трендом. Поскольку нормальный врач не поставит брекеты, если с зубами всё хорошо, модники сами себе их прописывают и покупают на маркетплейсах за 900 рублей. Там продаются конструкции, похожие на настоящие, но не выполняющие никакой функции.
Я помню, когда Даня Милохин прикрепил брекеты, в клинику стали звонить подростки и говорить: «Сделайте нам брекеты». Это стало трендом, было модно. В моём детстве дети стеснялись ходить со скобками на зубах, а сейчас говорят: «О, блин, круто, я хочу». Моя дочка говорит: «Я хочу наклеить брекеты». Это сейчас просто прикольно. Поэтому можно, условно, надеть джинсы с дырками, модную футболку или рубашку, а можно наклеить брекеты. Почему нет? Главное — понимать, что если на верхней челюсти это безобидно, то на нижней можно так наклеить, что рот не закроется. Будьте аккуратны.
Желающие индивидуализировать себя таким образом могут попробовать, лишь бы это не причинило вреда. О содержании набора информации у меня нет данных, но, пожалуй, это безвредная, хоть и бесполезная с медицинской точки зрения штука.
Кристаллы и грилзы
Стремление к самовыражению привело к тому, что люди украшают даже зубы. Некоторые приклеивают кристаллы, другие надевают конструкции, считающие, что те улучшают улыбку. Тренд на грилзы запустили знаменитости. Началось всё с рэперов, но его поддержали и другие звёзды, например, Мадонна. Самым известным примером является Канье Уэст.
Существует тенденция к индивидуальности, желание отличаться от других. Если возможно украсить что-либо, то это украшают, — замечает Газаров.
Специалист не советует покупать такие конструкции на маркетплейсах. Это индивидуальная конструкция, которую нужно изготовить. Бывают дорогие, из драгоценных металлов, инкрустированные бриллиантами и камнями, с гравировкой. А бывают просто металлические. С уверенностью можно сказать, что в ней сложно будет жевать, глотать и осуществлять жизнедеятельность. Вред какой-то не нанесёт, просто неудобно будет есть. Всё в еде останется. В основном это используют только для перформанса: надевают, выступают и снимают. Поэтому какого-то яркого вреда не будет, но и пользы тоже не будет. Ну, только если в качестве популяризации персоны, которая это носит.
Обрезка ногтя пилочкой и другими доступными средствами.
Не всем подходит форма собственных зубов. Молодежь этому мириться не хочет и ищет решения кардинальными способами: например, придают зубам желаемую форму с помощью пилки для ногтей (и других сомнительных методов). Однако Артём Газаров считает, что так поступать лучше не стоит.
Под здоровыми зубами понимают не только зубы без кариеса, но и зубы правильной формы для полноценной работы. Форма необходима для правильного функционирования. Центральные резцы – одна из трех основ биомеханики зубочелюстной системы. Хорошо, если трендовое спиливание затронет только эстетику. Нарушение функции не приведёт к мгновенной смерти, но через 10 лет сумма восстановления всех стёртых из-за тренда зубов вас неприятно удивит. Это как неудачное тату.
Помимо серьёзных заболеваний, возможны менее значительные проблемы: повышенная чувствительность к холоду, жаре, кислой пище, боли при жевании, трещины. Зубы, как ногти, не растут. Для гигиены лучше обращаться в «Белую радугу». Белые зубы и свежее дыхание всегда востребованы.
Тренд на виниры
Красивые улыбки звезд, которых мы видим на экране, созданы специалистами при помощи виниров. Популярность этих процедур обусловлена не только звездами, но и их поклонниками, которые стремятся повторить внешний вид кумиров. Однако реальность оказывается сложнее: стоимость услуг доступна далеко не всем, даже некоторые звезды предпочитают бартер.
По словам Артёма, сегодня виниры — уже мейнстрим. В 30-х годах прошлого века в Голливуде появились накладные керамические пластинки, помогающие сделать форму зубов красивее. Сегодня это тонкая керамическая реставрация, которая тоже называется винирами.
Все нынешние реставрации изготовлены из цельной керамики благодаря её эстетическим качествам: прозрачности, цвету и возможности индивидуальной настройки. Кроме того, керамика практически сплавляется с зубом. Отделить керамическую реставрацию невозможно, поэтому она очень прочная.
Керамические виниры — пластинки, устанавливаемые на переднюю поверхность зуба, используются для коррекции цвета или формы. Чаще всего это комплексная реабилитация функционально-эстетического или эстетико-функционального характера. Например, если зубы спилены и передние имеют квадратную форму, требуется изменение формы. Если же необходимо удлинить передние зубы, нельзя делать это только с двумя или четырьмя зубами, иначе получится некрасиво. Изменение только передней поверхности затруднит движение челюсти, а задней — закрыть рот. Представьте: в автомобиле четыре колеса 17-го радиуса, а два — 21-го. Как будет ехать машина? Аналогично и с ротом — он не сможет закрыться. Поэтому обычно это масштабная реабилитация, которая включает восстановление многих зубов и изменение цвета, функции и формы.
Это большой и объемный труд, что объясняет стоимость подобных услуг. Иногда устанавливают только переднюю поверхность, например, молодым людям 20—30 лет, проходящим ортодонтическое лечение. У этих людей зубы здоровы, но, допустим, с удаленными ранее нервами, потерявшими цвет, со сколами, с большими пломбами и так далее. Тогда необходимо привести их в порядок после ортодонтического лечения — для этого накладывают керамические виниры.
Сейчас существуют методы предвидеть свою улыбку благодаря компьютерному дизайну улыбки. Наш «Белая радуга» предлагает услугу Digital Smile Design. В специальной программе, используемой для моделирования, демонстрируются пациенту изменения до и после.
Существует миф о том, что всем звёздам ставят импланты, поэтому необходимо вырвать все зубы, поставить импланты и коронки для нормализации состояния. Это неверно. Ксения Собчак высказывала мнение, что проще раз в год посещать стоматолога для лечения кариеса, чем тратить средства или время на ортодонтическое лечение. Это неверное утверждение, не медицинский совет, а её личное мнение. Наша цель – сохранить максимальное количество тканей, чтобы пациент мог длительное время жить со своими зубами.
Собчак утверждала о врачах-ортодонтов, что это шарлатаны. Это неверно. Ортодонтия — это доказательная медицина.
Зубочелюстная деформация, которая проявляется в искривлении зубов, может быть вызвана эволюционным развитием или эмбриональным процессом. Чаще всего — эволюционным, когда на челюсти не хватает места для всех зубов.
В результате этого формируется неправильная нагрузка на отдельный зуб. На нем появляются микротрещины, чаще всего между зубами. Там скапливается пища, которую невозможно удалить ни ниткой, ни щеткой. Возникает кариес, который очень сложно лечить без ортодонтического лечения. Постоянно ставить пломбы — не выход.
В итоге ставят сначала маленькую пломбу, потом побольше, потом еще больше и так далее: керамическую реставрацию, коронку и т.д. С развитием медицины мы живем дольше, чем предыдущее поколение, и хотим жить с настоящими зубами, а не вставными.
Наша задача как врачей — не лечить болезни, а поддерживать здоровье. Объяснять, что лучше привести всё в порядок. В этой ситуации ортодонтическое лечение, как и чистка зубов, является профилактикой для того, чтобы свои зубы были как можно дольше.
Улыбка как у звезды
В век цифровых технологий мы можем создать точные копии зубов звезд или любых других людей. Вопрос в том, подходит ли вам эта форма. Мы сканируем форму зубов звезды, показываем ее и спрашиваем: «Подходит?». Если да, то машина может вырезать такую же форму – не человек руками.
Даже идеальная улыбка порой может испортить внешний вид. Вопрос в том, подходит ли форма именно вам. Можете нравиться эта форма, но как с одеждой: платье на одной модели хорошо смотрится, а на другой – нет из-за складок и некрасивого вида. С формой зубов то же самое: квадратное, треугольное, круглое лицо – под каждую форму подходят разные зубы.
Размер также важен: нравиться размер зубов Анджелины Джоли, но ваши больше, и ей подойдут другие зубы. Общее восприятие важнее.
Улыбка звёзд для сцены совсем не та улыбка, которая нужна человеку в обычной жизни. Возможно, яркой улыбке не всегда комфортно быть каждый день. В окружении можно заметить людей с чрезмерно белыми зубами, от которых хочется спрятать глаза за тёмными очками. Что касается отбеливания, то стоматологи научились делать это естественно — такие зубы не имеют «унитазного» оттенка и выглядят эстетично. Сейчас всё же есть тренд на естественность, и стоматологи научились делать очень светлые зубы естественными.
Специалист отмечает новый тренд на заботу о здоровье зубов вместо установки виниров. По его словам, наблюдается рост интереса к профилактике — люди всё чаще обращаются к гигиенистам. Однако мейнстримом это пока не стало: многие посещают гигиену раз в год максимум, а некоторые никогда не были у специалиста или последний раз обращались три года назад. Многие считают профилактику неважной задачей, полагая, что с ними ничего подобного не произойдёт и зубы проще полечить, чем чистить.
В России признана экстремистской организацией Meta, которой принадлежит Instagram.
Реклама. Рекламодатель: ООО Белая радуга. ИНН 9705103146.