Эмоциональная близость и секс являются неотъемлемыми компонентами прочных отношений, взаимно дополняя и усиливая связь между партнёрами, делая её глубже и подлиннее.
В быстром темпе современной жизни гаджеты, работа и быт могут отодвигать на второй план эмоциональную связь в отношениях. Сексуальные контакты могут быть, однако ощущение близости, этого самого «мы», иногда теряется. Без эмоциональной связи секс – как любимое кино на перемотке: есть действие, но удовольствия мало. Как вернуть и укрепить эмоциональную связь, чтобы секс стал не только физическим наслаждением, но и способом сближения?
Проблема, которую не всегда осознают
Часто пары недооценивают важность эмоциональной близости. Вроде бы все хорошо: совместные походы в ресторан, отпуск раз в год и дружеские объятия. Но в какой-то момент может показаться, что между вами словно стена – видите друг друга, но чего-то не хватает. Зачастую в такой ситуации на первый план выходит не качество интимной близости, а эмоциональная дистанция, которую можно исправить только через искренние усилия с обеих сторон.
Разговоры – это тоже секс
Не стоит удивляться: обсуждения, особенно на темы, затрагивающие уязвимые стороны, могут быть столь же интимными, как физическая близость. Откровенное выяснение страхов, желаний, сомнений укрепляет отношения. Помните, когда в последний раз говорили с партнером о том, что действительно волнует, а не о списках покупок или ремонте? Такие разговоры сближают, ведь показывают, что вы друг для друга – не просто соседи по квартире, а люди, к которым можно обратиться с любыми мыслями.
В чём значение внимания помимо прикосновений?
Физический контакт прекрасно, но иногда люди забывают, что объятие не всегда заменяет настоящую эмоциональную связь. Попробуйте вместо обычного утреннего обнимания уделить время «маленьким ритуалам» внимания: спросить о дне или искренне похвалить партнера. Такие мелочи часто способствуют близости больше, чем один страстный вечер.
Важность открытости в сексуальных предпочтениях
Откровенные разговоры о том, что нравится во время интимной близости, какие фантазии возникают, полезны не только для получения удовольствия, но и для укрепления доверия в отношениях. Не бойтесь экспериментировать, но делайте это вместе – именно в поиске общего комфорта и удовольствия возникает крепкая эмоциональная связь.
Уважение и доверие составляют фундамент прочных связей.
Нет никакой пользы от сексуальных техник, если в отношениях отсутствует доверие. Оно дает возможность быть ранимым, делиться личным и не опасаться осуждения. Доверие в интимной сфере – это понимание партнеров друг друга: их желания и границы будут услышаны и приняты всерьез. Это не только слова, но и поступки: если один из партнеров не хочет участвовать в каком-то эксперименте, уважение к его позиции – ключевой элемент близости.
В чём взаимосвязь между сексом и эмоциональным сближением?
Когда между вами настоящая эмоциональная связь, секс превращается из физического акта в способ общения без слов. В эти моменты партнеры лучше понимают друг друга, предчувствуют желания и откликаются на эмоции. Порой такие «волшебные» мгновения возникают именно тогда, когда эмоциональная связь налажена и укрепляется в обычной жизни.
Не забывайте про юмор
Юмор в отношениях всегда полезен. Секс – не соревнование, где нельзя ошибиться. Подходите к нему легко и радостно. Если что-то не получилось так, как планировалось, смех только приблизит. В конечном итоге, главное – быть вместе и чувствовать это, остальное – второстепенно.
Ранее женский журнал «Клео.ру» рассказывал О различиях между сексуальными идеалами и практикой, а также о том, как освободиться от стремления к совершенному интимному опыту.