Овладение программой «увядания» – ключ к вечной молодости.
В чем причина погружения женщин после 35 лет в стереотипы «увядания»? Связано ли это с традициями предков, и можно ли изменить ситуацию? Психолог и специалист по GSR рассказывает о своем опыте и примерах из работы с клиентами. Ирина Комарова.
***
Современная индустрия красоты и здоровья позволяет любой женщине оставаться «вечно молодой». Границы молодости изменились, женщина даже в 60 лет может выглядеть потрясающе! Это относится не только к знаменитостям, но и ко всем.
При этом многим свойственны ощущения старения, которые кажутся природными и неизбежными: с каждым годом выработка половых гормонов понижается, это сказывается на внешнем виде и самочувствии – состояние кожи, волос и ногтей ухудшается, проявляются первые морщины и избыточный вес, снижается уровень энергии и жизненный тонус.
Этот процесс, казалось бы, определяется естественными изменениями. Но мой большой опыт работы с людьми говорит о том, что огромное значение имеют процессы в нашей психике. Нужно разобраться, откуда берутся внутренние ощущения старения и можем ли мы их изменить.
Текущий уровень развития цивилизации – результат недавних достижений. До этого вся история человечества – долгий путь выживания людей как вида. Высокий уровень детской смертности, отсутствие качественной медицины, насилие и войны, тяжелый физический труд были нормой веками. В времена прабабушек женщина в 35 считалась «старухой»: ее тело было изношено многочисленными родами (рожали много, чтобы хоть кто-то из детей выжил) и тяжелой работой. С точки зрения психики, неоднократно пережившая смерти своих детей, а также набеги, голод, нищету, женщина была глубоко травмирована. Так происходило из века в век, и это запечатлено в родовой памяти каждого из нас.
Поэтому сегодня родовые программы прошлого продолжают воздействовать на каждую из женщин. Мы устаем после рабочего дня в офисе так же, как будто пахали от зари до заката. Нам сложно с одним ребенком, словно у нас их целая орава. У многих из нас высокий уровень тревожности. И аналогично у многих из нас запускается программа «увядания» после 35 лет: в этом возрасте наши прабабушки уже «привыкали к земле».
Когда клиентки обращаются с запросами о усталости от работы и жизни, страхе старения, нелюбви к изменениям в теле, многие из них не чувствуют сил заниматься собой: пересмотреть питание, найти время для спорта. За одну GSR-сессию, прорабатывая родовые сценарии, можно избавить человека от состояний «рабского труда», работа станет легче и приятнее. Изменятся пищевые привычки: если в роду голодали, то это может провоцировать переедание. Найдется ресурс (интерес, мотивация) на занятия телом через отделение от сценариев тяжелого физического труда до изнеможения.
Мы освобождаемся от власти внутренних программ о неизбежном увядании. Чаще всего результаты видны даже внешне: черты лица разглаживаются, глаза начинают буквально светиться, неподдельная улыбка и открытое выражение лица становятся естественными спутниками на каждый день. Не говоря уже об улучшении внутреннего баланса, любви и принятии себя, а также о повышении жизненного тонуса, что и является залогом ощущения молодости.
Кроме того, следующий шаг – возможность не просто не увядать, а расцветать! В жизни появляется новое: новые направления в путешествиях, новые люди, новые хобби, иностранные языки, увлечения. Кто-то меняет профессию и кардинально переворачивает свою жизнь. К примеру, в 35+ я, когда начала практиковать работу с родовыми программами, освоила новую профессию, переехала в теплый климат, выучила иностранный язык и полностью перестроила свою жизнь и жизнь своих детей. Так я пришла к тому, что после 40 жизнь только начинается! Хотя в свои 35 мне казалось, что впереди меня не ждет ничего хорошего…
Хочу сказать другим женщинам: увядание — это в первую очередь внутреннее состояние, чувство. Работая с ним, возвращаем себе жизнь, наполненную вкусом, радостью, наслаждением. Это влияет на внешний вид, отношения с окружающими и то, как начинаем жить (находим силы и время для спорта, правильного питания, ухода).
В современном мире программы «увядания» успешно устраняются.