По словам стоматолога Татьяны Сумцовой, пренебрежение зубным камнем чревато неприятными последствиями.
Зубной камень – это твердые отложения, которые формируются на поверхности зубов и, несмотря на свою, на первый взгляд, безобидность, представляют собой серьезную угрозу для здоровья вашей улыбки. Врач-стоматолог Татьяна Сумцова объясняет, как образуется зубной камень, какую опасность он представляет и как можно избежать его появления.
При каждом приеме пищи на зубах формируется мягкий налет, состоящий из остатков еды, слюны и бактерий. Это естественный процесс, однако, если не удалять его своевременно, он затвердевает и превращается в зубной камень. Этот процесс обусловлен наличием минералов – кальция и фосфатов, содержащихся в слюне и постепенно фиксирующих налет на поверхности зубов.
В чем заключается опасность? Суть в том, что речь идет не только о вопросах эстетики (на начальных этапах зубной камень может быть незаметен визуально). Но именно это создает благоприятную среду для развития различных заболеваний ротовой полости. И это уже чревато серьезными осложнениями, вплоть до выпадения зубов. Давайте рассмотрим эти проблемы.
Кариес
Не только любовь к сладостям может привести к проблемам. Зубной камень также способствует развитию кариеса, оказывая разрушительное воздействие на зубную эмаль. Это происходит потому, что он нередко служит защитным барьером для бактерий, мешая их удалению при чистке зубов. В результате бактерии активно размножаются, преобразуя сахар в кислоту, которая постепенно разрушает зубную эмаль и приводит к образованию кариозных полостей.
Пародонтит: тихий убийца
Наличие зубного камня может привести к еще одной серьезной проблеме – пародонтиту, заболеванию, которое затрагивает ткани, окружающие зубы. Пародонтит начинается с воспаления десен (важно отслеживать это, чтобы не пропустить начало!), но воспаление способно распространиться и на костную ткань, что приводит к ее ослаблению и делает зубы неустойчивыми. При прогрессировании заболевания зубы могут выпадать.
Неприятный запах изо рта – это не только досадно, но и может быть признаком проблем со здоровьем
Неприятный запах изо рта часто вызван зубным камнем. В зубном камне скапливаются бактерии, выделяющие соединения серы, которые и являются источником неприятного запаха.
Эстетические проблемы: красота в опасности
Налет зубного камня придает зубам неэстетичный желтый оттенок. Он формируется в труднодоступных участках, что негативно сказывается на внешнем виде улыбки.
Повышенный риск развития болезней сердца и сосудов: значительная угроза
Исследователи выявили взаимосвязь между зубным камнем и вероятностью возникновения болезней сердца и сосудов. Микроорганизмы, присутствующие в зубном камне, способны проникать в кровоток, вызывая воспалительный процесс, который негативно влияет на состояние стенок сосудов.
Меры профилактики
Первостепенное значение имеет надлежащий ежедневный домашний уход. Чистить зубы необходимо не менее двух раз в день. В идеале, чистка зубов должна осуществляться после каждого приема пищи, если это возможно. Если такая возможность отсутствует, рекомендуется полоскать рот после обеда, ужина и перекусов.
Помимо чистки зубов с помощью щетки и пасты, для поддержания гигиены полости рта рекомендуется использовать зубную нить для удаления налета из межзубных пространств, специальные ершики и ирригатор.
Регулярное посещение стоматолога-гигиениста, как минимум раз в полгода, необходимо для проведения профессиональной чистки зубов, поскольку самостоятельно очистить все труднодоступные области невозможно.
Необходимо пересмотреть свой рацион: уменьшите употребление сахара и сладких напитков, в особенности газированных, и увеличьте долю овощей и фруктов.
Внесите коррективы в свой образ жизни, поскольку курение и употребление алкогольных напитков повышают вероятность появления зубного камня.