Теплый напиток поможет справиться с кашлем.
Чай — популярный напиток в российских семьях, который пьют регулярно. Многие люди каждый день выпивают несколько чашек ароматного чая. Не все знают, что некоторые виды чая помогают бороться с простудными заболеваниями. Журнал «Клео.ру» рассказывает о видах чая, которые могут способствовать избавлению от кашля.
Зеленый чай
Зеленый чай давно считается полезным и целебным напитком. Эта согревающая и ароматная жидкость пользуется популярностью с давних времен. В Китае жителям трудно представить день без чашки зеленого чая. Помимо вкуса, чай помогает получить заряд энергии, взбодриться и улучшить настроение. Также его можно использовать при лечении простуды. Чай обладает противовоспалительным и противобактериальным действием. Пара чашек с медом такого сорта чая в день станет хорошим подспорьем при лечении кашля.
Чай с мятой
С лечебными свойствами мяты были знакомы ещё бабушки и прабабушки. Люди узнали о целебных свойствах этого растения много веков назад. Мята — кладезь полезных веществ: аскорбиновая кислота, ментол, тиамин, фитонцидные вещества. Поэтому мята получила прозвище «королева лекарственных трав». Ароматный мятный чай оказывает оздоровительное действие практически на все органы человека. Мята успокаивает нервную систему и используется для лечения воспалений в горле и при насморке столетиями. Но следует помнить, что всё в малых дозах – лекарство, а в больших – яд. В день можно пить не более трёх — пяти чашек мятного чая.
Чай с чабрецом
Чай с чабрецом – ароматный и полезный напиток. Его ещё называют тимьяном. Это небольшой кустарник с мелкими листочками и фиолетовыми цветами, обладающий тонким и приятным ароматом. Вещества в тимьяне хорошо очищают легкие, обладают отхаркивающим эффектом. Этот чай рекомендуют пить тем, кто бросает курить. Чабрец полезен для борьбы с воспалением горла и при сухом кашле. Также он оказывает лечебное действие при головных болях, при воспалении мочеполовой системы, обладает успокаивающим и бактерицидным эффектом. Сочетание чабреца с зелёным или чёрным чаем усиливает его лечебный эффект.
Чай с ромашкой
Ромашка – простой цветок поля, с которым каждый человек знаком с детства. Букетами собирали эти цветы, а многие гадали, отрывая лепестки. В сухой ромашке много полезных веществ, помогающих при лечении болезней. Чай с ромашкой хорошо успокаивает нервы, обладает противовоспалительным и антимикробным действием. С этим чаем течение многих болезней проходит легче. Главное – знать меру: не более пяти чашек ромашкового чая в день.
Чай с эвкалиптом
Знания об эвкалипте и само растение появились у нас из древности. В эвкалипте много полезных эфирных масел. Известно, что ингаляции с этим растением хорошо помогают при насморке, воспалении горла и сухом кашле. Можно использовать для лечения напиток с эвкалиптом в чайных пакетиках.
В борьбе с простудой полезны традиционные методы и растения, применявшиеся ранее. Чрезмерное использование лекарств небезопасно, однако окончательное решение о лечении принимает врач.