Каждый, стремящийся к успеху, сталкивается с вопросом: как увеличить свою результативность, укрепить память, и наладить отношения с окружающими?
Постоянное совершенствование способностей и характеристик личности – это путь к успеху. В этой статье представлен список самых интересных курсов для развития себя в различных областях.
Зачем проходить курсы саморазвития
Человек, который целенаправленно развивается:
- Такой подход позволяет сформировать гармоничную личность, способную эффективно преодолевать собственные уязвимости и ограничения.
- Для достижения высоких результатов в карьере необходимо развивать новые навыки.
- По мере достижения душевной гармонии человек учится сопереживать, налаживает качественное общение, что благотворно сказывается на взаимоотношениях с окружающими.
- Лучше справляясь с проблемами и напряжением, он оказывается более стойким перед жизненными испытаниями.
- Ведёт насыщенную и осмысленную жизнь, обогащая её новыми впечатлениями и знаниями.
- становится более творческой личностью.
Саморазвитие позволяет раскрыть свой потенциал, обрести радость и наполнить каждый день смыслом. Для достижения такого состояния рекомендуется экспериментировать и пробовать новое. онлайн-курсы по саморазвитию.
Рейтинг 2024
Предлагаю вашему вниманию список программ обучения, с которыми стоит начать свое развитие.
Программа обучения «Шаг за шагом к разгадке подсознания» от Игоря Сафронова.
Узнайте, как воплотить мечты в реальность и трансформировать свою внутреннюю сущность.
Научитесь совершенствовать качество жизни во всех сферах, зарядить организм энергией и раскрыть свой потенциал. Вам будут доступны действенные методики. Тематика занятий:
- предназначение и желания;
- родовые и денежные программы;
- здоровье, отношения, эмоциональное состояние;
- страхи, убеждения;
- движение к целям.
Условия:
- Стоимость: 24 000 ₽.
- Рассрочка: нет.
- Продолжительность: 2 месяца.
- Для тех, кто стремится постичь свой жизненный путь и добиваться успеха во всех своих делах.
- Как проходит: видеоуроки, чат участников.
- Домашние задания: есть, без проверки.
- Сертификат: выдают.
Особенности:
-
неограниченный доступ.
Тренировки по йоге с использованием специальных гвоздей, разработанные Алексеем Соколовским.
Гвоздетерапия – способ помочь телу и разуму освободиться от напряжения и стресса, обрести ясность и самоосознание. Практика с гвоздями открывает путь к познанию себя.
Во время обучения вы научитесь использовать гвозди в практике йоги, как для личного развития, так и для профессиональной деятельности. Изучите глубокую медитацию на гвоздях и ощутите благотворные изменения в своей жизни.
По завершению программы станете сертифицированным специалистом. В программе:
- Ознакомление с различными способами фиксации гвоздей на доске, подбор подходящей музыки, благовоний и ароматических масел.
- Йога на гвоздях: мастерство выполнения упражнений и корректное ведение занятий.
- продышки на гвоздях;
- медитации для гвоздей: десять вариантов;
- психология гвоздестояния: преодоление страха;
- Работа над самоопределением и проявлением женской силы, а также привлечение богатства.
- Как ведическая астрология и джйотиш взаимодополняют друг друга.
- продвижение инструктора по гвоздям;
- Узнайте о том, как правильно ухаживать за собой во время гвоздестояния: где приобрести необходимую атрибутику, что употреблять в пищу и как организовать отдых.
Условия:
- Стоимость: 9500 ₽ – 45 000 ₽.
- Рассрочка: есть.
- Продолжительность: 83 урока.
- Для кого это актуально: both начинающим и опытным мастерам по работе с гвоздями, а также практикующим йогой, стремящимся к развитию в своей профессии.
- В формате представлены: иллюстрирующие фотографии видеоролики, текстовые пояснения к кадрам, написанные сценарии, закрытый чат в Telegram и развлекательные конкурсы.
- Есть домашние задания с отзывом.
- Сертификат: международный сертификат.
Особенности:
- рекомендации по продвижению в соцсетях;
- персональные консультации;
- Возможность учиться йогой с помощью программ на английском языке.
- доступ на три года.
Обучение Цигун от мастера Яна-Спартака Поединкова, основанное на принципах эволюции.
Эволюционный цигун объединяет асаны, движения, дыхательные практики и медитации для восстановления естественной эластичности связок и суставов, укрепления мускулатуры и достижения душевного равновесия.
Путь к духовному росту открывается через физические практики, которые приведут к трансформации вашей жизни.
Курс включает в себя ключевые упражнения и сессии, направленные на укрепление гармонии и увеличение жизненной энергии.
Условия:
- Стоимость: 11 000 ₽ – 22 000 ₽.
- Рассрочка: есть.
- Продолжительность: 3–6 недель.
- Для кого предназначен этот материал: начинающим практикам, стремящимся постичь методы самоисцеления и помощи другим, а также раскрыть свой потенциал через использование внутренних ресурсов.
- Формат ведения: запись видео, Telegram-канал, ответы на вопросы пользователей.
- Выполняйте домашнее задание и получайте обратную связь от своих руководителей.
- Сертификат: нет.
Программа по развитию эмоциональной стабильности от Анатолия Донского
Овладейте искусством управлять своими чувствами, не поддаваясь влиянию обстоятельств. Изучите пути избавления от отрицательных переживаний и обретения внутреннего равновесия в общении с миром.
Условия:
- Стоимость: 8000 ₽ в месяц.
- Рассрочка: нет.
- Продолжительность: 4 недели.
- Кому подходит: новичкам.
- В процессе используются: психологические методы, аудио-записи для медитаций, интеллект-карты и онлайн тренировки.
- Выполнять домашние задания необходимо, ожидая отзывов от создателя материала или руководителя курса.
- Сертификат: нет.
Светлана Ермакова написала книгу «Анти-невроз: путеводитель по жизни без плохих впечатлений».
Овладейте эффективным методом саморегуляции для избавления от негативных эмоций, таких как грусть, тревога, комплексы и неврозы. Живите полноценно и в гармонии.
В брошюре представлено:
- история автора;
- как избавиться от страхов;
- что поможет принять и полюбить себя;
- секреты счастья.
Условия:
- Стоимость: 4000 ₽.
- Рассрочка: нет.
- Продолжительность: книга.
- Кому подходит: новичкам.
- Как проходит: методика «антиневроз».
- Домашние задания: нет.
- Сертификат: нет.
Развитие личности — это непрерывное путешествие. В некоторые моменты вы будете полны энергии и стремления двигаться вперед, в другие же — испытывать упадок сил. Слушайте свое сердце, но никогда не останавливайтесь на достигнутом. Сделайте постоянный рост частью своей жизни.