Страхи перед половым контактом: как преодолеть их

Жизнь совсем не похожа на то, что показывают в фильмах.

Гармоничные сексуальные отношения важны для счастливой совместной жизни. Кино и литература часто показывают страстные ночи как волшебное событие высшего уровня. В реальности все обстоит иначе. Журнал «Клео.ру» рассказывает, чего боятся мужчины и женщины перед сексом, и предлагает способы с этим справиться.

Я плохая любовница

Многие женщины чувствуют страх из-за того, что видят в интернете привлекательных женщин, которые демонстрируют различные навыки интимного характера и владеют гибкостью своего тела.

Как избавиться от страха

Если мужчина остался после первой ночи, значит, его привлекает больше, чем лишь физическая близость. Молодые люди чаще всего открыты и могут попросить то, что им нравится. Если сомневаетесь, доверьтесь мужчине, он знает, как доставить вам удовольствие. Главное — чтобы вы не остались без внимания.

Я выгляжу несексуально

Чувственная близость может неожиданно наступить, и некоторые женщины в такой ситуации начинают думать о пустяках: например, что вместо кружевного белья надето хлопковое с изображением Микки-Мауса, или волосы грязные, или недавно ели салат с чесноком. Такие мысли могут привести к нервозности, и экстаза для двоих уже не будет.

Как избавиться от страха

Семейный психолог Татьяна Щурбина советует довериться опыту мужчин: белье в любовных играх предназначено не для рассматривания, а для того, чтобы страстно сорвать во время жаркого порыва и бросить на пол. В момент полового возбуждения мужчина в последнюю очередь думает о том, как лежат локоны. Всегда нужно помнить о гигиене.

У меня некрасивое тело

Спорт нужен для здоровья, но не стоит из-за него себя сломать. Вероятнее всего, идеальные фигуры в глянцевых журналах – результат фотошопа. Женщины, постоянно окруженные такими образами из социальных сетей и телевидения, чувствуют себя неуверенно. Вместо того, чтобы расслабиться и насладиться моментом, они думают о том, заметит ли мужчина складки на животе или апельсиновую корку на бедрах. В таких условиях говорить об интимной близости сложно.

Как избавиться от страха

Прежде всего: главными критиками женского тела выступают сами женщины. Девушки могут долго рассматривать фото своих соперниц, ища недостатки – бугорки, морщины, седые волосы и т.д. Мужчины же часто таких «уродств» не замечают. Парней привлекают энергичные, уверенные в себе женщины. На такой женщине лишние килограммы совсем незаметны.

Страхи мужчин накануне интимной близости.

Молодые люди также могут испытывать комплексы. Мужчины особенно переживают из-за сравнений с другими мужчинами. Во время разговоров о прошлых отношениях парень может задуматься, не было ли вам лучше с другими парнями. Мужчинам бывает сложно быть уверенными в том, что вы их не сочтете странными. Парням трудно начинать разговоры о новых вещах. Старайтесь быть откровенными со своим партнёром и не стесняйтесь обсуждать важные темы.