Расстройства пищевого поведения – серьезная проблема современности. Но в чем причина?
Пропаганда стандартов красоты «90-60-90» создает проблемы для женщин. Это социальные требования к внешнему виду: быть стройной, желанной, сексуальной, никогда не уставать, просыпаться в макияже и соответствовать этим ожиданиям. Этот опасный тренд заставляет девушек с неуверенностью в своей внешности идти на крайние меры – жесткие диеты, голод и интенсивные тренировки. В противном случае девушку считают ленивой.
Детские установки тоже могут стать причиной расстройства пищевого поведения. Слова родителей, произнесенные во время еды, иногда становятся триггером для развития болезни. Впоследствии взрослый человек не всегда способен распознать чувство сытости, голода и наслаждения от еды.
К известным заболеваниям, связанным с расстройством пищевого поведения, относятся анорексия, булимия и орторексия. Анорексия характеризуется стремлением к худобе любой ценой; со временем люди с этим заболеванием перестают замечать свою худую фигуру и теряют способность организма принимать пищу. Люди с булимией могут много есть, а затем испытывать стресс из-за этого, что в итоге приводит к нервной рвоте и употреблению слабительных. Орторексия – зацикленность на весе, объеме пищи или ее составе.
Расстройства отражаются на всем организме. В первую очередь страдает получение минералов и витаминов. Люди с расстройствами пищевого поведения сталкиваются с проблемами зубов, выпадением волос, заболеваниями костей и пищеварительной системы. Статистика показывает, что среди больных анорексией смертность достигает 20%.
Чтобы выйти из замкнутого круга, необходимо понять причины расстройства пищевого поведения. Чаще всего это страх одиночества, тревоги и комплексы, которые активно заедаются. Человек набирает вес и затем борется с мнимой проблемой. Помочь может хороший психолог или психотерапевт, но никак не диета.