Как преодолеть синдром отложенной жизни

Внимательно ли вы осматриваете то, как протекает ваша жизнь? Или же откладываете настоящее на будущее?

Синдром отложенной жизни распространен и неблагоприятно влияет на человека. Это психическое состояние препятствует реализации проектов, стремлений к полноценной жизни. Человек словно живет свою судьбу в черновике, ожидая счастья в будущем.

Синдром отложенной жизни лишает возможности, которые появляются. Личность такого типа верит, что Вселенная подарит ему множество благ в «идеальной» жизни, которая якобы ждет за определённой гранью. Такое поведение часто связано с невротическим расстройством личности.

Люди с синдромом отложенной жизни пренебрегают своими стремлениями и живут по чужим установкам. Цели, которые удается достигнуть, не всегда соответствуют их внутреннему побуждению.

Что побуждает разумных людей жить, не обращая внимания на собственные мечты и стремления? Как преодолеть это проклятое состояние?

Чтобы разобраться в истории болезни, необходимо найти первопричину проблемы. Чаще всего синдром отложенной жизни вызван страхом. В голове человека он приобретает ужасающие и болезненные картины, от которых психика советует избегать.
Причины могут быть различными: детские травмы, характер и темперамент, личные убеждения. Все это порождает страх воплощать желания в реальность, поскольку их кто-то уже заранее обесценил.

Страх окаменевает человека, не позволяя ему двигаться вперед. Голова переполнена аргументами против решения в свою пользу: что скажут? Как буду выглядеть? Человек предпочитает принять решение и скрыться за маской обыденности, которая легко сливается с толпой. Но настоящая жизнь здесь остаётся вне пределов.

Как же побороть синдром отложенной жизни?

Для достижения главного необходимо встретиться со страхом, осознать его и действовать. Страх — иллюзия, препятствующая реализации предназначения. Действие пугает страх. Начните что-либо делать по направлению к истинной мечте, пусть это будет даже лечь или ползти, как советуют некоторые психологи. Это поможет преодолеть себя.

Не можете сделать первый шаг? Обратитесь за помощью к самому близкому человеку или психологу. Помощь поможет собраться с силами и начать избавление от синдрома отложенной жизни.

Самый надежный помощник в борьбе с синдромом отложенной жизни — это проживание настоящего. Бессмысленно держаться за прошлое и будущее, ведь вы там не находитесь. Жизнь протекает в текущий момент – прямо сейчас.