Многие женщины мечтают о материнстве, но порой эти мечты не сбываются.
Перед планированием беременности супружеской паре рекомендуется пройти комплексное обследование. В некоторых случаях результаты анализов могут указывать на серьезную проблему – бесплодие. В этой ситуации каждый человек сталкивается с необходимостью принять важное решение: смириться с ситуацией и жить дальше или искать пути решения. В этой статье мы попытались разобраться, как пережить подобный диагноз, и дали ответ на вопрос: «является ли женское бесплодие окончательным приговором».
Прежде всего, не стоит поддаваться панике. Согласно статистическим данным, примерно 15% женщин сталкиваются с трудностями при попытках забеременеть, а еще 7% видят положительный тест только после нескольких лет попыток. Поэтому рекомендуется успокоиться и, как бы странно это ни звучало, меньше сосредотачиваться на этой проблеме.
Существуют также различные способы достижения беременности. К примеру, экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), предполагающее искусственное оплодотворение яйцеклетки, которое достигается путем ее извлечения из женского организма.
В случае возникновения бесплодия в первую очередь важно сохранять спокойствие. Это может быть непросто, однако для поддержания психологического благополучия необходимо предпринять определенные шаги.
1. Выплесните все накопившееся эмоции. Для достижения психологической разрядки можно использовать любые средства: плач, крики, смех или пение.
2. Постарайтесь принять ситуацию как данность. Избавьтесь от всех приобретенных заранее игрушек и попытайтесь представить в воображении вашу жизнь без детей. Скорее всего, она будет очень интересной и полной событий.
3. Не забывайте о здоровье. Игнорирование своего здоровья может ухудшить положение дел.
4. Почитайте про «стадии принятия». Определение текущего этапа позволит вам выстроить план дальнейших шагов.
5. Обратитесь к психологу. Обращение к этим специалистам – верное решение, так как квалифицированный врач способен помочь вам разобраться с вашими переживаниями и двигаться вперед.
6. Выделите время для себя. Бесплодие не означает конец жизни. Попробуйте найти новое увлечение, запишитесь на танцы или в спортзал. Почувствуйте себя счастливой и без детей, но старайтесь проводить больше времени с близкими, если они вас поддерживают).
