По мнению психологов, состояние нашего финансового благополучия во многом определяется особенностями психики и манерой мышления.
Несомненно, вопрос о том, как достичь финансового благополучия, волновал и продолжает волновать большинство людей. Существует огромное количество советов и рекомендаций, множество книг по психологии. Одни советуют увеличивать расходы, чтобы не прерывать движение денежных средств. Другие утверждают о необходимости визуализации желаемого. Третьи уверены, что для этого нужно просто усерднее трудиться.
Невозможно добиться богатства, создав доску желаний и повторяя аффирмации. Наше материальное благополучие во многом зависит от психического состояния и системы убеждений. Выделяют три основных типа мышления, которые способны как препятствовать достижению целей, так и, напротив, способствовать им. Рассмотрим их подробнее.
Негативизм
Негативизм – это определенный способ мышления, представляющий будущее как неопределенное и потенциально опасное. Когда финансовое положение человека его не устраивает, он может выбрать между активными шагами и стратегией уклонения. Выбор второго варианта приводит к поиску оправданий, позволяющих защитить ощущение собственной некомпетентности и поддержать самооценку. При этом формируется способ мышления, облегчающий ощущение принадлежности к группе, где царит взаимопонимание и поддержка. Одновременно с этим, люди, не входящие в эту группу, теряют человеческие качества.
Здесь обсуждается благополучная и состоятельная прослойка населения, которая начинает вызывать неприятие у людей с низким доходом. Со временем человек, оказавшийся в невыгодном положении, принимает как данность невозможность увеличения своих доходов и сосредотачивается на вопросах выживания с ограниченными средствами. Он начинает формировать финансовую подушку безопасности, экономить на всем и делать запасы на будущее. Так проявляется негативное мышление.
Дихотомическое мышление – это когнитивный паттерн, характеризующийся рассмотрением ситуаций исключительно в черно-белых тонах»
Когда человек, недовольный своим уровнем дохода, предпринимает решительные шаги, он ищет новую работу, продвигается по карьерной лестнице и, как следствие, его заработок увеличивается. Он начинает разрабатывать планы, представляя приобретение новой машины и квартиры. Однако таким образом он попадает в новую ментальную ловушку. Небольшие достижения и промежуточные успехи перестают приносить удовлетворение, а карьерный рост кажется недостаточным. Это и есть проявление дихотомического мышления, заключающегося в подходе «все или ничего». В конечном счете, человек снова ощущает разочарование и чувство нереализованности.
Пессимизм и руминация
Когда человек сталкивается с препятствиями на пути к значительным и сложным целям, у него может сформироваться психология зацикленности на неудачах. Он утрачивает веру в возможность перемен и вновь ощущает себя неспособным к успеху. Пессимистичный взгляд на мир был предметом изучения психолога Мартина Селигмана. В результате его исследований была установлена явная связь: пессимизм и депрессивное состояние порождают ощущение бессилия, что приводит к убеждению в тщетности усилий. Пессимизм также характеризуется склонностью к навязчивому обдумыванию негативных событий, что еще больше усугубляет проблему.
