В честь дня рождения издательство «МИФ» объявляет о выгодной акции. К прочтению каждой женщине предлагается подборка книг по цене от 200 до 300 рублей.
В честь дня рождения издательство МИФ объявляет о распродаже интересных книг. Приобрести руководство по выживанию для матерей, не любящих суету, книгу об отношениях для тех, кто сосредоточен на карьере, захватывающие биографии выдающихся женщин и издания по саморазвитию можно всего за 200–300 рублей. Мы отобрали самые яркие книги и советуем их вашему вниманию.
Внимание самому важному
В современном мире, где интернет и социальные сети стали неотъемлемой частью жизни, все сложнее найти человека, не испытывающего недостаток концентрации. Однако эту проблему можно решить. Способность управлять вниманием, подобно физической форме, требует регулярной тренировки. Эта книга поможет вам научиться осознанно определять приоритеты, сосредотачиваться на задачах и успешно их завершать, чтобы перейти от постоянной суеты и напряжения к более осмысленной и продуктивной жизни.
Неукротимая
Что связывает девушку, которая совершенно не знает, как распорядиться своим будущим, и суперзвезду YouTube с ником Superwoman, чьи видеоролики набрали более миллиарда просмотров? Это одна и та же личность. Позвольте представить: Лилли Сингх – актриса, комик и муза для миллионов ее поклонников.
Внутри вы найдете множество иллюстраций и настоящие истории. Вы поймете, как укрепить самодисциплину, почему выгодно уступать другим в эрудиции, как оставаться верным себе. И как все это влияет на достижение успеха. Лилли откровенно делится опытом, благодаря которому смогла достичь значительных результатов. И предостерегает: за этим стоят не случайности, а кропотливый труд. В современном мире не существует быстрых путей к вершинам – есть только ступени.
Лучше с каждым днем
Как добиться долгой, насыщенной и счастливой жизни? Чтобы найти ответ на этот вопрос, Джессика Кэссити, обозреватель, пишущая о здоровье для The New York Times, Prevention и Health, провела интервью с сотнями экспертов: ученых, врачей, психологов, инструкторов по йоге и других специалистов. Практические и понятные советы этих людей представлены в этой книге.
Предлагаемые рекомендации охватывают широкий спектр тем: постановка целей, снижение веса, преодоление стресса, правильное расслабление и укрепление дружеских отношений. В книге представлено 365 советов — по одному на каждый день. Вы можете следовать им последовательно или выбирать случайным образом, чтобы начать улучшать свою жизнь прямо сейчас.
Спокойная и уверенная
Беременность – период, характеризующийся повышенной уязвимостью и неопределенностью. У будущих мам постоянно возникают многочисленные сомнения и вопросы, на которые не всегда просто найти четкие ответы. Безопасно ли употреблять кофе, а можно ли есть суши? Следует ли воздержаться от косметических процедур, например, окрашивания волос? Разрешено ли посещение сауны, и безопасно ли авиаперелеты?
В своей книге Эмили Остер отвечает на вопросы, волнующие многих женщин, и опровергает распространенные заблуждения о беременности и родах. Эмили – профессор экономики. Используя современные методы анализа данных и опираясь на собственный опыт, она сопоставляет большое количество исследований, приводит фактические данные и статистические сведения, предоставляя читателю возможность сделать осознанный выбор.
Ленивая гениальная мама
Сосредоточься на самом главном и позволь себе бездельничать в остальном – для себя. Эта простая установка способна значительно улучшить качество жизни. Когда вы сталкиваетесь с необходимостью совмещать семейные обязанности, рабочие задачи, общественные ожидания, стремление к саморазвитию и множество других дел, можно легко потерять силы. Чтобы избежать этого, необходимо стать мастером. Мастером, который умеет отдыхать.
Кендра Адачи, мать троих детей, создала книгу, адресованную женщинам с детьми, которые испытывают перегруженность задачами. Однако 13 принципов ленивого гения будут полезны каждому. Они позволят уменьшить число принимаемых решений, отсеять все незначительное, продуктивно решать оставшиеся вопросы и находить время для отдыха.
Дом, который построил семью
Каре Брукинс столкнулась с деструктивными отношениями, включавшими в себя домашнее насилие и неадекватное поведение со стороны мужа. Долгое время она с детьми жили в состоянии страха. Им требовалось безопасное место, и Кара приняла решение возвести дом – самостоятельно, опираясь на видеоинструкции.
В этой книге рассказывается история исцеления и утверждает, что нет преград, которые нельзя преодолеть, даже когда ситуация кажется безнадежной.
33+. Алфавит жизненных историй
Для личностного роста, обретения мудрости и счастья необходимо меняться. Однако этот процесс может быть весьма сложным, особенно когда за спиной значительный жизненный опыт.
Эта книга станет проводником к лучшему пониманию себя, поможет избавиться от ненужного и обрести счастье. Лариса Парфентьева, автор этой книги, умеет находить нужные вопросы и собирает житейские истории. Перед вами сборник рассказов о любви, страсти, самопознании, финансах, силе и предназначении – о всей полноте человеческого существования. В книге вы обнаружите 99 вопросов, призванных помочь вам заглянуть внутрь себя, и, начав на них отвечать, вы можете уже не остаться прежним человеком.
Отношения, которые работают
Совмещение карьерного роста и создания надежной семьи представляет собой сложную задачу. Подобный образ жизни, балансирующий на пределе возможностей, способен негативно сказаться как на семейных отношениях, так и на профессиональных достижениях.
В своей книге Дженнифер Петрильери представляет результаты интервью с 113 парами из 32 стран, которые находятся в рабочей среде. Она рассказывает об их опыте и проблемах, даёт рекомендации, которые помогли супругам поддерживать брак и достигать личного развития. Дженнифер убеждена, что все пары сталкиваются с аналогичными трудностями и переживают их в одинаковые этапы брака. Если вы освоите навыки обсуждения проблем и будете поддерживать сбалансированное соотношение позитивных и негативных моментов в семейной жизни, то сможете лучше понимать своего партнёра, а ваши отношения получат возможность возродиться.
На праздничной странице издательства МИФ вы найдете еще больше книг со скидкой, распродажа действует до 10 июля.
