В честь дня рождения издательство «МИФ» подготовило специальную акцию. Книги, которые обязательно стоит прочитать каждой женщине, доступны по цене от 200 до 300 рублей.
В честь дня рождения издательство МИФ объявляет о распродаже книг. Приобрести руководство по выживанию для мам, которые предпочитают неторопливый ритм жизни, книгу об отношениях для тех, кто сосредоточен на карьере, захватывающие биографии выдающихся женщин и книги по саморазвитию можно всего за 200–300 рублей. Мы отобрали наиболее интересные издания и советуем их вам.
Внимание самому важному
В современном мире, где доминируют интернет и социальные сети, найти человека, не испытывающего недостатка внимания, становится непростой задачей. Однако эту проблему можно решить. Способность концентрироваться развивается подобно физической форме — благодаря регулярным тренировкам. Данное издание поможет вам научиться осознанно определять приоритеты, сосредотачиваться на важном и успешно завершать начатое. Это позволит вам перейти от постоянной спешки и напряжения к более осмысленной и продуктивной жизни.
Неукротимая
Что связывает девушку, которая совершенно не знает, каким будет ее будущее, и суперзвезду YouTube под ником Superwoman, чьи видео посмотрели более миллиарда раз? Это один и тот же человек. Позвольте представить: Лилли Сингх – актриса, комик и источник вдохновения для миллионов зрителей.
В книге вас ждет множество иллюстраций и настоящих рассказов. Вы поймете, как укрепить самодисциплину, в чем преимущества быть менее осведомленным, чем остальные, как оставаться собой. И как все это соотносится с достижением успеха. Лилли откровенно делится, как ей удалось достичь таких результатов. И предостерегает: здесь нет места случайности, важен лишь неустанный труд. В нашем мире не существует быстрых путей к вершине — только постепенный подъем.
Лучше с каждым днем
Как добиться долгой, насыщенной и счастливой жизни? Чтобы найти ответ на этот вопрос, Джессика Кэссити, обозреватель, пишущая о здоровье для The New York Times, Prevention и Health, провела опрос сотен экспертов: ученых, врачей, психологов, инструкторов по йоге и других специалистов. Вы сможете ознакомиться с их практическими и понятными советами в этой книге.
Предлагаемые рекомендации охватывают широкий спектр тем: постановка целей, снижение веса, преодоление стресса, правильное расслабление и укрепление дружеских отношений. В общей сложности доступно 365 советов – по одному на каждый день. Вы можете следовать им последовательно или выбирать произвольно, чтобы начать улучшать свою жизнь немедленно.
Спокойная и уверенная
Беременность – период, характеризующийся повышенной уязвимостью и неопределенностью. У будущих мам постоянно возникают многочисленные сомнения и вопросы, на которые не всегда удается найти четкие ответы. Разрешено ли употребление кофе, а также приемлемо ли употребление роллов? Следует ли воздержаться от косметических процедур, например, от окрашивания волос? Можно ли посещать сауну и безопасно ли путешествовать на самолете?
В своей книге Эмили Остер отвечает на вопросы, волнующие многих женщин, и опровергает распространенные заблуждения о беременности и родах. Эмили – профессор экономики. Используя современные методы анализа данных и опираясь на собственный опыт, она сопоставляет большое количество исследований, приводит факты и статистические данные, давая читателю возможность сделать осознанный выбор.
Ленивая гениальная мама
Сосредоточься на главном и позволяй себе безделье в мелочах – для тебя. Эта простая установка способна значительно упростить жизнь. Когда тебя разрывают между домашними делами, рабочими задачами, ожиданиями окружающих, стремлением к самосовершенствованию и прочими заботами, легко потерять энергию. Чтобы избежать этого, необходимо стать мастером. Ленивым мастером.
Кендра Адачи, мать троих детей, создавала книгу для женщин с детьми, которые часто сталкиваются с перегрузкой задач. Однако 13 принципов ленивого гения могут быть полезны каждому. Они позволят уменьшить число принимаемых решений, отсеять все лишнее, продуктивно решать оставшиеся задачи и находить время для отдыха.
Дом, который построил семью
Каре Брукинс столкнулась с деструктивными отношениями, включавшими в себя домашнее насилие и непредсказуемое поведение супруга. Долгое время она с детьми испытывали страх. Им требовалось безопасное место, и Кара приняла решение возвести жилище самостоятельно, используя обучающие видеоматериалы.
В этой книге рассказывается история о выздоровлении и убежденности в том, что не существует непреодолимых препятствий, даже когда все кажется безнадежным.
33+. Алфавит жизненных историй
Для личностного роста, обретения мудрости и счастья необходимо меняться. Однако это сложный процесс, особенно когда за спиной значительный жизненный опыт.
Эта книга станет проводником к лучшему пониманию себя, поможет избавиться от ненужного и обрести счастье. Лариса Парфентьева, автор этой книги, умеет подбирать точные вопросы и собирает истории из жизни. Перед вами сборник жизненных историй о любви, страсти, самопознании, финансах, силе и предназначении. В ней отражены все аспекты человеческой жизни. Помимо рассказов, вы найдете 99 вопросов, предназначенных для самоанализа, и, начав на них отвечать, вы можете уже не остаться прежним человеком.
Отношения, которые работают
Совмещение карьерного роста и создания надежной семьи представляет собой сложную задачу. Такой балансирование на пределе способно привести к краху как семейных отношений, так и профессиональной деятельности.
В своей книге Дженнифер Петрильери представила результаты интервью, взятых у 113 пар из 32 стран, которые находятся в браке и работают. Она рассказывает об их опыте, описывает возникающие трудности и делится рекомендациями, способствующими сохранению брака и личной реализации. Дженнифер убеждена, что все супружеские пары сталкиваются с типичными сложностями, которые возникают на определенных этапах совместной жизни. Если вы освоите искусство обсуждения проблем и сможете поддерживать здоровое соотношение позитива и негатива в отношениях, то сможете лучше понимать своего партнера, а вашему браку будет предоставлена возможность возродиться.
На праздничной странице издательства МИФ вы найдете еще больше книг со скидкой, распродажа действует до 10 июля.
