Когда в 2023 году в России будет День физкультурника, и какие у праздника традиции. Интересные факты о нём.
Фитнес и зарядка привлекают всё больше людей. Праздник День физкультурника, посвященный педагогам по физической культуре, стал более широким и интересен последователям всех возрастов. Расскажем, когда в 2023 году в России отмечается День физкультурника, как возник этот праздник и как его проводят в нашей стране.
День физкультурника: дата праздника
Праздник Дня физкультурника отмечается ежегодно во вторую субботу августа, в этом году — 12 числа. Впервые его учредил Совет Народных Комиссаров СССР в 1939 году, устанавливая дату подвижно, то есть определяя отдельно каждый год. Несмотря на активную поддержку спортивных мероприятий и физической культуры в советское время, День физкультурника был включен в календарь памятных дат лишь в 1980 году.
История появления
Праздник прошёл впервые в июле 1939 года. Страна использовала девиз «В здоровом теле — здоровый дух» из произведения античного поэта и оратора Ювенала для продвижения физкультурной деятельности. Активно создавались организации и системы подготовки спортсменов, вовлекающие молодежь в спортивную жизнь. В 1931 году был создан Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР». Это был не просто комплекс физических упражнений, а нормативный документ, ставший основой физического воспитания подрастающего поколения всей страны.
Культура здорового образа жизни, основанного на физической активности, пронизывала жизнь каждого человека детского и юношеского возраста. В это же время образовались добровольные спортивные сообщества, ставшие впоследствии названиями спортивных клубов «Спартак», «Локомотив», «Динамо» и других.
В этот день свой праздник отмечают прежде всего преподаватели физкультуры, тренеры, спортсмены, педагоги и учащиеся специализированных учебных заведений, им присоединяются сторонники здорового образа жизни и физически активные люди.
Интересно! Когда отмечают День психолога в России в 2022 году?
Традиции празднования
В современной России этот праздник отмечается широко. Открывают новые спортивные площадки и комплексы, проводят тренировки на открытом воздухе с известными спортсменами, организуют турниры по бадминтону, пинг-понгу и мини-футболу в разных районах города. Когда будут отмечать День физкультурника в 2023 году в вашем городе, будьте готовы принять участие в массовых спортивных мероприятиях, семейных эстафетах, массовых стартах, спортивных конкурсах и развлечениях на центральных площадях.
Интересно! Когда отмечают День психолога в России в 2022 году?
Занимательные факты
Несколько фактов о физкультуре:
- Всемирная организация здравоохранения выдвигает рекомендации по физической активности для взрослых. Для сохранения здоровья достаточно 150 минут в неделю невысоких нагрузок, таких как ходьба, медленный бег или езда на велосипеде в умеренном темпе, или же 70 минут интенсивной нагрузки, например плавания или фитнеса.
- В Древней Греции считали важным гармоничное развитие тела и духа. Много философов и поэтов (Платон, Аристотель, Сократ, Гиппократ, Демосфен) участвовали в Олимпийских играх, некоторые из них становились чемпионами.
- Все, кто пожелают, могут сдавать комплексные нормативы ГТО с шести лет. В нем предусмотрены нормы для одиннадцати возрастных групп, и нет верхнего предела возраста.
- Сегодня физическую культуру и спорт различают по назначению: одна направлена на укрепление здоровья, другая — на демонстрацию достижений.
- В России в 1896 году появился первый высшее учебное заведение, выпускавшее специалистов по физической культуре. Учебное заведение называлось «Курсы воспитательниц и руководительниц физического образования».
- Международные исследования показывают, что даже пятнадцатиминутная утренняя гимнастика может помочь сбросить вес, стабилизировать кровяное давление и увеличить работоспособность.
Итоги
Здоровье физическое всегда было ценным для человека, но сейчас всё больше внимания уделяют психическому и ментальному здоровью, его хрупкости и способам поддержания. Физическая культура, привычка к регулярным умеренным нагрузкам, является наиболее доступным и эффективным способом достижения внутреннего покоя и психической стабильности. Не стоит ждать, когда наступит День физкультурника в 2023 году в России или вашем городе, заботьтесь о себе уже сегодня.