Гипотензия у людей старше 60 лет

Низкое кровяное давление у лиц старше 60 лет: причины и действия.

Пониженное артериальное давление у лиц старшего возраста встречается нечасто и при этом может быть следствием возрастных изменений в работе внутренних органов или особенностью строения тела. Специалисты дают рекомендации по действиям при таком состоянии.

Причины и поводы развития состояния

Понятие «норма давления» очень относительное: у кого-то пониженное давление — нормальное состояние, которое не вызывает беспокойства.

Гипертония у людей старшего возраста является более распространённой проблемой из-за возрастных изменений. сосудах.

Атмосферное давление организм компенсирует легко в молодости, но после шестидесяти лет его становится экстремально большой нагрузкой, требующей постоянного контроля. Значение считается пониженным, если оно выходит за нижнюю границу нормы: 80 единиц систолического показателя и 60 – диастолического.

В итоге ответ на вопрос «что делать» зависит от причин падения АД. Иногда эти причины легко определить. Например, если у человека такое явление присутствует всю жизнь (хроническая гипотония), то он уже прекрасно владеет приемами контроля и комфортно себя чувствует, предпринимая некоторые привычные меры: соблюдение диетОграничения по употреблению напитков и физическая активность.

При снижении показателей артериального давления более чем на 20% от нормы ставится диагноз артериальной гипотензии. Постоянное проявление этого явления свидетельствует о хронической артериальной гипотензии.

МКБ-10 классифицирует это состояние как болезни системы кровообращения другого и неуточнённого характера. Причины снижения давления у лиц старшей возрастной группы не всегда устанавливаются точно, из-за чего состояния подразделяются на несколько типов.

1. В возрасте за 60 лет, а иногда и раньше, заболевание чаще встречается у женщин и, вероятно, связано с частыми колебаниями гормонального фона. Слово «идиопатическая» не означает, что причиной болезни неизвестна, просто современная медицина пока не может установить её точно.
2. Медикаментозное состояние обычно возникает при приеме лекарственных препаратов разных групп: блокаторов кальция, диуретиков, бета-адреноблокаторов и нитратов. Все лекарства проходят клинические испытания и имеют точные дозировки. Неконтролируемый, избыточный или нерегулярный прием некоторых пациентами может стать причиной развития патологического состояния.
3. Пониженное давление может быть врождённым, развиваться у людей, живущих в определённых климатических условиях, возникать вследствие длительных и интенсивных тренировок. Это физиологическое состояние, не требующее особенных вмешательств и не сопровождающееся выраженными симптомами. Решение о дальнейших действиях следует принимать, строго учитывая ситуацию и диагноз.
4. Гипотензия, возникшая из-за сердечных заболеваний или других болезней, называется патологической. крови Возможны поражения органов кроветворения, мозговой деятельности и дыхательной системы, а также сильные интоксикации. Заболевания желез внутренней секреции также могут играть существенную роль в возникновении гипотонии из-за патологических изменений гормонального фона.

Иногда гипотонию вызывают перенесенные травмы, ятрогенные вмешательства, сильные кровопотери. Это состояние может возникнуть также при длительном нахождении в постели.

Необходимые профилактические и лечебные меры

После 60 лет важно более внимательно следить за своим здоровьем. При ощущении онемения в конечностях, усиленной потливости, тошноте и головокружении, а также частой дневной сонливости необходимо контролировать артериальное давление с помощью тонометров или специальных браслетов.

Легко корректируется невыраженная идиопатическая гипотензия путем правильного питания, безобидных лекарств с кофеином, употребления чая, кофе и горячих напитков в обычное время, лечебной физкультуры и устранения малоподвижности.

Медикаментозное снижение артериального давления корректирует врач, отменив некоторые лекарства и назначив похожие по действию, но с более мягкими побочными эффектами.

Возрастная деградация купируется:

• Адреномиметики предотвращают застой в кровеносных сосудах и повышают давление.
• Растительные адаптогены: женьшень, лимонник и элеутерококк.
• Препараты для улучшения когнитивных функций, способствующие стимулированию деятельности головного мозга, восстановлению памяти и концентрации внимания, утраченных с возрастом.
• Народные методы лечения – настои и отвары из целебных трав, природные стимулирующие средства.

Решение вопроса о действиях при низком давлении зависит от конкретной ситуации: необходимо учесть причину заболевания, его стадию развития, возраст и индивидуальные характеристики организма. Без консультации специалиста решение проблемы может быть неточным и привести к серьёзным последствиям, а также вызвать переход гипотензии в артериальную гипертензию.

Подведем итог

1. Любую болезнь лечат только после точного определения ее причины и устранения ее источника.
2. Низкое давление может быть вызвано различными причинами, как природными явлениями, так и хроническими заболеваниями.
3. Его иногда можно контролировать с помощью диеты, напитков и физических упражнений.
4. При лекарственном снижении артериального давления решение принимается только специалистом.
5. Возрастные изменения можно смягчить народными средствами и лекарствами.