Каково воздействие грыжи позвоночника на здоровье? Возможен ли массаж при такой патологии? Анализ показаний и противопоказаний к массажу. Практические рекомендации и мнения экспертов.
При межпозвонковой грыже некоторые процедуры недоступны. Люди с такой проблемой интересуются возможностью проведения массажа при грыже позвоночника в шейном, грудном и поясничном отделах. Ответ положительный по ряду причин.
Массаж при грыже: польза или вред?
Чтобы мануальная техника при межпозвоночной грыже шейного отдела принесла пользу, важно точно знать, возможен ли массаж в данном случае. массажПри правильном подборе и проведении квалифицированным специалистом массаж приносит неоспоримые преимущества. Однако при межпозвоночной грыже необходимо соблюдать особый порядок действий: все мануальные манипуляции следует выполнять после медикаментозного лечения.
Необходимо проводить своевременные физиотерапевтические процедуры. Все эти действия предназначены для устранения острого периода заболевания. Эта фаза отличается самой сильной симптоматикой.
Что дает массаж, выполненный правильно:
- устраняет напряжение в мышцах;
- облегчает выраженность боли;
- увеличивает подвижность конечностей.
О вопросе о возможности проведения массажа при грыже позвоночника поясничного отдела следует проконсультироваться со специалистом с опытом работы.
После нескольких сеансов можно заметить улучшение. На начальных стадиях эффективность наиболее высока. В случае застарелой грыжи интенсивные мануальные техники запрещены.
Алгоритм манипуляций
Специалист сможет определить возможность проведения массажа при грыже позвоночника в поясничной области именно для вас. Многие ошибочно полагают, что мануальный терапевт может вернуть грыжу на место, однако это неверно.
При существенных изменениях диска нарушается его целостность, что не позволяет полностью восстановить его физическими методами. Сочетание растяжек позвоночника и корректного массажа может способствовать улучшению состояния пациента.
Растяжение создает отрицательное давление в области дисков. Незначительное, но достаточно сильное для того, чтобы разорванное кольцо втянуть внутрь диска. В результате нервные корешки перестают сдавливаться, пациент получает облегчение и боль в пораженной области уменьшается. Длительность курса и каждого сеанса зависят от самочувствия пациента и степени запущенности болезни.
Интересно! Безопасно ли проводить флюорографию в начале беременности?
Польза
Без установления диагноза нельзя определить возможность проведения массажа при грыже позвоночника грудного отдела. Мануальная терапия прежде всего направлена на снижение симптомов и повышение благополучия пациентов. Массаж способствует заметному расслаблению, что устраняет спазм мышц. Повышается гибкость суставов, а осанка становится более ровной.
Запуск местного кровообращения при его застое обеспечит диски большем питанием. Выведение молочной кислоты, являющейся причиной боли, происходит успешно. Патологические процессы замедляются. Соединительная ткань восстанавливается, что повышает эффективность лечения.
Массаж способствует выработке эндорфинов – гормонов, улучшающих настроение.
У людей с грыжей амплитуда движений снижается. Боль ограничивает двигательную активность.
Правильный массаж позволяет избежать этих проблем.
Противопоказания
Массаж приносит много пользы обладателям грыжи, однако имеются противопоказания к его проведению. В каких случаях категорически не рекомендуется такая процедура? Проводить массаж запрещено при таких состояниях:
- обострение хронических болезней;
- выраженные боли;
- В случае больших размеров грыжи;
- При воспалениях и не заживающих ранах на спине.
- сердечная недостаточность в острой стадии;
- во время менструации;
- во время беременности.
Основные правила
Движения должны быть мягкими и лёгкими. При наличии грыжи все действия следует выполнять осторожно. Нельзя скручивать, бить и делать рывки. Такое воздействие может привести к усилению симптомов болезни, вплоть до защемления грыжи.
На позвоночный столб нельзя давить. Действовать следует на участках вокруг позвонков. Влияние должно вызывать у пациента расслабление и чувство покоя. Ощущения во время правильного массажа – приятные, иногда сопровождаемые ощущением тепла.
Массаж необходим и для спины, и для пораженных конечностей, так как при сдавливании нервных корешков дискомфорт ощущается не только в спине, но и в руках и ногах. При ощущении боли или дискомфорта во время массажа сеанс нужно прервать. Первый сеанс не должен быть долгим, а с каждым последующим посещением специалиста продолжительность увеличивается.
Ключевые приемы
Мануальные терапевты применяют разные приемы во время проведения массажа.
- Вcircular motion of palms, guiding them from the lumbar region to the nape of the neck and from the spine to the sides of the back. Initially perform the influence on the left, and then – on the right.
- С лёгким давлением ладоней по направлению позвоночника, движения рук осуществляются вертикально от поясницы к плечам.
- Разделяют спину на две половины зрительно, выделяя левую и правую зоны. Вдоль этих линий проводят круговые движения подушками пальцев.
Продолжать воздействие нужно до снятия напряжения в тканях.
Бонус
Статья позволяет сформулировать следующие выводы:
- Массаж допустим при грыжах позвоночника, затрагивающих разные области.
- Необходимо скрупулёзно выбирать методы массажа и действовать мягко, предотвращая усугубление заболевания.
- Процедуру следует доверить специалисту, имеющему опыт работы.