Анастасия решила покопаться в своих внутренних ощущениях и обратилась к психологу проекта Алёне Пряники. Интересно, что там произошло?
Не скучали после долгого перерыва? Надеемся, что вы продолжаете следить за событиями в жизни участников пятого сезона проекта «Красота на Миллион». С удовольствием открываем двери в закулисье их преображений. Пришло время погрузиться в мир переживаний Анастасии. Наша обаятельная скромница отправилась к психологу проекта Алене Пряники. Хотите узнать, что там происходило? Тогда читаем!
Второй дневник будет посвящён общению с психологом. Если вы никогда не обращались к таким специалистам, то не стоит думать, что прием будет по «голливудскому сценарию». Никаких кушеток и полузатемненных помещений нет. Наоборот, кабинет Алёны Пряник оказался весьма приятным: просторная комната с длинным стеллажом во всю стену, масса миниатюрных фигурок, мягкая мебель, письменный стол.
Первоначально мне показалось, что Алёна занимается детьми из-за большого количества игрушек. Впоследствии я узнала назначение этих уменьшительных моделей.
После осмотра комнаты произошло краткое знакомство, после чего Алёна предложила начать работу. Чтобы помочь мне, она применила методику рисования песком.
Ее задачей было то, чтобы я с помощью песка нарисовала картины из своей жизни. Также было разрешено использовать миниатюры, если это необходимо.
Сначала задание показалось мне слишком простым, сосредоточиться было трудно. Но песок действительно расслабляет и отвлекает от мыслей. Я начала увлечённо рисовать, даже не заметив, как погружаюсь в это занятие. Один за другим в памяти воскресали сюжеты из прошлого, обрастали подробностями, я старалась прорисовать все детали.
Когда я остановилась, Алёна начала задавать вопросы обо всем, что я старалась показать. Её разбор оказался таким профессиональным и верным, что за несколько минут она обозначила главную группу моих проблем. Некоторые из них мне никогда не приходило в голову.
Алёна полагает, что мне необходимо сейчас уделить внимание трём ключевым моментам: неумение дистанцироваться во время общения, комплекс, появившийся в детстве, и сложности с родителями из-за отсутствия взаимопонимания.
В Instagram проекта доступны фотографии и видео о участников.
Психолог помог разобраться в себе. Было интересно и полезно, но пока не всё ясно. Не могу сказать, что это было мгновенно эффективно. Душевной легкости не появилось, но я знаю, с чем работать дальше.
комментарий психолога:
Встреча с Настей произвела на меня более сильное впечатление, чем фотографии. Не смогла сдержаться и спросила, почему такая красивая девушка принимает участие в проекте. Однако решение за Настей, и оно уже принято. Мы приступили к консультации.
Чтобы лучше узнать внутренний мир Насти за одну встречу, я предложила ей нарисовать свою жизнь на песке. Песок позволяет бережно и деликатно прикоснуться к глубоким бессознательным пластам психики. Я дала Насте время, чтобы она взаимодействовала с песком, потрогала его, ощутила, подумала, что хочет изобразить.
Свою картину Настя дополнила фигурками, которых у меня много в кабинете.
Потом мы стали обсуждать то, что получилось.
Как предсказывалось, возникли эпизоды из жизни Насти, имеющие для неё важное значение, но при этом являющиеся для неё сложными и болезненными.
В ходе работы выявили три направления для дальнейшей терапевтической помощи: школьный период, начиная с девятого класса; отношения с родителями; работа над личными границами.
Научиться выражать свои эмоции искренне и так, как хочет сама Настя.
Настя откликнулась на все обозначенные направления деятельности, согласилась с ними. Отлично, что она замечает эти вещи и готова работать. Это важно для получения заметного результата в нашем дальнейшем общении. Уверена, что проблемы, с которыми сталкивается Настя сейчас или имела дело ранее, могут быть разрешены. Надеюсь, это качественно улучшит ее мировосприятие, ощущение себя. Мне очень хочется, чтобы у нас всё получилось.
Алена Пряник
комментарий эксперта рубрики «Два мнения» на Клео:
Анастасии прежде чем планировать какие-либо изменения во внешности, важно обратиться к психологу.
Подумать о причинах желаемого перехода – зачем это ей нужно? В противном случае есть риск получить эффект, противоположный желаемому. Ведь у нее уже итак всё хорошо: она красива, стройна и успешна. В личной жизни тоже все прекрасно — любящий муж и ребенок. Она не стремится к славе, потому что ее жизнь уже наполнена важными вещами, и семья поддерживает ее. По этой причине проводить радикальные процедуры нет смысла.
Более того, некоторые члены семьи не одобряют возможные изменения, и существует риск столкнуться с неприятностями. Но Анастасия всё равно хочет изменить форму носа. Если так, то проблема в другом, а не только в носу. Даже если переделать нос, проблемы не исчезнут. Возможен обратный эффект: операция, период восстановления, необходимость привыкать к новой внешности, получение новых документов – это все далеко не самое приятное в жизни. Не стоит забывать и о риске повреждения нервных окончаний или осложнений после операции.
Вместо удовольствия от достижения цели может прийти понимание, что всё было напрасно, и человек уйдет в депрессию.
Поэтому лучше сначала разобраться в себе и понять, зачем ей нужны изменения. Возможно, после общения с психологом она сможет найти ответ и представить желаемый результат более четко. После этого можно будет и рассмотреть ринопластику, если желание не пропадет.
Сергей
|
Оставить заявку для участия в проекте
Паблик проекта в Instagram Мобильная версия проекта «Красота на Миллион» Наш канал в Telegram Наш канал на YouTube |
Психолог-консультант Алена Пряник
Предыдущие выпуски:
Анастасия – тоже в проекте!