Как совмещать роль заботливой жены и хозяйки, сохраняя при этом индивидуальность и интересы, чтобы не превратиться в человека, чья жизнь полностью посвящена семье?
Встречайте Лену Друму, практикующего психолога и гештальт-терапевта, нашу новую блогершу. На платформе «Клео» она будет вести блог, посвященный семейным отношениям и самореализации. Часто в браке мы упускаем из виду последнее. Что является причиной этого? Лена расскажет об этом!
Действительно ли существует жизнь после заключения брака? Этот вопрос часто вызывает саркастические ответы или заставляет смущенно опустить взгляд. В чем же заключается суть брака? Очевидно, не в полном слиянии с супругом, не в подавлении его личности и не в стремлении довести отношения до печального финала, когда партнеры уходят из жизни одновременно».
«Семейная жизнь — это возможность сохранять свою индивидуальность, находясь в близком союзе с другим человеком, как утверждалось в одном кинофильме.
123RF/Andriy Popov
Как же достичь этого равновесия? Как сочетать роль заботливой жены и хозяйки, не превратившись в женщину, поглощённую семьей и лишенную собственных интересов?
Прежде всего, необходимо установить основное. Кто такая женщина, сидящая дома? В течение первых одного-трех лет после рождения ребенка женщина находится в тесной связи с ним, и это вполне естественно, поскольку ребенок не сможет выжить, если мать не будет учитывать и реагировать на его нужды. Затем эта женщина возвращается к работе, интенсивность этой связи постепенно снижается, а потребность в общении удовлетворяется.
Что же происходит с женщинами, которые не пошли на работу? По определенным причинам они приняли решение оставаться дома и посвятить себя семье, что привело их к подобному эмоциональному напряжению.
Женщины, проводящие много времени дома, начинают ощущать изменения в себе, что иногда называют «декретным головным мозгом». Это проявляется в изменении круга общения, интересов, манеры речи и поведения. Меняется и внешний вид: гардероб становится более комфортным и функциональным, изменяется походка, а жизненные цели часто ограничиваются приготовлением идеальных котлет.
Наиболее сложным является не столько положение женщины, сколько то, что приходится переживать ее супругу. Попробуйте представить себе всю ситуацию с его точки зрения. Он ежедневно идет на работу, где сталкивается с разнообразными темами, задачами и людьми. Он испытывает усталость от взаимодействия с руководством, сотрудниками или клиентами, или же его мучает головная боль от работы оборудования и постоянного шума.
Муж вернулся домой, и что его там встретило? Ваши бесполезные разговоры, которые мужчина воспринимает как шум, подобный тому, что он слышал на работе. Он желает отдохнуть, расслабиться, поваляться перед телевизором и помолчать. Да, просто помолчать. Но вместо этого жена заговорила о несносной соседке, держа в руках памперсы и с пучком волос на голове.
Представьте, как вы отреагировали бы в подобной ситуации, и больше не повторяйте подобного. Сейчас у вас, возможно, возникнет возмущение: «А что же делать мне?». Безусловно, женщине, проводящей время дома, необходимо общение. Но где его найти? С кем? В лучшем случае – это соседка, подруга, мамы в саду и на детской площадке.
Представим, что потребность в общении для человека равна литровой банке. На сколько у вас муж и ребенок эту банку заполняют? В лучшем случае на одну треть.
Подобное состояние порождает невротический голод – дефицит близости и общения. Что получается в конечном счете? Систематическое вытягивание мужа с просьбами «поговори со мной» и попытки получить от ребенка то, что он не в состоянии предоставить – полноценное взаимодействие в обществе. Это приносит пользу кому-либо? Поможет ли это уберечь семейные отношения от разлада и сохранить их теплоту? Никому.
123RF/Victor Zastolskiy
С этим можно справиться, и победа возможна! Ключевым моментом является понимание, что семья не заменит вам весь мир. Да, она центр вашей вселенной, но не вся вселенная.
Не обязательно проводить все дни дома, занимаясь уборкой, даже если полы уже чистые. Тем, кто полагает, что растворение в заботах о муже и детях укрепит семью, я сообщаю: это ошибочное мнение!
Сначала муж будет проявлять нежность и восхищение вашей верностью, однако со временем он может испытывать раздражение от постоянного проявления преданности.
Как однажды заметил мой приятель: «Ей бы лучше провести вечер в компании подруги, ведь её забота и любовь начинают утомлять». Поразмыслите над этим, женщины, целесообразно ли полностью посвящать себя домашним хлопотам, если это не приносит положительных результатов?
В конечном итоге мужчина может начать проявлять раздражение и грубость, дети начнут стремиться к независимости, а вы будете испытывать обиду и размышлять: «Что происходит? Я отдала себя полностью, а они…» Это явный признак невротического состояния!
123RF/Roman Kosolapov
Даже если вам не хочется возвращаться к работе в офисе и соблюдать стандартный график с 9 до 18, современный мир предоставляет множество альтернатив и перспектив — ключевое значение имеет поиск подходящего варианта, найти свою самореализацию. Если вы стремитесь давать уверенный ответ на вопрос «Есть ли жизнь после брака», а не опускать глаза, запинаться или проявлять сарказм в целях самозащиты, прекратите жертвовать собой ради семьи и вспомните, что брак – это не завершение, а лишь старт.
