Многие из нас испытывают чувство неполноценности, видя, как окружающие уже создали семьи и стали родителями. Узнайте, как окончательно разрешить внутренние конфликты, связанные с этим.
Если тебе немного за тридцать лет (или примерно столько же), и тебя начали утомлять вопросы окружающих о «принце», а «принц» так и не появился, не стоит отчаиваться. Мы объясним, что может мешать его появлению, почему ты не встречаешь его и как добиться расположения, когда встреча состоится.
Что, по мнению окружающих, должна достичь умная и красивая девушка к тридцати годам? Безусловно, можно предположить, что речь пойдет об образовании и определенных достижениях в профессиональной сфере, однако, согласно мнению окружающих, этого недостаточно. Они убеждены, что к тридцати годам девушка должна в первую очередь найти подходящего супруга – удачно, или хотя бы как получится. Если же это не произошло, то, по их словам, девушка «не востребована». И вот, не успев зарегистрировать брак или хотя бы найти партнера, ты начинаешь ощущать себя менее ценной и незавершенной личностью.
Мы считаем, что такой метод неэффективен. Поэтому предлагаем рассмотреть вопрос с иной точки зрения и совместно проанализировать ситуацию с привлечением эксперта.
20 апреля в Школе жизни прошел вебинар с известным психологом и писательницей Юлией Свияш. Вебинар был посвящен теме: «Умная, красивая, не замужем? Как привлечь сильного мужчину?» Юлия Свияш доступно и увлекательно, используя реальные истории, рассказала участницам, с какими сложностями можно столкнуться при поиске идеального партнера после 25 лет. По мнению эксперта, трудности с поиском подходящего мужчины в этом возрасте имеют вполне логичное объяснение.
С чем связано то, что женщинам после 25 лет сложнее найти супруга?
Первый роман часто кажется сказкой: все окутано сладостью, нежностью и ароматами цветов. Сердце трепещет, в глазах горит любовь, а в мыслях – только одна навязчивая идея: «это мой человек!». Возможно, и следующие романы казались такими же, и третий… Но со временем приходит усталость от разочарований. Негативный опыт болезненно сказывается на уверенности в себе и способности доверять.
123RF/Konrad Bak
И это первая причина, к тридцати лет многим девушкам становится непросто найти подходящего партнера для брака. Это связано с тем, что мы, не замечая этого, формируем собственные механизмы защиты, которые теперь очень строго отсеивают всех, кто пытается к нам приблизиться. Мы становимся более требовательными, действуем как следователи, тщательно проверяя потенциальных партнеров – соответствуют ли они нашим критериям, способны ли причинить боль, являются ли они щедрыми, честными или лживыми и т.д.
Вторая причина одиночества после 25 – появление «центра управления полетами» на том месте, где раньше играли гормоны. Проще говоря, мы начинаем думать. Неосознанное желание защитить себя от неудач переплетается со способностью здраво оценить, кто перед тобой – мужчина, достойный внимания, или тот, от кого лучше держаться подальше. Мы больше не готовы «есть» абы что. И позиция «пусть плохонький, но свой» нам не подходит.
Третья причина – и начинаем испытывать неуверенность в себе. Общественное мнение оказывает давление: «Когда же ты выйдешь замуж?», и мы задаемся вопросом: «Действительно, почему я до сих пор не замужем? Значит, со мной что-то не так?». Ведь женщине достаточно подтолкнуть ее к самоанализу, и она моментально обнаружит массу комплексов. Не то чтобы нос был идеальным, талия – тонкой, волосы – пышными, да и кулинарные навыки оставляют желать лучшего, а в целом – как таких еще существует? Если барон Мюнхгаузен вытащил себя за волосы из болота, то мы активно погружаемся.
123RF/Viacheslav Iakobchuk
И четвертая причина – мы начинаем испытывать сомнения относительно мужчин. Одни уверены, что мужчин с нормальными качествами больше не существует, другие полагают, что все они уже состоят в браке, а третьи считают, что мужчины не стремятся к женитьбе. В целом, возникает ощущение безысходности, и остается только рассмотреть вариант ухода в монастырь!
К чему все это приводит?
Под влиянием общественных ожиданий и, признаться, нелепых предрассудков, мы все равно склоняемся к желанию вступить в брак. Внутренние препятствия, как правило, остаются неразрешенными. Мы просто убеждены, что необходимо зарегистрировать отношения, и это окончательное решение! Кажется, что это является показателем успешности женщины.
В этот момент начинается противостояние: душа хранит воспоминания о неприятных переживаниях, испытывает страх перед болью и опасается новых разочарований, в то время как разум действует по-своему. Ему необходимо соответствовать общепринятым стандартам, и тогда начинается игра, которую можно назвать «Я стремлюсь угодить тебе».
По мнению Юлии Свияш, быть собой не удается, когда человек стремится угодить другим. Именно этим и озабочена девушка, очень желающая вступить в брак. Она начинает адаптировать свой имидж к навязанным представлениям, предъявляя к себе завышенные требования: «драматический кружок, занятия фотографией…» Ей хочется быть и безупречной хозяйкой, и страстной возлюбленной, и привлекательной женщиной, и образованной личностью.
Всё это не имеет отношения к подлинному счастью. Это установленные ограничения, которые нельзя нарушать, иначе последует «одиночество и 40 кошек». Только счастливая женщина, которая искренне любит себя и не стремится к изменениям, способна пробудить в мужчине чувство влюблённости.
123RF/Sanne Berg
Стремление угодить другим приводит к порочному циклу: мы убеждены, что в нашем нынешнем виде никому не интересны, поэтому прилагаем чрезмерные усилия, в результате чего не вызываем симпатии. В итоге мы испытываем разочарование и «погружаемся» в работу, привычную свободу и даже собственные трудности. С последними, к слову, весьма удобно – они неизбежны, и их решение отнимает значительное время. Это создает видимость продуктивности, а о чувстве одиночества задумываются все реже.
Как преодолеть повторяющиеся жизненные сценарии и обрести счастье в любви?
Безусловно, воплотить что-либо в жизнь сложнее, чем просто рассказать об этом, однако первый шаг, который необходимо предпринять – это улучшить отношения с самим собой. Не стоит отказывать себе в проявлении чувств. Чувствуешь страх? Испытывай его. Обида тебя одолела? Плачь. Радость переполняет? Смейся и получай удовольствие от настоящего момента. Требуется поддержка? Не стесняйся обращаться за ней!
По мнению Юлии Свияш, женская сила заключается в ее уязвимости. В осознании потребности в мужской поддержке и защите. Мужчина с напористым характером вряд ли вызовет желание оберегать его от проблем. Можно сколько угодно утверждать, что справишься со всеми трудностями самостоятельно, но стоит лишь признать, что с мужской помощью решать их легче, и такая поддержка возникнет. А вместе с ней и мужчина, несомненно.
И самое важное – позволь себе не быть безупречной! Осознай, что твоя самооценка и ощущение внутреннего удовлетворения совершенно не связаны с тем, замужем ты или нет. Ты способна быть полноценной личностью, даже если сейчас живешь одна. Главное, чтобы тебе было комфортно с самой собой.
123RF/georgerudy
На вебинаре «Умная, красивая, не замужем? Чем покорить сильного мужчину» было рассмотрено не все. Юлию Свияш, благодаря умению обращаться к подсознанию и устранять глубоко укоренившиеся переживания, удалось помочь участницам понять, какие внутренние препятствия не позволяют им обрести семейное счастье, и определить, какие у них сейчас истинные желания.
Ознакомиться с Юлией можно и в рамках проекта Kleo «Начни новую жизнь». Психолог оказывает поддержку Наталии, помогая ей обрести уверенность и принять изменения, происходящие в ее жизни. С ее помощью Наталия с оптимизмом движется к своим целям.
