Что делают люди, чтобы жить в гармонии и с годами любить друг друга все больше?
Лев Толстой утверждал, что все счастливые семьи счастливы одинаково. Исследования показывают, что у прочных пар есть общие привычки, помогающие им жить в гармонии и поддерживать отношения длительное время.
Что делают пары, чтобы любовь со временем крепчала?
1. Они говорят: «Я люблю тебя»
Если это кажется тебе само собой разумеющимся, поздравляем — всё идёт по плану. Но некоторые пары почему-то не считают нужным признаваться друг другу в чувствах. Как говорится в анекдоте: «Я однажды сказал, что люблю тебя. Если что-то изменится, я дам знать».
Три простые слова, сказанные ласково, способны снять напряжение, внушить уверенность и ощущение благополучия.
123RF/dariya2
2. Они ложатся спать вместе
Цепляться к подушке, когда возлюбленный работает за компьютером в другой комнате — не совсем правильно. Старайтесь чаще ложиться спать вместе.
Перед сном можно обсудить дневные события, спланировать выходные и прижаться друг к другу под тёплым одеялом.
123RF/AndorBujdoso
3. Они не уходят из дома, не попрощавшись
Кажется мелочью, но несколько секунд, затраченных на поцелуй и фразу «до вечера», подарят любимому человеку хорошее настроение на весь день. Если кто-то опаздывает, пожелайте друг другу удачи.
123RF/Olena Yacobchuk
4. Они обсуждают возникающие трудности
Главным правилом отношений пусть станет фраза «Не нагнетай». Если что-то задело или показалось резким, обсудите это с любимым человеком. Счастливые пары не позволяют накапливать подозрения и обиды.
123RF/OlenaYakobchuk
5. Они слушают друг друга
Важно не только много говорить, но и уметь слушать. Не перебивать, не сомневаться в каждом слове, а с терпением выслушивать все объяснения и доводы. Порой во время речи близкого человека стоит отложить мысли о своем ответе и попытаться понять его слова.
123RF/luckybusiness
6. Они не защищаются друг от друга
Счастливые пары знают: отношения – это не борьба. Даже при разногласиях и недопониманиях они остаются открытыми друг для друга, стараются найти компромисс вместо упорного преобладания своей точки зрения. Вместо обидчивости и позиции подростка в споре любят своего близкого даже тогда, когда хочется его «убить».
7. Они не критикуют друг друга прилюдно
Критика во время личных бесед, если она не направлена на конструктивное обсуждение, может повредить взаимоотношениям. Американский психолог Дэниел Гоулман изучил тысячи пар и обнаружил печальную тенденцию: 93% семей, которые постоянно критикуют и унижают друг друга, распадаются в течение четырех лет. Что уж говорить о публичной критике – она разрушает отношения гораздо быстрее.
8. Они держатся за руки во время прогулок
Некоторые могут сказать, что это детский сад, штаны на лямках, но учёные настаивают: всё серьёзно. Тактильный контакт необходим для укрепления тесных и доверительных связей.
123RF/IakovFilimonov
Кроме того, женщины считают такой жест признаком чувств, которые мужчина не стесняется демонстрировать публично. Мужчина же таким образом показывает, что рядом находится только его девушка, а остальные должны отстать.
9. Они мечтают вместе
Рассказывают, что мечты, рожденные совместными мыслями, сбываются вдвое быстрее. Возможно ли это проверить несложно – попробуйте с любимым человеком. Несомненно, такая привычка способствует укреплению отношений. Общая мечта, общий план — всё это невероятно сплачивает и настраивает на одну волну.
123RF/Anna Bizoń
10. Они обсуждают крупные покупки
В каждой семье свой способ ведения бюджета: кто-то объединяет все средства в общий фонд, а другие пользуются разными картами и занимают друг у друга. Опыт счастливых пар показывает: если запланирована крупная покупка, обсудите ее с близким человеком. Так можно избежать конфликтов и показать любимому, что его мнение для вас ценно.
123RF/avemario
11. Они дурачатся вместе
Нельзя спланировать такие действия. Для щекотки, драк подушками и кусания за нос нужен особый настрой. Если осознаёшь, что ведётся себя как ребёнок, не сопротивляйся, не пытайся казаться серьёзным и не играй строгим воспитателем. Общие глупости сближают людей, а негативные эмоции от битвы подушками можно выплеснуть.
123RF/OlenaYacobchuk
Друг дарит другу возможность соскучиться.
Даже проводя вместе 24 часа в сутки, каждый находит возможность побыть одному, а потом, соскучившись, снова оказывается рядом. Личное пространство необходимо всем, и даже людям, которые счастливы в отношениях. Они уважают желание близкого человека побыть наедине со своими мыслями.
13. Они хвалят друг друга
Ему всегда найдется время подчеркнуть ее красоту и умение готовить. Она отмечает каждое его достижение, даже если оно кажется незначительным. Взаимные комплименты, теплые слова, восхищенное выражение лица — все это разные способы сказать самое главное: «Ты ценен(на)! Мне с тобой повезло».
123RF/IakovFilimonov
14. Они удивляют друг друга
Нежданное посещение кинотеатра, цветы без повода, сытный воскресный завтрак и много других поступков способны удивить любимого человека. Это всё значительно сближает людей.
123RF/Dmitriy Shironosov
Счастливые пары понимают: нельзя воспринимать близкого человека как должное. Привыкнуть, считать, что всё зависит от мелочей и можно забыть о приятных сюрпризах — это путь к безразличию. Именно поэтому счастливые пары стараются радовать друг друга, а сами радуются ещё больше, видя искреннюю улыбку любимого человека.
Что ещё тебе кажется недостающим в этом списке?