Застой молока (лактостаз) – одно из трудностей, которые могут возникнуть у кормящих мам. Рассмотрим, как проявляется эта проблема и как её преодолеть.
Что такое лактостаз
Название заболевания «застой молока» отражает суть проблемы: образование в грудной клетке молочной пробки блокирует поток свежего молока, вызывая застой и отек тканей, а также болезненное уплотнение.
Симптомы
На начальных этапах застой проявляется как ощущение тяжести и боли в груди. При ощупывании грудной клетки можно обнаружить уплотнения и неровности. В осложненном случае присоединяются сильные покраснения и повышение температуры у женщины.
Причины застоя молока
Причины данного недомогания весьма многочисленны, однако мы разберём наиболее частые.
Длительные перерывы между кормлением
Часто мамы устанавливают систему кормления неправильно, из-за чего возникает застой молока. Слишком длинные перерывы в кормлении могут произойти, если женщина кормящая ребёнка, не чередует грудь. Нужно помнить, что в груди есть переднее и заднее молоко, ребёнку необходимо получить оба вида. Но это не значит, что нужно весь день давать ребёнку правую грудь, игнорируя левую.
Кормление ребёнка в одной и той же позе
Лактостаз может появиться из-за постоянного положения кормящей мамы во время кормления или сна на одном и том же боку с прикладыванием ребёнка к груди. Это приводит к прекращению движения молока в некоторых участках груди. Без своевременных действий могут возникнуть осложнения.
Неправильное бельё
Для кормления используют особый бюстгальтер. Некоторые женщины считают это необязательным и надевают обычный лифчик, несмотря на то, что грудь уже не помещается в него. Такое бельё сдавливает молочные протоки и провоцирует образование пробок.
Неправильное питание
Употребление некоторых продуктов, например орехов, может спровоцировать подобные проблемы. Орехи существенно меняют вязкость молока, что может привести к лактостазу.
Недостаток воды
При высокой температуре молоко может застаиваться. Когда женщина длительное время находится под прямыми солнечными лучами при дегидратации организма, это сказывается на кровообращении молока в грудях.
Постоянное сцеживание
Много женщин беспокоятся возможностью внезапного появления болезни или прекращения лактации. Из-за этого некоторые женщины сцеживают молоко после каждого кормления на случай непредвиденных обстоятельств. Фактически, это делать необязательно.
Если вы кормите по требованию, а после кормления грудь мягкая и без уплотнений, то не нужно сцеживать молоко. Грудь реагирует на такие действия увеличением выделения молока, которое может застояться, если ребенок его не употребит.
Чего нельзя делать
- Прекращать кормлениеДаже ребёнок не сможет полностью освободить грудь от молока так, как будто бы его никогда не было. Застойное молоко не вредит малышу и сохраняет свои полезные свойства.
- Меньше пить водыВыработка молока не связана с количеством выпитой жидкости. При лактостазе обезвоживание только ухудшит состояние, поэтому пейте достаточно.
- Согревать грудь во время перерывов между кормлениями. Напротив ожидания, тепло не поможет улучшить ситуацию.
Потеплению груди соответствует увеличение потока молока и усиление боли.
- Мазать грудь спиртом или мазямиПри боли в груди естественно хочется ее намазать чем-нибудь для облегчения дискомфорта. Но мало кто знает, что эти средства могут попасть в грудное молоко и стать причиной отказа ребенка от кормления. В крайних случаях спирт или мазь Вишневского могут спровоцировать образование абсцессов.
- ТерпетьПри болезни нет необходимости изображать из себя стойкую героиню, терпеливо переносящую боль. Необходимо оперативно реагировать и принимать меры. При появлении ощутимой боли сразу же свяжитесь с консультантом. Если боль держится более трёх суток, незамедлительно обратитесь к врачу.
Как лечить
- Для борьбы с лактостазом первое действие – увеличить частоту кормлений. Чем чаще вы предлагаете малышу грудь, тем быстрее рассосется застой. На время болезни не давайте ребёнку пустышку, пусть сосательные рефлексы удовлетворяются за счёт Вашей груди. Не бойтесь перекормить малыша, ведь иногда деткам нужно сосать грудь не из-за голода, а для комфорта.
- Приложите к груди компресс, начав с теплого. Для этого можно приложить смоченное в горячей воде полотенце к месту застоя и держать его примерно 10 минут. Альтернативой может быть горячая ванна.
- Нежно массируйте грудь около застойного места к соску. Это поможет продвинуть молоко и уменьшить закупорки.
- Приложите к груди холодный компресс: полотенце, смоченное в воде, или капустный лист. Немного скомпрессуйте лист перед применением, чтобы он выделял сок, и прикладывайте его к месту воспаления от лактостаза.
- Попробуйте кормить ребенка в разных положениях, даже если это для вас непривычно. Иногда в таких позициях легче справляться с молочными пробками.