Воспитание детей порой становится настоящей головной болью для многих родителей. Разговоры могут перерасти в серьезные споры, отнимая время, энергию и нервы. Даже самые терпеливые мамы и папы сталкиваются с ситуациями, когда хочется сорваться и повысить голос. При этом кажется, что у других все иначе: другие родители прекрасно общаются со своими чадами независимо от возраста. В действительности же, трудности в общении с детьми – это повсеместное явление, знакомое многим семьям.
Поведение непослушного ребёнка чаще всего свидетельствует о более серьёзных проблемах, чем просто детских капризов.
Возможно, речь идет об эмоциональном дисбалансе, усталости или стрессе взрослого. Чтобы воспитать ребёнка в атмосфере гармонии и избегать срывов, важно находить душевное равновесие внутри себя.
Как устранить причину срывов
Воспитательное наказание кардинально отличается от вспыльчивого крика, который трудно сдержать. Необходимо осознать это различие и искать корень подобных конфликтов. Часто причиной раздражительности и перевозбуждения взрослых становятся стресс на работе, усталость, разногласия в отношениях между супругами. Эти отрицательные факторы накапливаются и истощают нервную систему, приводя к тому, что мама переносит свою тревогу на ребенка, крича и передавая ему свой негатив.
Для того чтобы взаимоотношения были более гармоничными, необходимо исходить из собственных действий и поступков.
В данном случае могут пригодиться рекомендации специалистов в области психологии.
- Важно не перегружать себя делами и помнить о своих ограничениях. Постоянная занятость работой, домашним хозяйством и повседневными обязанностями истощает силы, оставляя мало энергии для близких людей.
Лучше сосредоточиться на выполнении необходимого с сохранением спокойствия и душевного равновесия. - Уделяйте время отдыху и саморазвитию. Общение с подругами, чтение, прогулки на природе, занятия спортом — всё это помогает сохранить спокойствие духа и избежать раздражительности по отношению к ребёнку.
- Важно уделять внимание не только обучению детей, но и совместным играм. Старайтесь проводить с ними как можно больше времени: общайтесь, читайте вслух, играйте, гуляйте вместе, поддерживайте их занятия спортом или просто интересуйтесь тем, что им нравится.
Каждая минута, затраченная на ребенка, будет способствовать укреплению отношений и доверия. - Почувствовать на себе тяжесть детских лет, дрожь в животе при маминой строгости или гневных словах.
Родители – это образец для подражания для своих детей, и важно максимально стремиться поддерживать доверие, которое ребенок им возлагает.
Как наладить отношения с ребенком
Хотя вспышки гнева у взрослых часто бывают следствием их собственных эмоций, важно помнить и о развитии отношений с ребенком. Укрепляя доверие и пытаясь взглянуть на мир глазами своего чада, можно избежать конфликтов и громких ссор.
Следует придерживаться нескольких несложных рекомендаций.
- Важно относиться к ребенку как к лицу с собственным мнением. Родители часто стремятся оградить ребенка от неудач, контролируя его поведение. Однако это мешает развитию, так как ребенок должен сам осваивать мир и учиться на ошибках.
Лучше оказывать поддержку и руководство, чем наказывать за промахи. Это поможет ребенку чувствовать уверенность в себе и знать, что взрослый всегда рядом. - Поддержка и поощрение побуждают детей к совершению добрых дел. Когда родители хвалят ребенка за положительные поступки, у него возникает желание повторить их. В то же время, наказание и упреки только пугают ребёнка. Необходимо регулярно обращать внимание на хорошие поступки малыша.
- Важно не стесняться признавать свои неверные поступки и уметь попросить прощения у малыша. Если родитель потерял контроль и повысил голос, следует извиниться за это и стараться в дальнейшем сохранять спокойствие. Вместе с тем необходимо объяснить ребенку свои чувства, рассказать, почему его действия вызвали такую реакцию, оставаясь честным и открытым.
- Дети нуждаются в поддержке и внимании, особенно во время трудностей. Не стоит оставаться равнодушным к их обиде или слезам, особенно если причиной стала ссора с мамой и конфликт. В такие моменты малышу важно ощутить любовь и заботу окружающих.
Правильное поведение во время конфликта
В разгар конфликта, когда взрослые и дети не могут договориться, самым трудным становится сдержаться и не сорваться на ребенке. Каждый упорно отстаивает свою позицию, мало обращая внимания на доводы противника. Часто родители полагают себя правыми по причине возраста, аргументируя это утверждением «потому что я так сказала».
Чтобы не допустить всплеска гнева и не ухудшить конфликтную ситуацию, важно управлять своими эмоциями и уметь их сдерживать. В споре с ребенком взрослый человек, имея больше опыта и мудрости, может оперативно отреагировать и скорректировать манеру общения. В этом могут помочь рекомендации психологов:
- Когда напряжение растет, важно найти момент для разрядки. Отдохните хотя бы ненадолго, возможно, снимите себя с поля боя — зайдите в другую комнату. Дайте всем участникам конфликта время успокоиться. А затем, когда эмоции утихнут, попробуйте обсудить ситуацию спокойно.
- Чтобы понять ребёнка, нужно быть на его уровне – как будто стать ростом с него. И говорить тише, не повышая голос. Если взрослый грохочет и смотрит сверху вниз, малыш испугается и закроется от нас, а слова перестанут доходить до него.
- В любой ситуации необходимо взвесить возможные результаты своих действий. Если ребенок прольёт сок или испачкается краской, это не повод для гнева, ведь всё можно исправить. И даже в сложных ситуациях важно сохранять спокойствие и доходчиво объяснить, почему его поведение было неправильным.
- Для поддержания душевного равновесия важно иметь рядом кого-то: супруга, родственников или близких. В компании другого человека легче взглянуть на ситуацию трезво, вести себя сдержанно и избегать вспышек агрессии.
Воспитатели играют роль образца для подражания для своих детей. Если мать склонна к нервозности и повышению тонуса голоса, это оказывает прямое воздействие на психическое развитие ребенка. Никто не желает воспитывать слабый, неуверенный, молчаливый ребенок, который будет бояться окружающих и не сможет отстаивать свою точку зрения в будущем. Следовательно, важно помнить: каждое сказанное слово окажет влияние на ребенка в будущем. Эта простая истина должна стать основой любого общения с ребенком и формирования отношений с ним.