Благодаря этой методике родители смогут поддержать здоровье своих детей в зимний период.
Завершилась осенняя пора, и вместе с ней ослаб иммунитет учащихся школ и воспитанников детских садов, которые в настоящее время испытывают более высокие нагрузки, чем в период летних каникул. Данный метод поможет родителям укрепить здоровье детей в зимний период.
Фото: 123RF/choreograph
1. Увлажнитель воздуха
Наряду с коллегой доктора Комаровского, вместо муколитических препаратов и капель от насморка, а также как постоянный помощник в борьбе с вирусами выступает увлажнитель воздуха. Можно купить дорогую мойку с функцией ионизации, можно попробовать использовать мокрые полотенца на батарее, однако содержание влаги в детской комнате должно составлять не менее 50%.
Устройство, которое вы оставляете под присмотром ребенка, должно быть безопасным, тихим и действенным. Идеальным вариантом будет ультразвуковой увлажнитель, хотя для него желательно использовать воду с небольшим содержанием примесей, чтобы избежать их оседания на мебели и в дыхательных путях).
2. Корректор осанки
В эпоху, когда дети все больше времени проводят за компьютерами, они не остаются в стороне от этой распространенной причины искривления позвоночника. Специалисты привлекли изобретателей, и в результате совместной работы (предположительно, после длительных и трудных усилий, проведенных за столом) был разработан корректор осанки. Устройство представляет собой прибор, который необходимо закрепить на одежде. При первом использовании гаджет фиксирует правильную осанку и впоследствии вибрирует, если человек сутулится.
3. Щадящий зрение смартфон
В ответ на жалобы родителей о чрезмерном использовании смартфонов их детьми, в продаже появился Honor 8. Новинка обладает функцией «защита зрения», призванной облегчить зрительную нагрузку. Она действует просто и результативно: фильтрует синий спектр подсветки, уменьшая тем самым уровень ультрафиолетового излучения экрана и, как следствие, воздействие на детские глаза.
4. «Болеутолитель»
Вспомните свой недавний визит в прививочный кабинет. Там, где ребенку сделали прививку, и он впоследствии долгое время был расстроен. Отвлечь, поднять настроение и даже успокоить малыша можно с помощью устройства Buzzy — пчелки, которая помогает справиться с дискомфортом от укола благодаря одновременной вибрации и охлаждению.
Желаемый результат достигается благодаря хитрому воздействию на мозг: вместо восприятия боли он получает сигналы о колебаниях температуры и ощущениях прикосновения. Аналогичный принцип применяется при укусах насекомых (и других детей).
5. Терморегулируемые стельки
Даже в самые теплые зимние месяцы обувь может оказаться неэффективной. В условиях сильных морозов рекомендуется использовать детскую обувь с терморегулируемыми стельками. Управление ими осуществляется с помощью компактного пульта, что позволяет ребенку самостоятельно включать обогрев во время прогулки, например, в детском саду или школе, и отключать его по возвращении в помещение. Срок службы такого устройства составляет 500 циклов зарядки, что обеспечит его работоспособность на протяжении нескольких сезонов. Ассортимент размеров начинается с 34-го номера, а выбор температурных режимов включает 37 и 44 градуса.
6. «Сонная» лампа
Лампа, разработанная для улучшения качества сна. У устройства есть два ключевых преимущества. Прежде всего, свет лампы имеет тёплые тона, в нём отсутствуют синие оттенки, которые, согласно исследованиям, препятствуют выработке мелатонина — гормона, отвечающего за регулирование биологических ритмов. Кроме того, эта лампа оснащена функцией плавного снижения яркости — она постепенно уменьшает интенсивность света (в течение 37 минут), имитируя тем самым заход солнца.
Производители утверждают, что в данной ситуации засыпание не заставит себя ждать. Кроме того, указанная функция плавного уменьшения яркости будет особенно полезна в детской комнате – родителям не потребуется включать свет, чтобы выключить ночник, а ребенок сможет спокойно уснуть.
