Уход за лицом и телом всегда занимает значительное место. Ногам и стопам требуется не меньше ухаживающих процедур. Содовые ванночки для ног сделают эту часть тела привлекательной и ухоженной, а также помогут избавиться от мозолей, трещин, натоптышей.
Польза
Сода — уникальное средство с широким применением в быту и косметологии. Дешёвая и доступная, она особенно популярна среди девушек. Уже после первой процедуры эффект от содовых ванночек для ног заметен.
- Содовый раствор помогает дезинфицировать кожу и избавляться от мозолей и натоптышей.
- избавляет от потливости и неприятного запаха;
- Ведёт активную борьбу с грибковыми заболеваниями ногтей и ступней, так как грибки размножаются только в кислой среде. Сода — щелочной продукт, нейтрализующий кислоту и блокирующий размножение грибковых микроорганизмов.
- Содовые ванны оказывают успокаивающее действие на кожу, смягчают мозоли, снимают зуд и жжение.
- Сприяют быстрому заживлению мозолей и трещин, помогают удалить ороговевший слой кожи.
Правила применения
Мудрое правило гласит, что все хорошо в меру. Это относится и к использованию соды. Неконтролируемое применение может нанести коже ног существенный вред. Частое использование содовых ванночек или долгое пребывание ног в содовом растворе нарушают pH-баланс кожи.
- Принимать содовую ванну можно не дольше 15-20 минут.
- Вода должна быть теплой;
- По окончании обработки стопы и пятки нужно очистить пемзой или специальной щеткой, а затем сполоснуть ноги водой.
- В конце ногами стирают влагу полотенцем.
- На кожу стоп и пяток наносят специальный питательный крем, мазь или масло, которые смягчают и питают кожу. После впитывания крема рекомендуют надеть хлопчатобумажные носки.
Проводить процедуру желательно на ночь. Для наилучшего результата рекомендуется делать содовые ванночки 5-7 раз, с интервалом в 3 раза в неделю. Результат будет виден уже после первых процедур.
Противопоказания
Не смотря на много достоинств, содовые ванночки противопоказаны при некоторых состояниях.
- при сахарном диабете;
- При наличии опухолей любой природы.
- при повышенной температуре тела;
- Если человек страдает инфекционными или простудными болезнями.
- сердечно-сосудистые и почечные недуги;
- нельзя и при варикозном расширении вен.
Рецепты
Для более быстрого достижения желаемого результата рекомендуется чередовать рецепты ванночек из списка.
С содой и мылом
Содовые ванночки с мылом помогают решить многие проблемы с кожей ног.
Для приготовления ванночки для ног понадобится детское мыло, предварительно натёртое на терке. В таз среднего размера нужно налить три литра горячей воды, добавить туда две столовые ложки мыла и соды. Все перемешать. Ноги в растворе держат 10-15 минут, не больше. Сода размягчает натоптыши, которые легко удаляются пемзой.
После процедуры нужно обработать кутикулу и подстричь ногти. Потом ноги хорошо вытирают полотенцем и смазывают растительным маслом.
С морской солью
Ванночки с солью и содой размягчают натоптыши, тонизируют и снимают усталость. В таз высыпать по столовой ложке морской соли и соды, залить всё двумя литрами горячей воды. Опустить ноги в таз и помешивать водой до растворения компонентов. Принимать ванночку не более 15 минут, после чего удалять ороговевшие участки пемзой.
В конце процедуры ноги протирают полотенцем и смазывают любым косметическим маслом.
Ноги после такого ухода становятся с нежной и бархатистой кожей.
С эфирными маслами
Ванночка с эфирными маслами может смягчить даже самую грубую кожу. Для ее приготовления нужно 2 столовые ложки соды, 2 чайные ложки нашатырного спирта и 2 литра теплой воды. После растворения ингредиентов в воде необходимо опустить ноги в состав и выдержать не более 20 минут. За это время кожа достаточно хорошо размягчится, натоптыши и мозоли легко удалятся при помощи обычной пемзы.
Процедуру завершают вытирая ноги сухим полотенцем и нанося на кожу стоп питательный крем или масло.
С содой и отварами трав
Приготовленный по этому рецепту раствор избавит от трещинок на ступнях. Для начала необходимо приготовить отвар ромашки или календулы: на ложку цветков взять стакан кипятка. Ингредиенты поместить в кастрюлю и варить на медленном огне десять минут, постоянно помешивая. Полученный отвар вылить в тазик с содовым раствором. Опустить ноги в емкость и посидеть 15-25 минут.
С содой и нашатырным спиртом
Ванна из двух столовых ложек соды, одной или двух больших ложек нашатырного спирта и трёх литров тёплой воды полезна для огрубевшей кожи ног. Ноги нужно выдерживать в такой ванночке 15-20 минут, а затем обработать роговой слой кожи пемзой.
По окончании процедуры ноги промывают водой и вытирают полотенцем. Затем можно нанести эфирное масло на ноги.
Содовые ванночки для ног — безопасный и эффективный способ решения многих проблем. Используя представленные рецепты можно не только улучшить состояние кожи ног, но и расслабиться, ощутив прилив хорошего самочувствия.