Во время беременности организм женщины нуждается в увеличенном количестве витаминов, микроэлементов и минералов. Магний – один из самых важных элементов, который помогает справиться с бессонницей, утомляемостью, судорогами, аритмией и снижает риск прерывания беременности за счёт снятия тонуса матки.
Во время беременности многие женщины стараются составить рацион таким образом, чтобы получать с пищей все необходимые для правильного течения беременности вещества. Например, магний содержится в семенах подсолнечника, шоколаде, орехах, молочных продуктах, зелени, киви, бананах, картофеле, фенхеле и кукурузе.
Во время беременности прием препаратов магния приводит к уменьшению нервного напряжения, нормализации сна, снижению возбудимости и беспокойства. Прием магния полезен и на этапе планирования беременности, так как он важен для передачи информации на генетическом уровне.
Симптомы дефицита магния
Дефицит этого важного минерала в организме беременной женщины может проявляться судорогами мышц, тяжестью в шее, плечах, спине, ногах и животе, повышенным тонусом матки, дрожанием и онемением конечностей, нервозностью, агрессивностью, плаксивостью, повышением артериального давления с сопутствующими симптомами.
Недостаток магния во время беременности может вызвать бессонницу, тревожность, нервозность, тошноту, учащенное сердцебиение, запор и мышечные спазмы, приводящие к тонусам и гипертонусу матки, а также угрозе прерывания беременности.
Препараты магния для беременных разнообразны, но чаще всего назначают комбинацию магния с пиридоксином (витамином В6). Пиридоксин ускоряет проникновение магния в клетки, улучшает его усвоение из пищеварительной системы и удерживает в клетках. Магний же способствует переходу витамина в активную форму.
Когда назначают
Магний В6 при беременности используют при наличии риска самопроизвольного прерывания, а также при расстройствах психологического и эмоционального состояния беременной женщины, выражающихся в повышенной нервозности.
Препарат назначают беременным независимо от срока. Определение дозировки осуществляет только врач-гинеколог после проведения анализов крови. Как правило, назначают не более шести таблеток, прием которых разделяют на три раза в течение дня. Длительность приема и контроль уровня магния в крови проводятся индивидуально с постоянным наблюдением. Исследования крови позволяют корректировать дозировку препарата.
Передозировка случается, когда почки работают недостаточно. При нормальной работе почек избыток лекарства выводится с мочой, не оказывая вреда матери и ребенку.
Прием препарата Магний В6 противопоказан при наличии аллергических реакций, непереносимости компонентов лекарства, сахарного диабета и фенилкетонурии.
Отзывы на препарат
Беременные отмечают улучшение состояния после начала приема: лучше спят, высыпаются, становятся спокойнее, уходит излишняя тревога за ребенка, появляется удовольствие от своего положения. Врачи фиксируют снятие гипертонуса матки и угрозы прерывания беременности. Улучшаются показатели работы сердца и сердечной мышцы, показателей сахара в плазме крови.
Мамы, применявшие витамин Магний В6 для детей с повышенной активностью и проблемами со сном, отметили улучшение состояния: дети быстрее успокаиваются и засыпают, уменьшаются истерики и капризы из-за усталости. Многие мамочки ценят удобство жидкого магния, поскольку маленьким детям сложно проглатывать таблетки. Ампулы легко разводятся в воде и имеют приятный вкус, что упрощает прием препарата для детей.
У некоторых беременных женщин прием магния с витамином B6 вызвал проблемы с работой почек и сильные боли в пояснице.
Иногда болевые ощущения были столь интенсивны, что затрудняли передвижение. Врач связывал это с одновременным приёмом магния и других витаминных комплексов беременной, которые не всегда сочетаемы.