Психологи считают, что развитие отношений протекает через этапы, на которых конфликты и разногласия обычны. В некоторые периоды семейной жизни количество разводов достигает максимума. Часто такие кризисы связаны с психологическими трудностями, которые могут возникнуть у пары. Наиболее частые кризисные моменты – это первый год, три года брака, пять лет, 15 лет и 25 лет совместной жизни. Важно разобраться, что провоцирует трудности и как их преодолеть.
Кризис первого года
В первый год совместного проживания возникают трудности, к которым важно быть готовыми. Семья только начинает свой путь, и возлагаются новые обязанности на двоих.
Молодые люди воспринимают подобные ситуации как новый опыт, часто затрудняясь распределять обязанности и привыкать к ним. Особенно ярко кризис первого года ощущается парами, у которых ранее не было опыта совместной жизни. Важно пройти этот этап без претензий и максимальной спокойной.
Вроде бы вы вышла замуж за кого-то другого, но на самом деле это всё тот же ваш любящий муж, с которым нужно искать взаимопонимание.
Кризис 3 лет
Три года отношений — это кризисный этап для 90% пар. В это время у многих семей рождается ребёнок и молодые родители проходят через сложный период. Совместная жизнь может напоминать сумасшедший дом: покой и сон забыты, а разнообразие интимных отношений недоступно. Супруга измотана ребёнком и не имеет времени на себя. Неудивительно, что многие мужчины обращают внимание на других женщин, а количество походов налево увеличивается.
Появление трудности ещё больше усложняет отношения. Например, у недавно родившей женщины случается гормональный сбой, депрессия по поводу внешности, постоянные истерики. Мужчинам от детского плача часто болит голова, и им трудно смириться с постоянным пребыванием тёщи дома. Со всеми этими проблемами сложно справиться. Но помните: миллионы семей в разных странах мира преодолели этот трудный период. Супруга должна попытаться найти время для ухода за собой. Для приведения веса в норму можно заниматься шейпингом дома. Достаточно 15 минут, когда малыш спит, чтобы привести тело в порядок. Маленькие дети быстро вырастают, вместе с этим проходят проблемы, а отношения с мужем неизменно налаживаются.
Кризис пяти лет
В браке после пяти лет совместной жизни часто наступает кризис, вызванный утомлением от семейных обязанностей и рутины. Люди устают от ежедневных обязательств. Супружеская жизнь превращается в череду предсказуемых событий. Желание чего-то нового заставляет многих супругов искать романтические отношения вне брака.
Старайтесь сделать свою обыденность разнообразнее. Измените распорядок, возможно, сменив даже работу. В доме не нужно поддерживать абсолютный порядок. Сложите постельное белье не обязательно в стопки в шкафу, а оставьте аккуратно на кровати.
Ему необходима эмоциональная подпитка. Чаще устраивайте праздники, приобретите дачу и часто проводите там пикники. Предложите посещать вместе секции, заниматься теннисом или другими видами спорта. Покажите ему, что он вас не познал до конца. Это пробудит в нем новый интерес к общению и совместной жизни.
Кризис 15 лет
Пройдя пятнадцать лет брака, пара замечает, как дети взрослеют и требуют независимости. Родителям становится ощутимо, что возраст не стоит на месте, ведь детей больше не так часто окружают вниманием. В это время у многих супругов наступает кризис среднего возраста.
Родители привыкли, что им нужно заботиться о детях, а подростки очень тщательно оберегают свою индивидуальность и стремятся найти себя. Внимательность родителей воспринимается ими как навязчивость, что порождает конфликты.
Естественный ход жизни семьи может нарушаться, что приводит к проблемам в отношениях с детьми и супругом. Для преодоления кризиса необходимо проводить как можно больше времени вместе с супругом. Важно осознать, что ребёнок — личность, а не собственность. Только так можно построить правильные отношения в семье: дети начинают свою жизнь, а супруги сохраняют счастливые отношения.
Кризис семейной жизни в 25 лет
Психологи считают, что к 25 годам брака могут сложиться отношения, которые разрушатся навсегда. В этот период многие супруги устремляются за своей молодостью. Мужчины часто ищут роман на стороне, чтобы показать свою силу или избавиться от скуки в семейной жизни.
К двадцатипятилетнему юбилею брака у большинства супругов уже сложилась карьера, а значит, нет стремления к карьерному росту. В интимной сфере пик отношений проходит и начнется постепенное снижение страсти. Дети, как правило, вырастают и покидают родительский дом. Всё это может привести к депрессии и поиску развлечений для отвлечения от грустных мыслей.
Хороший способ разрешить такую ситуацию — попытаться вспомнить и пересмотреть всю вашу общую историю.
Порекомендовать можем романтическое путешествие, отдых на море, увлекательный поход в горы. Время прекрасно тем, что вы уже не стеснены в средствах и можете получать максимум удовольствия от возможностей. Путешествуйте, получайте новый чрезвычайно интересный жизненный опыт.